读经：马太福音28章16-20节
在篮球赛季刚开始的时候，我们附近中学的教练似乎一直在努力做一件事，就是说服他的球员勇敢尝试投篮，他总是在场边大喊：“投球！”但球员们还是认真地传球，而运球也是他们的最爱。赛季过了一半，大多数的球员才开始摆脱疑虑，并尝试投篮得分。勇敢尝试改变了一切！球员们透过听从教练的指导，放下疑虑并且放胆尝试，就算是未能百分之百中篮得分，但他们学会了如何克服心理障碍，如何赢得比赛。
耶稣教导我们要放下疑虑，顺服祂的呼召去使万民作祂的门徒。祂说：“天上地下所有的权柄都赐给我了。所以你们要去，使万民作我的门徒，奉父,子,圣灵的名给他们施洗，凡我所吩咐你们的，都教训他们遵守。”（马太福音28章18-20节）
在实际生活中，这可能意味着我们要走出舒适圈，与人分享上帝为我 [....]
读经：以赛亚书40章10-11,29-31节
我坐在新生儿加护病房里，探视一位新手妈妈，她的新生儿正依偎在她怀里。在这个科技先进的医院里，医生却推荐了一种不需要科技的“处方”，以改善和增强小婴孩的健康状况，那就是请这位妈妈长时间地抱着她的新生儿。
几乎没有什么能比父母满溢的爱和温柔的陪伴，更能给孩子带来安全感。从先知以赛亚描述上帝如何看顾祂的子民，我们就看到了这个生动的画面。
以赛亚预言以色列百姓因悖逆上帝，即将被掳到异国他乡（以赛亚书39章5-7节），但即便如此，以赛亚向百姓强调，上帝依旧爱他们，并将永远供应他们。他描述了一个美丽生动的比喻，展现了上帝温柔的怜悯和信实的看顾。上帝被比喻为一位牧羊人，就像一位慈爱的父亲一样，“用膀臂聚集羊羔抱在怀中”（40章11节）。
上帝的同 [....]
读经：出埃及记16章11-16节
她的粉丝称她为“夜莺”。2021年，创作歌手珍·克劳迪奥（Jane Kristen Marczewski）在《美国达人秀》电视才艺节目中，赢得了裁判的赞赏和大批粉丝的喜爱。早在2017年，她已被诊断患有第三期乳腺癌。2018年，她的病情好转，并开始巡回演出。但几个月后，她的癌症复发，生存机率微乎其微。后来她奇迹般地再次康复，被告知癌症痊愈了。然而，不久癌细胞再次扩散，在2022年2月19日，“夜莺”去世了。
在艰难的抗癌旅程中，她在博客中写道：“我提醒自己，我正在向那位让以色列民漂流好几十年的上帝祷告。以色列民恳求能抵达目的地……但上帝却让他们在旷野漂流，而他们没有祈求的，上帝却赐给他们。每天早晨，上帝从天上赐下怜悯之粮给他们……我也在寻找怜悯之粮……以色列民 [....]
读经：腓立比书4章4-9节
在2024年巴黎奥运会的1500米自由泳比赛中，凯蒂·莱德基（Katie Ledecky）一圈接着一圈地游着，保持在她惯常的领先位置。在大约15分钟的赛程中，她遥遥领先其他的游泳选手，沉浸在自己的思绪里。在这场长距离的赛程中，莱德基会想些什么呢？在获得金牌并刷新奥运纪录之后，莱德基在随即而来的采访中表示，她在比赛中想着自己的训练伙伴，并在脑海中默念他们的名字。
长距离游泳选手的心思需要专注于正确的事物，而我们这些基督徒在信仰旅程中，也需要保守自己的心思意念。
使徒保罗鼓励腓立比教会要“靠主常常喜乐”，“应当一无挂虑”，且要凡事祷告（腓立比书4章4,6节）。这会带来什么呢？“上帝所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念”（7节）。耶稣这 [....]