素萍坐在医院的加护病房外哭泣，排山倒海的恐惧如巨浪般涌上心头。她那刚出生两个月大的儿子，肺部积水且有生命危险，医生说他们会尽力抢救，但不能保证可以救活。事后她告诉我们，在那一刻她感受到圣灵慈爱又温柔地轻抚她，提醒她要敬拜上帝。那时，她虽然没有力气唱诗歌，但在接下来的三天里，她都在医院里用手机播放诗歌。当她敬拜上帝时，心中就有了盼望与平安。今天，她表示那次的经历让她明白：“敬拜不是要改变上帝，而是要改变自己！”

在面对绝境时，大卫以祷告和赞美向上帝呼求（诗篇30篇8节）。有位解经家指出，这是诗人在赞美和转变中，祈求能得到恩典。上帝将大卫的“哀哭变为跳舞”，而大卫则宣告“要称谢[上帝]，直到永远”（11-12节），在各样的处境中都要敬拜祂！尽管在痛苦的时刻很难赞美上帝，但赞美会带来改变：从绝望变为希望；从恐惧变为信靠。而且，上帝可以用你我的经历来鼓励和改变他人（4-5节）。

因着上帝的恩典，素萍的儿子恢复了健康。尽管生活中不是所有的困难都如我们所愿，能迎刃而解，但我们身陷困境时敬拜上帝，祂能改变我们，使我们重得喜乐（11节）。

冯得恩

“这是怎么一回事？”我大喊。我在干衣机里翻找我宝贝的白衬衫，终于找到了，但也发现了一件糟糕的事。

白衬衫上有一个墨水污渍。实际上，每一件衣服都沾染了墨水污渍，就像美洲豹的皮毛一样，斑斑点点。我显然忘了检查衣服的口袋，以致一支漏墨的笔沾污了所有的衣物。

圣经常用污渍这个词来形容罪。正如墨水污渍会渗透到衣物的纤维，进而造成损毁。这正是上帝透过先知耶利米所描述的罪，为要提醒祂的子民，他们无法洁净自身的罪污：“你虽然用碱洗涤，多加肥皂，你罪孽的污渍仍留在我面前。”（耶利米书2章22节，新译本）

感恩的是，这并非最终的结果。以赛亚书1章记载，上帝应许必洗净你我的罪污：“你们的罪虽像硃红，必变成雪白；虽红如丹颜，必白如羊毛。”（18节）

我无法除去衬衫上的墨水污渍，也无法消除自身的罪污。唯有上帝能藉着基督洗净你我的罪污，约翰一书1章9节说：“我们若认自己的罪，上帝是信实的，是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。”

何安德