最近我患了一场重感冒，胃口尽失。有时一整天下来，我觉得只要喝水就够了，不需要食物。但我知道不能长久这样下去，我需要恢复胃口，因为我的身体需要营养。

当以色列百姓从巴比伦被掳之地返回家乡时，他们的属灵胃口也不佳。他们已远离上帝和祂的道路。为了帮助百姓恢复灵命的健康，尼希米安排了一场圣经讲座，以斯拉则是教师。

以斯拉从早到午间宣读摩西律法，用上帝的真理餵养百姓（尼希米记8章3节），百姓聚精会神地聆听。他们都渴慕上帝的话语，甚至在隔天，族长、祭司和利未人还到以斯拉那里，研究律法的含义，因为他们想要从中得到更深的教训（13节）。

当我们觉得与上帝疏远或灵命软弱时，我们可以从上帝的话语获得属灵的养分。「就要爱慕那纯净的灵奶，像才生的婴孩爱慕奶一样，叫你们因此渐长，以致得救」（彼得前书2章2节）。现在就求上帝使你重新渴慕与祂建立关系，并开始以祂的话语餵养你的身心灵吧！

和幼童一起越过繁忙的街道时，我们会伸出手对幼童说：「抓紧我的手。」他们就会紧抓住我们的手。但我们却绝不会只靠他们紧抓的小手，其实是我们的手握紧他们并确保他们安全。所以，保罗才会坚持是「基督耶稣所以得着我的」（腓立比书3章12节）。或者可以更准确地说，是「基督耶稣紧握着我的手」！

的确，保守我们安全的，并非靠我们紧抓住上帝，而是靠耶稣的大能紧抓住我们。没有人能从祂的掌握之中将我们夺去，魔鬼不能，甚至连我们自己也不能。我们一旦在祂手中，祂是不会将手放开的。

我们有这个把握，因为经上说：「我又赐给他们永生，他们永不灭亡，谁也不能从我手里把他们夺去。我父把羊赐给我，祂比万有都大，谁也不能从我父手里把他们夺去。」（约翰福音10章28-29节）

我们的安全有双重保障。因为一边有我们的天父，另一边有我们的救主，将我们紧紧抓住。握紧我们的，是创造高山与海洋，将星星抛入天际的大手。此生或永生，没有什么「能叫我们与上帝的爱隔绝。这爱是在我们的主基督耶稣里的」。