我经常感到忧虑。特别是在清晨，我独自一人时更容易胡思乱想。所以我把戴德生的话贴在浴室的镜子上，以便在软弱时可以看到﹕“有一位永活的上帝，圣经记载了祂所说的话。祂言出必行，将会成就自己所应许的一切。”

戴德生是在与上帝同行多年后，才说出那番话。他的话提醒我们上帝是谁，以及上帝在我们生病,贫穷,孤独和悲伤的时候所能做的一切。戴德生不仅知道上帝是信实的，他还经历过上帝的信实。因为他相信上帝的应许，并顺服上帝的带领，使成千上万的中国人相信了耶稣。

大卫经历过上帝和祂的作为，因而明白上帝是信实的。他写了诗篇145篇来赞美上帝，就是他所经历到的那位良善,满有怜悯和信守一切应许的上帝。当我们信靠并跟随上帝时，就会意识到（或更加明白）祂就是圣经所说的那位上帝，祂必信守自己的一切应许（13节）。我们也可以像大卫一样作出回应：赞美上帝，并向人讲述祂的作为（10-12节）。

当我们面对令人忧虑的状况时，上帝可以帮助我们在与祂同行的过程中不致步履蹒跚，因为祂是信实可靠的（希伯来书10章23节）。

黃嘉仁

这个春天，杂草像是从侏罗纪公园长出来似的，占据了我们家后院。其中一株杂草大得惊人，我在尝试把它拔除时，还有点害怕会伤及自己。当我正在找铲子要除草时，发现女儿居然给杂草浇水。我惊叫：“你为什么给杂草浇水？”她露出顽皮的微笑，答道：“我想看看它能够长多大！”

我们通常不会刻意培育杂草。但当我细想时，我察觉到有时在属灵生活中，我们的确会浇灌“杂念”，喂养那些阻碍我们灵命成长的欲望。

对此，保罗颇有见地。在加拉太书5章13-26节中，他提到了顺从情欲及顺从圣灵有何不同。他表示，单靠遵守律法并不能建立我们所向往的那种“心无杂念”的生活。他嘱咐我们要“顺着圣灵而行”，这样才不会助长杂念。他还补充说，我们若持续与上帝同行，就不会有冲动想要“放纵肉体的情欲”（16节）了。

或许，我们要花一生的时间才能全面了解保罗的教导。但我喜欢他简单的指引：我们若滋养以自我为中心的情欲，就会助长对我们有害的东西；相反地，我们若培育与上帝的关系，就会结出圣灵的果子，得以过敬虔的生活（22-25节）。

何安德