麦明在滥用药物和犯奸淫的罪中苦苦挣扎，感到万念俱灰。他把自己非常在意的人际关系弄得一团糟，且时时受到良心的谴责。在痛苦当中，他径自前往一间教会，请牧师和他谈一谈。他告诉牧师自己复杂的经历，并且聆听牧师与他分享上帝的怜悯和饶恕之后，麦明感到得着了释放。

一般认为，诗篇32篇是大卫犯奸淫罪之后所作的诗。大卫设下阴险的计谋，害死了与他行淫之妇人的丈夫（参阅撒母耳记下11-12章），加重了自己的罪行。尽管他隐藏这些罪恶，但他的行为却已留下恶果。诗篇32篇3-4节描述大卫在承认自己丑陋的恶行之前，内心十分煎熬，在他还没认罪前所受的折磨是无法否认的。那么，他要如何才能脱离这样的捆绑呢？当他向上帝陈明自己的罪，并且接受上帝的饶恕，便得着了释放！（5节）

当我们说了或做了些什么伤害自己或伤害他人的事之后，我们必须先寻求上帝的怜悯，认罪悔改，才能重新开始。我们无需因所犯的罪，永远心怀罪咎。当我们愿意向上帝认罪，并且寻求祂的赦免时，上帝永远都会敞开双臂接纳我们。我们可以一同颂扬：“得赦免其过,遮盖其罪的，这人是有福的！”（1节）

简恩德

有位女士向她的牧师抱怨说，他讲道的内容很多都是重复的。她问牧师：“为什么你要一直重复呢？”牧师回答：“因为人是健忘的。”

事实上，有许多因素会导致我们健忘，例如时间的流逝,年岁增长，或是过于忙碌。我们可能会忘记密码,人名，甚或停车的地方。我丈夫说：“我的脑容量有限，所以必须先删掉一些旧的记忆，才能记住新事物。”

那位牧师说得没错，人是健忘的。因此我们常常需要提示，来帮助我们记住上帝为我们所做的一切。以色列人也有这样的倾向。即使他们曾亲眼看见许多神迹，却仍不断需要被提醒，上帝看顾他们。在申命记第8章，上帝提醒以色列民，祂虽曾让百姓在旷野忍饥挨饿，但后来却每天供应给他们神奇的吗哪为食物。上帝让他们的衣物耐穿不会磨损，引领他们走过蛇蝎横行的旷野，并使磐石流出水泉。当他们体会到自己是多么需要完全仰赖上帝的看顾与供应（2-4,15-18节），他们才学会了谦卑。

上帝的“信实直到万代”！（诗篇100篇5节）每当我们察觉自己又出现健忘的状况时，不妨思想上帝曾如何回应我们的祷告，这能提醒我们祂的美善和信实的应许。

凯辛蒂