我那辆老旧休旅车会显示车子的油量还能行驶多少公里，能精确地显示剩余的里程数。现今大多数较新的车款都有这个功能。这个实用的功能可精准显示车辆在需要加油前，还能行驶多少公里，是避免因汽油耗尽而抛锚的重要依据！

这显示剩余里程的功能，你知道十诫中的一条诫命也有类似的吗？这条诫命就是安息日。在出埃及记20章，上帝告诉我们，我们忙碌了六天而精疲力尽时：“当记念安息日，守为圣日。六日要劳碌做你一切的工，但第七日是向耶和华你上帝当守的安息日。这一日你和你的儿女,仆婢,牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可做。”（8-10节）

我们可能很容易忽略这条诫命。毕竟，其他诫命如不可说谎,偷窃,杀人,奸淫,贪婪和拜偶像等（1-17节），一看就知道是当遵守的诫命。但每周休息一天，真的那么重要吗？

或许我们认为在这件事上可以不必那么认真，但安息日是上帝赐给我们的恩典，让我们休息，暂停所有的工作，提醒我们所拥有的是上帝的供应，而不是我们不停的劳碌所得。

剩余里程还有多少？六天。到了第七天，慈爱的上帝邀请我们休息,充电，并放下一切全靠自己的想法。

何安德

“我爱你，我绝不会离开你！”茱莉保存了她丈夫写给她的讯息，让她在惧怕时可以重看这则讯息。童年的创伤使茱莉担心自己会被亲人抛弃。她经常向丈夫要求保证，也总是焦虑不安地等着丈夫下班回家。

祷告与辅导帮助茱莉以积极正面的态度看待她的惧怕。她说：“我会根据丈夫充满爱意的承诺来正视自己的恐惧。我会想，他的承诺是真的！然后我就不会再胡思乱想。”

以色列王耶罗波安也有这种毫无根据的恐惧。由于所罗门王晚年背叛上帝，上帝便应许耶罗波安：“我必从他儿子的手里将国夺回，以十个支派赐给你”（列王纪上11章35节）。上帝向他保证会将以色列民赐给他，只要他顺服上帝（38节）。

但耶罗波安却害怕百姓去了耶路撒冷，“在耶和华的殿里献祭，他们的心必归向”犹大王罗波安（12章27节）。耶罗波安的恐惧驱使他另设拜偶像的丘坛，以免百姓转向所罗门的儿子（26-33节）。结果耶罗波安受到上帝的审判（14章7-16节）。如果他能信靠上帝的应许，结果就不一样了！

我们无须靠自己面对各种毫无根据的恐惧。上帝已经藉着圣经将祂的应许赐给我们，给了我们保证。期盼你我能让上帝慈爱的真理照亮我们的心，也照亮我们的脚步。

黃嘉仁