当我们感到恐惧害怕时，身体会作出反应。我们的肠胃好像被重压，而且心跳加快甚至喘不过气，这些都是焦虑的征状。身体的自然反应令我们无法漠视这些不安的感觉。

门徒也曾经历了恐惧的感觉。那天耶稣行了神迹喂饱了五千人，到了晚上，祂要门徒把船开到伯赛大，好让祂可以独自祷告。在夜里，当门徒在逆风中奋力划船时，突然看到耶稣在水面上行走。他们误以为看到了鬼怪，就非常害怕（马可福音6章49-50节）。

耶稣随即向门徒表明身分，并要他们放心，不要害怕。当耶稣上船之后，立即风平浪静，他们就平安靠岸。我可以想像，门徒拥有耶稣所赐的平安，心中的恐惧与不安就消除了。

当我们焦虑不安，或几乎要崩溃时，我们可以倚靠耶稣的大能而放心不害怕。无论祂是为我们平息眼前的风浪，或是让我们有能力去面对风浪，祂都会赐给我们“出人意外的平安”（腓立比书4章7节） 。当祂消除我们的恐惧，我们的身心灵就能重得平静安稳。

潘艾梅

多年来，我们这个城市的居民，买卖和建造房屋都不会在意地质是否松软。有些人知道这潜藏的危机，但有些人却毫无警觉。其实，四十年来，地质学家不断发出警告，并有许多法规确保营造安全。但民众仍不了解原因，也漠视其严重性。这些区域的房舍大多拥有绝佳的景观，但却暗藏地基不稳，随时会有灾害发生的危机。

在古时，许多以色列百姓也同样漠视上帝的谆谆告诫：要离弃偶像，并要回转归向又真又活的上帝。旧约圣经记载，以色列百姓不愿顺服的悲惨后果。但纵然强敌环伺，上帝仍藉由赦罪的信息引导祂的百姓，期盼他们能归向祂，并遵守祂的诫命。

先知以赛亚曾说：“你一生一世必得安稳，有丰盛的救恩并智慧和知识，你以敬畏耶和华为至宝。”（以赛亚书33章6节）

今日也如同旧约时代一样，上帝也让我们自行选择生命的根基。我们可以随心所欲，在地质松软的沙土上建造，或选择跟随基督和圣经的教导，得着生命安稳的根基，正如诗歌所说：“立在基督磐石坚固，其余根基全是沙土。”

麦大卫