ODB

灵命日粮:健康的心

读经: 箴言4章20-27节


你要保守你心,胜过保守一切,因为一生的果效,是由心发出。—箴言4章23节


人类的心脏是个神奇的器官。这个有如拳头般大小的水泵(或帮浦)重量在200到425克之间,每天大约跳动10万次,通过我们体内大约9万6千公里的血管,运输约7千5百公升的血液!心脏要把血液推送到全身每一个细胞,承担着至关重要且又繁重的工作,由此可见,心脏的健康状况是整个身体健康的核心。医药科学界因此大力倡导人人都要养成良好的生活习惯,因为心脏的状况与我们的健康息息相关。

虽然医药科学是以权威谈论人体的心脏,但上帝以更高的权威论述另一种“心”。祂谈到了我们的心理,情感,灵性与道德的核心。圣经告诉我们,由于“心”是生命发展的核心,所以必须好好保护:“你要保守你心,……因为生命的泉源由心发出”(箴言4章23节,和合本修订版)。守护我们的心能帮助我们谨慎口中的言语(24节),使我们用眼睛觉察辨识(25节),并使我们的脚步不会偏离正路(27节)。无论你我年纪多大,正处于哪个人生阶段,当我们的心被守护,生命就被保护,各种人际关系就被护卫,而且上帝也能得着荣耀。

简恩德

你的生活方式和习惯反映出
你的心有哪些状况?若你还没祈求上帝
改变你的心,是什么拦阻了你呢?
亲爱的上帝,求祢鉴察我,
知道我的心思,并为我造一颗清洁的心。
我要将祢的真理藏在心里,免得我得罪祢。
欢迎阅读探索丛书《恩典:接受上帝所赐的礼物》。


全年读经:
以赛亚书7-8章;以弗所书2章


灵命日粮:搜寻与救援

读经: 加拉太书1章1-5节


基督⋯⋯为我们的罪舍己,要救我们脱离这罪恶的世代。—加拉太书1章4节


有几位朋友在英吉利海峡划船,同时又期盼着不会碰到天气预报所说的暴风雨。但风势逐渐增强,海浪越发汹涌,严重威胁船只的安全,他们只好透过无线电向皇家国家救生艇协会求救。在焦急不安地等待一段时间之后,他们看到远方的救难人员,知道很快就能脱离险境,才大大地松了一口气。后来我朋友回想这事,满心感恩地说:“无论人们是否无视海洋规则,皇家国家救生艇协会都会前来救援。”

当他讲述这件事的时候,让我联想到耶稣如何完成上帝托付的搜救使命。祂来到世上成为人,像普通人一样生活。当我们因犯罪和悖逆而与上帝隔绝时,耶稣藉着祂的死和复活实现了拯救全人类的计划。保罗在写给加拉太教会的信中,强调这个真理:“主耶稣基督……为我们的罪舍己,要救我们脱离这罪恶的世代”(加拉太书1章3-4节)。保罗提醒加拉太信徒,因着耶稣的死,使他们蒙受恩典而得到新生命,所以他们应当天天荣耀上帝。

我们的救主耶稣,为了拯救我们这些迷失的人而甘愿受死。因祂所做的牺牲,我们能在上帝的国度里享受永恒的生命。为了向上帝表达感恩,我们可以与周遭的人分享拯救生命的福音。

潘艾梅

当你得到耶稣的拯救时,
你要如何表达感谢?
你可以与谁分享这个好消息?
亲爱的耶稣,感谢祢
将生命和救恩赐给世人,
求祢帮助我能接受这份爱并与人分享。


全年读经:
以赛亚书5-6章;以弗所书1章


灵命日粮:行事鲁莽

读经: 箴言14章7-16节


愚人骄傲自负,行事鲁莽。—箴言14章16节,当代译本修订版


林迪斯法恩(Lindisfarne)也称圣岛,是英格兰的一个潮汐岛,藉由一条狭窄的道路与本岛相连。每天有两个时段,海水会淹没道路。路旁的告示牌提醒游客,在涨潮时行经此路非常危险。但仍不时有游客无视警告,结果就是车子被海水淹没,不得不坐在车顶,或是游到高处的安全小屋,等待救援。其实潮汐就像日出一样,既可预测也可确定时间。警告标志随处可见,游客不可能没看到。然而,正如一位作家所说:“林迪斯法恩是行事鲁莽的人试图胜过涨潮的地方。”

箴言告诉我们,行事鲁莽便是愚昧(14章16节)。一个鲁莽冲动的人很少会接受智慧或明智的建议,也不会细心或殷勤地照顾别人(7-8节);相反地,智慧会让我们放慢步伐去倾听和思考,不会因一时冲动或不成熟的想法而行差踏错(16节)。智慧教导我们凡事三思而后行,鲁莽的人横冲直撞,不顾人际关系或后果,甚至不顾事实真相,而“精明的人却步步谨慎”(15节,新译本)。

虽然,有时我们需要果断或迅速地采取行动,但却不可行事鲁莽。当我们接受并遵行上帝的智慧教导时,祂会在我们需要时赐下所需的指引。

郭惟恩

你看过哪些行事鲁莽的例子?
你要如何避免行事鲁莽冲动呢?
亲爱的上帝,我经常行事鲁莽,
不计后果,求祢赐给我智慧,
成为一个明智谨慎的人。


全年读经:
以赛亚书3-4章;加拉太书6章


灵命日粮:何等良友

读经: 约翰福音15章13-17节


彼此相爱。—约翰福音15章17节


母亲和桑杰太太是要好的邻居,也是友好的竞争对手。我们两家的后院刚好相对,每周一她俩都会比赛,看谁先把洗好的衣服晾在户外的晾衣绳上。有时母亲会说:“她又赢了!”但下周一可能就是母亲获胜!两人都很享受每周一次的友谊赛。在共享后院小巷的十多年里,她们也分享了彼此的生活智慧,经历和期望。

圣经也描述了这种友谊的美好。所罗门王观察到:“朋友乃时常亲爱”(箴言17章17节),并指出:“朋友诚实的劝教也是如此甘美。”(27章9节)

我们最好的朋友当然是耶稣。耶稣劝勉门徒要成为彼此相爱的朋友,并教导他们说:“人为朋友舍命,人的爱心没有比这个大的”(约翰福音15章13节)。说了这话的隔天,耶稣就在十架上为人舍命。祂也告诉门徒:“我乃称你们为朋友,因我从我父所听见的,已经都告诉你们了”(15节)。接着祂说:“我这样吩咐你们,是要叫你们彼此相爱。”(17节)

正如哲学家沃特斯托夫(Nicholas Wolterstorff)说的:“耶稣的这些话提升了祂的听众,将他们从卑微的人提升为自己的同伴和知己。”在基督里,我们学习成为别人的朋友。耶稣是何等良友,教导我们彼此相爱!

雷翠霞

与耶稣成为朋友,
如何让你体验到爱?
你如何效法耶稣,成为别人的良友?
亲爱的耶稣,祢称我为朋友。
请帮助我也能付出爱心关怀,
成为别人的益友。


全年读经:
以赛亚书1-2章;加拉太书5章