Resources
读经：路加福音9章1-6节
萝伦（Lauren Kornacki）很高兴自己上了暑期心肺复甦术课程（CPR），但她没想到这么快就将所学的用在至亲身上。当她父亲在维修他的汽车时，支撑车子的千斤顶突然滑脱，1500公斤重的车子顿时压在他身上。二十二岁的萝伦英勇地将车子抬起，并把父亲从车子底下拉出来！过后，她就用心肺复甦术维持父亲的生命迹象，一直到医疗人员抵达。
萝伦徒手抬起车子，把父亲从死亡边缘拯救出来，这的确很了不起。但有一件事远比这更伟大，那就是耶稣透过祂的死和复活，将我们从罪的魔爪拯救出来。当耶稣差遣十二个门徒做祂的工，祂要他们去宣讲上帝渴望拯救人的福音（路加福音9章1-6节）。门徒并不是靠自己的能力完成这些事，当他们传讲耶稣的信息时，耶稣会亲自把人们身上罪的重担抬起。他们靠着耶稣的能力和权柄讲道 [....]
读经：耶利米书6章13-20节
有句话说：「前事不忘，后事之师。」就是记取过去的经验教训，可以当成今后行事的依据。可惜，我们却总是喜欢缅怀当年的好时光，而非记取这些经验，去寻找未来的方向。我们沉湎于怀旧之情而不愿改变，渴望一切能回到像以前一样。
当上帝呼召耶利米成为「列国的先知」时（耶利米书1章5节），耶利米只是一个来自耶路撒冷附近小镇的祭司。他被指派一个非常艰难的任务，主要是向转离上帝的犹大人，宣告上帝对他们的审判。耶利米清楚地表示，他是传递上帝的信息，而非自己的意思（7章1-2节）。
主耶和华说：「你们当站在路上察看，访问古道，哪是善道，便行在其间；这样，你们心里必得安息。他们却说：『我们不行在其间。』」（6章16节）
上帝劝祂的百姓回顾过去，如此他们才能向前迈进。寻访远 [....]
读经：雅各书1章19-21节
「但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。」（雅各书1章19节）
想像一下，你待在家里的时候，突然一只公牛从后门闯了进来，冲进厨房，在过道横冲直闯，又奔进卧室。在德国阿肯市的一座民宅里，就发生了这样的事。最后，在屋主终于打开前门，公牛飞奔出去，这个家庭却遭受了16000美元的损失。
当我想到公牛的横冲直撞的情景时，我就想到发怒的人也会立刻失去了控制，人们的怒气互相传染，最后在我们的家中留下了情感的伤痕。我们都需要逃避这种毁坏性的力量：「生气却不要犯罪（以弗所书4章26节）。」
关于如何控制怒气，雅各也给了我们一些切实可行的建议，他一开始就告诉我们，要「快快地听」。（19节）「天啊！」这听起来好像不太容易做到。但是，快快地听可以让我们有机会找出事情的原委。比如，我的孩子是不尊重人，还是在耍孩子气呢？或者，我先生真的是这个意思麽，还是我误会他了？造成这样的局面，我有多少过错呢？
我们要把自己训练成机敏的聆听者，就应该操练慢慢地说。这种简单的处理办法，可以让我们通过祷告来控制自己的情绪，并且可以应对得当。毕竟，「回答柔和，使怒消退；言语暴戾，触动怒气（箴言15章1节）。」慢慢地说，意谓着我们有意识地驾驭自己的言语，避免伤害他人。
最后，如果发怒实在不可避免，雅各建议我们要控制一时的冲动，且要慢慢地动怒。这样做有充分的理由，他接着说，「因为人的怒气不能成就上帝的公义。」
就像一只失控的公牛，失控的怒气也很危险。当我们发现怒气要发作时，就应该快快地听，慢慢地说，而且要控制这怒气，不要横冲直撞。——珍尼弗•本森•舒特
相关经文：
出埃及记34章6节
箴言22章24节
传道书7章9节
问题思考：
当你生气时，你如何不让怒气驾驭你的情绪？
「慢慢地动怒」，价值何在？
读经：彼得后书3章10-18节
如果有一天我们搬离现在的家，我会把食物储藏室的门拆下带走！那扇门很特别，因为上面记录了我的孩子多年来的成长。每隔几个月，丈夫和我都会让孩子们背靠着门，用铅笔在那门上画下他们的高度；根据我们的成长图表，我女儿在短短一年内长高了四吋！
孩子们的成长是一种自然的生理现象，但有另一种成长却需要一些努力，就是属灵成长，使我们变得更像基督。使徒彼得鼓励信徒在耶稣的「恩典和知识上有长进」（彼得后书3章18节）。他说信心的成熟能帮助我们预备迎接基督的再来。他希望耶稣回来时，能够看见信徒过着无可指责的生活，与上帝和好（14节）。彼得也视属灵成长为一种防御，能抵挡那些曲解上帝话语、使人迷失的教导（16-17节）。
即使是在我们感到沮丧，觉得自己与上帝疏离的时候，我们应当谨记：祂 [....]