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读经：读经:
使徒行传3章17-26节
你认为怎样做最能使身心舒畅？在大热天来杯清凉饮品？在午休时小憩片刻？还是聆听赞美敬拜诗歌？
圣经中提到有关舒畅身心的事，涵盖着身体和属灵的意义。经文中提到在安息日歇息（出埃及记23章12节）、喝水以求精神复原（士师记15章18-19节）、借音乐得舒畅爽快（撒母耳记上16章23节）和主里的相互勉励（提摩太后书1章16节）。
使徒彼得曾提到一则发生在五旬节，让灵命复原的事例。他规劝听众要悔改、要回应福音中所描述的「那安舒的日子就必从主面前来到」（使徒行传3章19节）。他的这番话是指弥赛亚在千禧年会掌权，因此对犹太人来说具有特别意义。不但如此，这属灵生命的佳音也传给了外邦人（使徒行传10章）。
时至今日，我们基督徒可随时借由祷告和读经 [....]
读经：读经:
哥林多后书4章8-15节
你是否曾听过无神论者的论调？他们说基督徒的信仰只不过是一种心灵上的支柱，人们相信耶稣的唯一理由是因为他们内心软弱，需要宗教作为慰藉。
显然，这些无神论者未曾听过这个故事：有一位在远东国家的医生，他因宣称信主而被逮捕入狱，在狱中接受两年半的「再教育」。出狱后，却因致力于教会服事而再度被捕。
这些无神论者或许也不知道使徒保罗的遭遇。保罗在信主后，历经下监牢、受鞭打、受辱、海难等（哥林多后书11章16-29节）。
这些基督徒并非在寻求精神支柱，绝非如此。在他们内心深处有着一种不可欠缺的东西，那就是他们与上帝之间的个人关系──因相信耶稣为我们被钉十架而产生的关系。他们因此成为大君王的儿女，为了宣扬基督而愿意献上所有，他们绝非是寻求支柱的 [....]
读经：读经:
诗篇18篇6-13节
最近在广播上听到主持人和一位「危机处理」专家，谈论名人当如何处理公共关系危机。这位专家说，关键是要有一群盟友能帮助这位名人在公众眼里恢复正面的形象。换言之，就是在困境中取得及时的帮助是非常重要的。
这样的建议是明智的，因为处理危机时，最重要的是要认清我们无法独自完成每件事，某些困境靠自己的力量实在是无法逾越。当我们身处生命的低潮时，最重要的是要得到帮助。因此，知道自己有着最可靠的盟友，实在是令人感到安慰的事。
大卫王认识这位盟友。在诗篇18篇6节中他坦然断言：「我在急难中求告耶和华，向我的上帝呼求。他从殿中听了我的声音，我在他面前的呼求入了他的耳中。」即使在我们的时代，也没有任何帮助能够强过上帝。唯有祂能够带领我们战胜生活的试炼 [....]
读经：读经:
马太福音11章25-30节
有时人们在表达善意时会问：「你近来还忙吗？」这问题看来无伤大雅，但我觉得它带着潜在的涵义。这个问题的弦外之音是在探究一个人的价值。倘若我不能飞快地说出一长串待办事项，好像我就是在承认自己没什么价值了。
但是，上帝会根据我们忙碌的程度来确定我们的价值吗？祂会看成就的大小来估算我们的身价吗？祂会因我们筋疲力尽、身心交瘁而给我们奖赏吗？
我年幼所学得的经文中，其中一句是马太福音11章28节：「凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。」在那个时候，这句话对我没有什么意义，因为我根本不知疲惫为何物。但如今到了我现在的年纪，深感为要追上世界的脚步、不至落后，是多大的一种试探。
但是基督的追随者不需要以这样的方式 [....]