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读经：创世记2章15-25节
在2022年冬奥会上，这名花式滑冰的少年选手脸上满是焦虑和羞愧。她在花式滑冰的成就远超其他选手，先前她已赢得多项锦标赛，是夺金的热门人选，但赛前的检测却显示她体内有违禁药物。教练的期盼和众人的指责让她倍感压力，以致她在比赛中多次摔倒，最后痛失奖牌。在事件爆发前，她在滑冰场上自由地发挥创意展现美感，但不论她是听从了谁错误的指示，如今违反规则的指控已粉碎了她的金牌梦。
自从上帝创造人类，祂就赐给人有自由意志，但上帝也提醒我们要听从祂的吩咐。亚当夏娃因为不听从上帝而为全人类带来毁灭性的后果，因为罪把败坏与死亡带进这世界（创世记3章6-19节）。但事情本不该如此。上帝吩咐亚当，除了其中一棵之外，“园中各样树上的果子，你可以随意吃”（2章16-17节）。过后他们却吃了“ [....]
读经：彼得前书1章17-25节
我家花园里的花朵，提醒了我生命的美丽和短暂。去年春天，我的妻子在庭院里种下了月光花。这植物之所以称为月光花，是因为其花朵洁白,又大又圆，外型像极了满月。每一朵月光花只绽放一个晚上，隔天一早就会在明亮的阳光下凋谢，再也不会开花。但是，一株月光花有许多花苞，所以每天晚上都有花朵盛开，美不胜收。我们每天进出家门时，都喜欢停下脚步看看这些花，好奇下一次会看见怎样的美景。
这些脆弱的花朵让我想到圣经中的一个重要真理。使徒彼得引用先知以赛亚的话，写道：“你们蒙了重生，不是由于能坏的种子，乃是由于不能坏的种子，是藉着上帝活泼常存的道。因为：‘凡有血气的，尽都如草，他的美荣都像草上的花。草必枯干，花必凋谢’”（彼得前书1章23-24节）。不过，他也向我们保证，上帝必会持守祂的 [....]
读经：箴言3章5-8节
在加勒比海的圣露西亚岛，我正准备从岛上热带雨林的最高点体验高空滑索，瞬间极大的恐惧涌上心头。在我从平台跳下之前的几秒钟，所有可能发生的意外像跑马灯一样，一一浮现在我的脑海。但是，我还是鼓起所有的勇气（说实在也没有回头这个选项）一跃而下。我从森林的至高处往下滑，从一片郁郁葱葱的绿树中呼啸而过，林间的风拂过我的发丝，我的烦恼慢慢消逝了。随着地心引力的牵引，我在空中滑行，终点的平台愈来愈清晰，最后滑索轻轻停下，我知道自己已安全抵达目的地。
这趟高空滑索之旅让我想到，当上帝要我们承接新的,具有挑战性的任务时，我们也会忐忑不安。圣经教导我们要信靠上帝，当我们感到怀疑和不确定的时候，“不可倚靠自己的聪明”（箴言3章5节）。当我们的心思充满恐惧和怀疑时，前方的道路就会变得模 [....]
读经：诗篇121篇
美国一位居住在南加州的退休教师怀抱强烈的使命感，尽最大的努力说服更多人种植树木，对抗极端高温的天气。在美国，极端高温已成为与天气有关的头号死亡原因。为了应对这个问题，她说：“我从种植树木开始。”树木具有遮荫防热的效果，是保护社会大众免受热浪侵袭的一个重要方式。她说：“种植树木不仅仅是为了美化社区，而是一个攸关生死的事。”
撰写诗篇121篇的诗人应该清楚知道，树荫不只能供人乘凉，也可能保全性命。中东地区高温炎热，人们随时都可能会中暑，这首诗生动地形容上帝是我们最可靠的安全处所，此一事实使人对这些描绘能感同身受。诗人说，在上帝的荫庇下，“白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你”（6节）。
这节经文并不是说，基督徒可以免于今生的痛苦或心碎；也不是说，极 [....]