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读经：以赛亚书26章1-6节
为了帮助加护病房内的患者能睡得更安稳，中国福建省的研究人员进行了一项研究。他们模拟加护病房的环境，测试助眠工具对受试者睡眠的影响。其中包括提供医院等级的照明设备，播放各种医疗仪器的响声，以及护士交谈的声音。结果研究人员发现，眼罩和耳塞确实能帮助受试者更好地休息。但他们也承认，对于真正在加护病房的重症患者而言，想要安睡实在很难。
当我们的世界动荡不安时，要如何才有平安呢？圣经清楚说明：无论面对什么景况，那些倚靠上帝的人都有平安。先知以赛亚对以色列民说，在未来的日子里，百姓将脱离苦难,得着复兴。他们将安然居住在自己的城里，因他们知道上帝能使这城固若金汤（以赛亚书26章1节）。他们也相信上帝会介入他们的处境，让他们得到益处。上帝会“使那些骄傲的降卑”，扶持困苦的人且伸张公义（5 [....]
读经：罗马书7章15-20节
记得小时候，我家附近的公园曾展示一辆退役的二战坦克车。尽管有许多标志警告人们攀爬坦克车的危险，但我的几个朋友还是争先恐后地爬上去。我们当中有些人原本有些犹豫，但最终大家还是爬上去了。只有一个男孩指着警告标志，拒绝一起调皮捣蛋；另一个则是看到有大人走过来，慌忙地从坦克车上跳下来。我们原本想遵守规定，但却敌不过玩乐的诱惑，将一切规定都抛之脑后。
我们每个人都潜藏着一颗幼稚的叛逆之心，不喜欢听别人告诉我们，该做什么或不该做什么。但雅各书清楚指出，当我们知道应该行善却不去行，这就是罪了（4章17节）。在罗马书，使徒保罗写道：“我所愿意的善，我反不做；我所不愿意的恶，我倒去做。若我去做所不愿意做的，就不是我做的，乃是住在我里头的罪做的。”（7章19-20节）
身为基督 [....]
读经：出埃及记2章1-10节
她们确切的年龄不详，只知道一个是在教堂的台阶上被人发现，另一个是由修女抚养长大。哈利娜和克里斯蒂娜在二战时期出生于波兰，有将近80年的时间，两人都不知道彼此的存在。后来，DNA的检定结果让姐妹俩得以相认，也让她们知道自己有犹太血统，这也解释了当年她们为何被遗弃。二战时期，她们的犹太血统成为残暴之人杀害的目标。
你可以想像，一位心惊胆颤的母亲为保护孩子不遭杀害，把她们安置在或许能获救的地方，这不禁让人联想到摩西。摩西刚出生时，也因他的血统而成为杀害的目标（出埃及记1章22节）。他母亲费尽心机将他放在尼罗河中（2章3节），给了他一个生存的机会。但上帝有一个令摩西母亲做梦也想不到的计划，就是透过摩西拯救上帝的子民。
婴孩耶稣也有同样的经历。就像法老蓄意杀害希伯来男 [....]
读经：腓立比书4章4-8节
搬家被认为是生活中压力最大的苦差事。我在旧家住了将近二十年才搬到了现在的家。结婚前，我在旧家独自生活了八年。婚后，我的丈夫带着他所有的家当搬了进来。再后来，我们的第一个孩子出生了，这意味着家里的东西更多了。
我们搬家的那一天并非没有突发状况。搬家工人到达的前五分钟，我还在赶着完成书稿。新家有好几层楼梯，所以需要双倍的搬家时间和搬运工人，这也是我们始料未及的。
但那天我并没有因各种状况而感到压力重重。后来，我想到了原因，当时我正花很多时间在写一本书，一本都是圣经经文和神学观念的书。靠着上帝的恩典，我一直专注于读经,祷告和写作，以便在期限前完成书稿。因此，我相信那天我能毫无忧虑的关键，是在于我完全沉浸在圣经和祷告里。
保罗写道：“应当一无挂虑，只要 [....]