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读经：箴言15章1-7,18节
露西 · 沃斯利（Lucy Worsley）是英国历史学家，也是电视节目主持人。身为公众人物，她有时会收到一些令人难受的邮件。她因为有轻微的语言障碍，所以卷舌音的发声不准确。有名观众写道：“露西，我直话直说，拜托妳改善妳的懒音，或干脆删掉妳稿件中所有卷舌的字词。我真受不了妳的节目，这种口齿不清的说话听了就让人生气！达伦”
有些人收到不礼貌的批评时，或许会以同样无礼的语气来回应。但露西却如此回复：“达伦先生，我想你是用网络的化名，说了一些你应该不会当面对我说的话。或许你可以考虑改变这些不友善的用词，因为这让我感到很难过！露西”
露西经过斟酌的回答奏效了。达伦向她道歉，并誓言不再向人发送这样无礼的电邮。
箴言告诉我们：“回答柔和，使怒消退；言语暴戾 [....]
读经：约翰福音14章15-21,25-27节
当父母将两岁的杰胜交给艾美时，他正大声哭号。这是杰胜第一次来到幼儿班，他的父母需要留下他去参加主日崇拜，这令他很不开心。艾美请他的父母放心，说杰胜待会儿就没事了。艾美试着安抚杰胜，给他玩具和故事书，抱着他在摇椅上前后摇动，四处走动或站立，告诉他有哪些好玩的东西。但杰胜却越哭越大声，于是艾美在他耳边轻声说了几个字：“我会跟你在一起。”不久，杰胜就安静下来。
耶稣在即将受难的那一周，也向祂的朋友说了相似的话：“父就另外赐给你们一位保惠师，叫祂永远与你们同在，就是真理的圣灵”（约翰福音14章16-17节）。耶稣复活后还应许他们：“我就常与你们同在，直到世界的末了”（马太福音28章20节）。虽然耶稣不久之后就要升入高天，但祂仍差遣圣灵与我们“在一起”，并住在祂的子民当中。
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读经：路加福音12章22-34节
于2020年初爆发的新冠肺炎，让全球各国陷于恐惧之中。人们被隔离,各国封关，几乎所有的飞机航班及大型活动都纷纷取消。即使那些生活在没有确诊者地区的人们，也会担心自己可能会受到感染。对焦虑颇有研究的心理学教授格雷厄姆 · 戴维（Graham Davey）认为，这是负面新闻所带来的影响，因为负面新闻会使人忧伤并增加焦虑。在一个社交媒体曾经疯传的短片中，有人边看电视新闻边问道，如何才能停止焦虑？另一个人的回应是走过来关掉电视，其实他的建议就是改变专注的焦点！
路加福音12章提供了停止忧虑的建议，就是“只要求祂的国”（31节）。我们只要求上帝的国，专注于祂的应许：凡跟随祂的人都拥有天上的基业。面对困难时，我们可以转移焦点，记住上帝看顾我们，知道我们的需要（24-30节）。
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读经：路得记4章13-22节
在詹姆斯 · 巴利（James Barrie）六岁时，他哥哥大卫就在一次滑冰事故中不幸丧生。那是大卫十四岁生日的前夕。随后几年，詹姆斯尽最大的努力抚慰母亲玛格丽特。玛格丽特虽深切悲伤，但有时会安慰自己，大儿子永远不必面对成长后的挑战。数十年后，詹姆斯藉由母亲的想法，凭着丰富的想像力，创造出深受喜爱的儿童故事人物──不会长大的男孩彼得潘（Peter Pan）。就像一朵花从水泥路面破土而出，美好的事物也能从难以言喻的悲痛硬土中产生。
上帝能以无限创新的方式，让我们从最困难的情况中得益处，这是多么令人得安慰啊！旧约路得记就是一个美好的例子。拿俄米接连失去丈夫和两个儿子之后变得无依无靠，但她孀居的媳妇路得却选择留在她身边，照顾她的饮食起居并服事她的上帝（路得记1章16节）。最后， [....]