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读经：以弗所书4章15,26-32节
有一天，我和一位朋友共进晚餐时，她告诉我，她对家中某一个成员非常反感。对于他长久以来的冷嘲热讽，朋友一直隐忍，没有向对方表达自己的不满。后来朋友忍无可忍，终于当面问他为何如此，却招来对方更多的嘲弄，结果让她忍不住大发脾气。最后双方相持不下，彼此的嫌隙愈来愈大。
我听了心有戚戚焉，因为我处理愤怒的情绪也是如此，我通常不晓得要如何与对方解释或对质。若朋友或家人出言不逊，我即使感到不愉快，也多半不会表露自己的情绪，都会隐忍下来。直到对方或者其他人也一再冒犯，我就会忍无可忍，怒不可遏，一发不可收拾。
或许，正因如此，使徒保罗在以弗所书4章26节劝勉我们：“不可含怒到日落。”为悬而未决的冲突设定时限，可以避免自己怒火中烧。与其为此苦恼，心生苦毒，还不如恳求上帝帮助我们 [....]
读经：约翰福音8章39-47节
有一次，我在中东买手机，店员问了我一些常见的问题，如姓名,国籍和地址。但店员在填写表格的时候，他还问道：“请问你父亲叫什么名字？”这个问题出乎我的意料之外，我十分纳闷，这很重要吗？在我的文化中，我父亲的名字并不重要。但在这里，我必须藉着父亲的名字，才能确定我的身分。在某些文化中，你的祖先家系是很重要的。
以色列人也认为祖先很重要。他们以祖先亚伯拉罕为傲，并且认为，他们既是亚伯拉罕的后裔，就是上帝的儿女。在他们看来，他们的祖先是谁，决定了他们是否属于上帝的大家庭。
耶稣降世之后，祂在与犹太人对谈时指出，事实并非如此。他们可以说亚伯拉罕是他们宗族的祖先，但他们如果不爱天父所差来的耶稣，他们就不是上帝家中的一分子。
同样的道理今日也适用。我们不能选择 [....]
读经：士师记2章11-23节
因为事情没有按我的意思进行，我便用伤人的话责难了我的丈夫。圣灵用圣经经文提醒我，我的态度是有罪的，但我却置之不理。为了维护我倔强的自尊心而伤害我的婚姻，或不顺服上帝，值得吗？完全不值得。等到我开口请求上帝和丈夫的原谅时，我已经造成了许多伤害。这是我忽视明智忠告的后果，是我这种随心所欲，我行我素的生活态度所造成的。
以色列人也曾经怀着悖逆的态度。当摩西死后，约书亚带领以色列人进入应许之地。在他的领导下，以色列人都事奉耶和华（士师记2章7节）。但在约书亚及与他同一世代的人死后，以色列人便忘了上帝，以及上帝为他们所行的事（10节）。他们离弃上帝，并行祂眼中看为恶的事（11-15节）。
每当上帝兴起一个士师如君王治理他们时，情况就会有所好转（16-18节）。可是当士 [....]
读经：希伯来书11章8-13节
在讨论电影《魔戒》三部曲时，一个年轻人说他比较喜欢原著小说而不是电影。当被问及理由时，这年轻人答道：“看书的话，我可慢慢仔细阅读，多久都没关系。”的确，开卷有益，慢慢仔细阅读圣经，更是大有益处。
希伯来书11章常被称为圣经中“信心的篇章”，其中提到19个人的名字。每个人都走过一条充满困难和疑惑的道路，但他们却选择顺服上帝。“这些人都是存着信心死的，并没有得着所应许的，却从远处望见，且欢喜迎接，又承认自己在世上是客旅，是寄居的”（13节）。
我们常常会仓促地翻阅圣经，而未能深思经文中的人物和事件。我们自己限定了读经的时间，以致不能更深入地了解上帝的真理，和祂对我们人生的计划。然而，当我们愿意慢慢仔细阅读上帝的话语，就会发现这些圣经人物的故事，就像实况剧一样引人 [....]