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读经：诗篇30篇1-12节
最近，我偶然找到了一些大学时期的日记，忍不住花些时间翻阅。读着读着，我发现从前我对自己的看法和现在很不同。那时我十分孤单，甚至对信仰质疑，几乎快要崩溃了。回顾这一切，让我清楚明白，上帝如何带领我来到一个更美好的境地。看见上帝温柔地领我经过那段岁月，也提醒我，现在我无法负荷的一切挣扎，将来有一天也会成为我经历上帝医治大爱的宝贵见证。
诗篇30篇是颂扬上帝的诗篇，诗人回顾过往，赞叹上帝医治,复兴的大能：从生病到得医治；从受死亡威胁到得以存活；从被上帝审判到享受祂的关爱；从哀哭到喜乐（2-3,11节）。
这篇是大卫的作品。虽然他曾写下圣经中一些极悲痛的诗篇，但他也同样经历上帝奇妙的复兴与安慰。因此，他才能在诗篇30篇说：“一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼”（5节）。他 [....]
读经：使徒行传7章54节-8章2节
在2002年，妹妹和妹夫意外丧生后几个月，朋友邀请我参加教会举办的“走过哀伤成长小组”。我虽不情愿，但仍然答应参加第一次聚会，而且也不打算去第二次。出乎意料之外，我发现小组的人互相关怀，大家都努力透过上帝和他人的帮助，面对失去至亲的伤痛。这个小组吸引我每星期都来参加，透过大家彼此分担各自的忧伤，我逐渐能接受亲人离世的事实，心中也有了平安。
正如我们顿失挚友或至亲一般，司提反因热心为耶稣作见证而殉道，也让初代教会陷入惊恐和忧伤之中（使徒行传7章57-60节）。当他们面对逼迫时，“有虔诚的人把司提反埋葬了，为他捶胸大哭”（使徒行传8章2节）。这些虔诚人做了两件事：他们埋葬司提反，为他举哀送终。另外，他们也为他捶胸大哭，彼此分担内心的哀伤。
身为耶稣的跟随者，我们 [....]
读经：列王纪下19章9-19节
在青少年时期，每当我面对极大的挑战，或需做重大的决定前，母亲教我学会了藉着纸笔审慎评估的好处。当我无法决定要修读哪门科目,选择哪份工作，或不知如何处理一些成长中所面对的问题时，我就会学着像母亲一样，在纸上写下所有基本的事实，以及采取不同的作法，可能会出现的不同结果。当我把所有的想法都写下来之后，就能不受情绪影响，对问题有更客观的看法。
将思绪写在纸上，能让我对事物有新的看法。同样地，我们在祷告中向上帝倾心吐意，也有助于明白上帝的看法，并提醒我们祂的大能。希西家王收到敌军恐吓的信件之后，他也做了相同的事。当亚述人威胁说要毁灭耶路撒冷，如同他们从前消灭其他的国家一样，希西家王就将书信展开在上帝面前，诚心祷告，呼求上帝解救祂的子民，好让世人因此看见“惟独祢耶和华是上帝”（列王纪 [....]
读经：罗马书8章18-23节；启示录21章1-5节
在我书房的窗外，有鸟儿鸣唱，风也徐徐吹过树梢。一堆堆成捆的干草散落在邻居新开垦的田间，白色的积云与湛蓝的天空，相映成趣。
住在这里，除了屋后川流不息的车声，以及我的背部略感疼痛外，我完全沉醉在这天堂一角。我用天堂这个词语其实有点轻率，因为我们所处的世界虽然过去确实是十全十美，但如今已经被破坏。人类犯罪之后，就被上帝逐出了伊甸园，地也受到“咒诅”（参见创世记3章） 。从那时起，地球及其中所有的一切，都注定要败坏。痛苦,疾病及死亡，都是人类堕落犯罪所带来的后果（罗马书8章18-23节）。
然而，上帝正在更新这一切。有一天，上帝的居所将要在祂的子民当中，在更新和修复的“新天新地”里“不再有死亡，也不再有悲哀,哭号,疼痛，因为以前的事都过去了”（启示录21章1-4节 [....]