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读经：帖撒罗尼迦前书5章16-22节
“我考试得了84分！”这是我十多岁的女儿传来的讯息，我清楚感受到她的兴奋。她刚开始到一所中学上课，趁着午餐时间用手机给我传消息。身为她的母亲，我的心也雀跃万分，这不只是因为女儿在一个有难度的考试上表现出色，还因为她愿意告诉我，跟我分享这个好消息！
女儿传来的讯息让我一天都有好心情，这不禁让我想到，当我向上帝倾诉的时候，祂会有什么感受？当我跟祂说话，祂是否也会很高兴呢？祷告是我们跟上帝说话的方式，圣经告诉我们，要“不住地”祷告（帖撒罗尼迦前书5章17节）。跟上帝说话可以提醒我们，不论顺境或逆境，祂都与我们同在。就算上帝早已知道一切，跟祂分享我们的生活点滴，仍有助于转移我们的注意力，帮助我们仰望上帝。以赛亚书26章3节说：“坚心倚赖祢的，祢必保守他十分平安，因为他 [....]
读经：诗篇103篇8-17节
“上帝一直对我们很好！在这结婚周年纪念日，我要感谢上帝。”泰蕊的声音平稳，眼中的泪水显出她一片真心。小组里的成员都深受感动，因我们知道泰蕊跟她丈夫罗伯过去这些年饱受磨难。罗伯是基督徒，但因严重的精神疾病突然发作，不幸夺走了他们四岁女儿的生命。过后，他需要在精神病院待几十年，但泰蕊经常去探望他。上帝施行美好的医治，帮助泰蕊原谅罗伯。尽管他们内心还是悲痛欲绝，但却愈发彼此相爱。
这样的爱与宽恕仅出自一个源头。大卫指出上帝“没有按我们的罪过待我们，……东离西有多远，祂叫我们的过犯离我们也有多远！”（诗篇103篇10,12节）
上帝向我们展现的怜悯，源自于祂广阔的爱，“天离地何等的高，祂的慈爱向敬畏祂的人也是何等的大！”（11节）祂那长阔高深的爱，促使祂 [....]
读经：雅各书1章2-12节
美国科罗拉多州有个怪异的运动──用鼻子推花生上山顶。如今鲍勃·塞勒姆（Bob Salem）是这项运动的纪录保持人。他用七天的时间，用鼻子（或说用贴在脸上的一支汤匙）将一粒花生推上了派克峰山顶。为了避开观光客的打扰，他选择在夜间进行。鲍勃是第四个完成这项壮举的人，这表示还有其他三位非常有忍耐力的人也成功了。
也许，有人认为他们的忍耐力是自讨苦吃，但在生活中并非如此，很多时候我们都需要忍耐。忍耐是圣灵的果子（加拉太书5章22节），也是“成全完备，毫无缺欠”所必须具备的美德（雅各书1章4节）。当周围的人惊慌失措时，心存忍耐的人沉着冷静。他们固然希望情况能改变，但并不需要真的有所不同。他们坚持到底，信靠上帝的智慧，明智应对（5节）。
要学会忍耐只有一种方 [....]
读经：提多书2章1-5节
谈到百米短跑，人们可能会想到目前的世界纪录保持者尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），但也不会忘记绰号“飓风”的茱莉亚·霍金斯（Julia Hawkins）。在2021年路易斯安那州“全国高龄运动会”百米短跑赛事中，茱莉亚领先其他跑者冲过终点线。她耗费的时间虽然比博尔特的9.58秒多一些，多了60秒，但当时她已经105岁了！
一个女人到了这把年纪还能参加短跑，实在值得称赞。那些不停止奔跑天路,以跟随基督为目标的基督徒也同样值得称赞（希伯来书12章1-2节）。对于年长却仍忠心的信徒，诗人如此描述：“义人要发旺如棕树，⋯⋯他们年老的时候仍要结果子，要满了汁浆而常发青。”（诗篇92篇12-14节）
对于年长且持续跟随基督的信徒，使徒保罗在写给提多的书 [....]