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有人在疫情中学会做饭,我在疫情中学会接纳(有声中文)

 

作者:圣夏,中国

有声播读:杨澜,中国

 

在外上学的时候,在我所属的教会中,有各种各样的安排:团契,门徒栽培,各样的训练课程,还有教会礼拜。丰富的教会活动,让我觉得信仰的过程,似乎就是被这样安排满了。当然在这几年的学习训练中,我的确有成长,有改变。只是有些真相,如果不是这次疫情,我不知道我还要等多久才发现。

因着疫情而休学在家的这半年,我无法再参与各样的聚会,就连最基本的礼拜也不能去。当我的生活节奏突然被打乱,我开始陷入到恐慌,在上帝面前也没有办法安静下来。那时铺天盖地的疫情消息席卷网络,很多人都在两难之间,我也是。直到有一天,心里有声音对自己说,是时候要做选择了,是选择继续沉浸在恐慌中,还是静下心来寻求上帝。这是我信主之后,第一次真正回转向祂。

很多人说:2020年被按了暂停键,经济跌停,飞机停飞,许多人被限制在家无计可施。但我想说,上帝并没有停止祂的工作。

“你坐下,你出去,你进来,你向我发烈怒,我都知道。”(列王记下19章27节)

 

在家的那段时间,我为自己准备了一个笔记本。我会在灵修之前,随手记录下我的心情;然后再去看圣经,写下所领受的。然而有时我的灵修笔记过于凌乱,连自己都不想再翻阅。就这样我差不多写了一个月的灵修笔记,但是从来没有再回去看过。有一天,我在灵修的时候,突然想看看之前的笔记。我看了一个多小时,像是在看故事书——我和上帝之间的故事。我看到了自己的喜怒哀乐,我也看到了上帝在当时给我的回应和陪伴,但是那时的我并不知道。有些时候我甚至还在抱怨,抱怨祂不听我的祷告。我亦看到了祂的心碎,因为祂明明就在我身边,我却喊着说祂根本不在。脑海里不断闪过那些熟悉的片段,再去回忆的时候,发现原来祂一直都在。

其中我写了一段困扰了我很多年的问题,就是18岁那年在处理人际关系上面出现了重大“失误”。我总是会想,如果当时我若没有那么在乎别人的看法,没有那么自卑和虚伪,会不会我现在过得是另一种生活?我无数次想回到过去,重新做决定。每次想到这里我都会责备自己,然后选择逃避。但是这次我却听到了不一样的声音,上帝对我说:“你辛苦了,你做到了那时候你能做得最好的决定,虽然结果没有那么令你满意,但你尽力了。”

当我听到这些的时候,我知道我被接纳了。我意识到是因为我的骄傲,让我认为自己可以做得很好,但是当结果不符合我的期望时,我不想承认自己是会犯错的,是没有能力的。我总是想再给我一次机会我肯定能做得更好,因为我无法接纳现在的自己,导致我一直在苦毒中。我也发现自己在团契生活中,有很多不能接纳自己和别人的地方,我总是会按照自己的标准去要求自己和弟兄姐妹们,从来没有想过在这个过程中,其实大家已经尽力了,而我只是过度关注结果是不是合自己心意。我感谢上帝让我看到这一点,让我明白什么是爱,什么是接纳。当我再想要按自己的标准去要求自己和别人的时候,我要时时想起,再给自己和其他人多一些时间,因为我要信靠、效法上帝,像祂等待接纳我一样。

“我若能说万人的方言,并天使的话语,却没有爱,我就成了鸣的锣、响的钹一般。”(哥林多前书13章1节)

 

 

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考验中更坚定基督的爱(有声中文)

作者:东尼叔叔,加拿大

有声播读:杨澜,中国

金句:“ 我们爱,因为上帝先爱我们”(约翰一书4章19节)

去年教会推出门徒训练时,我有一个疑问。第一代门徒跟随主耶稣三年半,遇到逼迫慌忙四散,后来却对福音坚信不移,一切的付出是如何坚持下去的呢? 我已在今年报读门徒训练,在当中有很雀跃的启发!

当我再读彼得被呼召的经过,他的信心大致分为三个阶段。首先,在革尼撤勒湖边,耶稣嘱咐彼得把船驶到水深之处,鱼获装满两船。因此,彼得的信心初被建立,看到自己的有限,称耶稣为主。跟随主的日子,彼得的信心不断被深化。耶稣给予他重大的托付,是建立教会的大使命。可是,当主耶稣被钉十架,彼得的信心受到重大考验,他三次不认主。然而,当耶稣复活后向彼得显现,没有责备他,反而以三个题问坚固及稳妥他爱主的心。彼得竭尽所能,欢欣喜乐完成主对他的托付!就如彼得所说:“你们虽然没有见过祂,却是爱祂;如今虽不得看见,却因信祂就有说不出来、满有荣光的大喜乐,”(彼得前书1章8节)

今天无论我们在基督里是被放在什么样的岗位,每一位信徒必会经历不少考验。这些考验,有的严峻,有的轻松;可能成功,亦可能失败。可是一切的经历,都是重要的。因为考验背后,反映着基督门徒成长的印记,及基督锲而不舍的爱及应许。

记得两年前,一位朋友刚做眼部手术,出院后需要帮忙,我很快便答应她。可是手术后,她的情绪异常烦躁,替她敷理伤口时,常常需要费尽唇舌安抚她。接下来的日子,她未能适应视力变化,作出更多要求 (如购买日常用品,预备食物及打理一些琐务)。不知不觉,这亦打乱我的日常生活。我感到困倦,不想再坚持下去。当晚的祷告,我如盘向上帝倾诉,感谢主,我从祂那得到安慰,便决定坚持下去。两周后,朋友的眼睛逐渐好转,我如释重负。

数月后,这朋友致电我,分享上帝在她手术上的爱。原来她自小已认识上帝,长大后忙于追求工作,早已失去信主的初心。然而在她康复期间,看见自己在最缺乏的时候,上帝安排不少基督徒在身边,帮助安慰,她满心喜乐述说上帝的恩典!是的,人的渺小对事情不完全理解,然而透过上帝的爱及奇妙的作为,晓得祂的名得到颂赞及传扬。

我亦反省到自己帮朋友时的态度是比较狭隘。只定睛着自己的付出,在祷告中亦曾抱怨及想过放弃。可是基督门徒的付出,本应多考虑对方的需要,及是否被基督的爱所感动,同时不奢望回报,若这付出是从上帝而来的心意,祂必加力!上帝懂得我们的不足,在人的缺乏中显出祂的信实及应许。

门徒训练让我安静下来,检视合乎圣经的价值观,反思一些自己从未察觉的不足及上帝奇妙的作为。往后的日子,我更渴望在门徒训练中,有更多反思的机会及数算上帝的恩慈!

 

 

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在艰难时期对抗焦虑的4大武器(有声中文)

作者:Kristle Gangadeen,特立尼达和多巴哥

翻译:奇奇,中国

有声播读:小七,中国

 

“我觉得我的整个人生都崩塌了。”

可以从我的日记上看到我的绝望。我感到混乱、焦虑、挫败。各种感觉同一时间朝我袭来。

这是充满挑战的两年,首先是横跨整个国家搬回我父母的家,还要面对下一步不确定的职业变动和未来的方向,可能会面临失业和无法找到工作,然后,现在又突然失恋了。

我感到眼前一片漆黑,不知所措。我觉得自己被抛弃了——我挣扎着想要浮在水面上,但新一波的焦虑又要把我吞没。

老实说我感到上帝在耍我。我因着信靠祂而放弃了我和其他人共同创立的公司,也相信祂会带领我迈向新的事业。而且,我也是在祷告中信靠祂才选择进入那段关系。

然而一切似乎都分崩离析了。

因着彻底的崩溃,我将自己对未来的恐惧、焦虑和疑惑统统倾倒给听我们祷告并看到我们眼泪的那一位(列王纪下20章5节)。我一头扎进了圣经,拼命寻找安慰和希望。

我在心中划定了战线——这是希望与焦虑之间,上帝应许的真理与敌人的谎言之间史诗般的对决。

争战是真实的。是时候拿起我的武器开始战斗了。

如果你也在艰难的季节中与焦虑斗争,请与我一起拿起下面这些武器,并使用它们赢得在基督里的胜利吧。

 

武器1:铭记上帝的信实

“……也要坚守我们所承认的指望,不致摇动,因为那应许我们的是信实的。”(希伯来书10章23节)。

圣经反复地启示了上帝信实的品格。上帝信实地将祂应许给亚伯拉罕和撒拉的儿子赐给了他们。祂信实地带领希伯来人离开埃及进入应许之地。祂信实地赐给了哈拿一个儿子。祂信实地将弥赛亚赐给这个世界。

当我发现自己在想:“主啊,还要多久?”时,焦虑就开始潜入我的心。因此,我提醒自己上帝话语的信实以及多年来我是怎样在祂的供应、保护和安慰我心的同在中经历到同样的信实的。

如何使用此武器:花时间写下过去你经历上帝信实的例子并定期进行回顾。你会看到祂确实是一位善良且值得信赖的天父。

 

武器2:欢呼与赞美

大卫王一生经历了许多艰难的季节。例如,当扫罗王决定杀他时,大卫被迫逃离家园并流亡(撒母耳记上20-27章)。后来,他自己的儿子又密谋造反(撒母耳记下15章)。但在这一切的患难中,他仍然有一颗欢欣赞美主的心。

在诗篇22篇中,大卫王开始将痛苦的心情向主倾诉,但到了诗篇结尾,他却向上帝发出赞美。他在困境中赞美上帝,因为他信靠祂。

如果大卫能够将自己的压力和所有的情绪向上帝抒发,那意味着我们也可以这样做!

这比发短信或给朋友打电话更容易,因为我们可以随时与耶稣谈心。

然而不止于此。当我们的焦点从我们的问题转向我们伟大的上帝时,我们的信心和力量就会借着我们的赞美得到更新。

如何使用此武器:用你的声音赞美主。在你喜欢的音乐播放器上找到或创建一个敬拜赞美的歌单,并在下面这些情况下赞美主…..在你开车时,在健身房时,在买东西时,在家中……随时随地!

 

武器3:感恩

 

生活可能并不总是像吃第一口芝士蛋糕那样令人愉悦,但上帝让我们活着的每一天都是我们应该要向祂献上感恩的一天。

帖撒罗尼迦前书5章18节说,“凡事谢恩,因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意。”

专注在我们所没有的、没能实现的或失去的会使我们走上通往苦毒、怨恨和不满的黑暗道路。而将我们的注意力转移到我们拥有的祝福上可以消灭黑暗,带来以真理之光。实际上,我们有很多值得感恩的地方。

自从我开始写感恩日志以来,还从没有过一天是没有什么值得我写的事。

让我们不要将日常生活的细节视为理所当然。你有饭吃吗?有衣服穿吗?有张温暖的床可以睡觉吗?那就感恩吧!

如何使用此武器:开始写感恩日记(纸质版或电子版都可以),每天写下至少一件你为之感恩的事。定期回顾你写的内容。

 

武器4:默想上帝话语中的盼望

令人欣慰的是,不论我们的感受或经历如何,我们都可以确信上帝的话是真实的(以赛亚书55章11节)。

在不确定的时期和等待的时节,大卫的诗篇特别鼓励我。其中我最喜欢的有诗篇25篇3节、27章13节、34篇10节、34篇18节、37篇4节和46篇1节。

而在这个特殊的时节令我特别珍爱的一节经文是出埃及记14章14节。

“耶和华必为你们争战,你们只管静默,不要作声。”

这是当以色列人被法老的军队围困在红海岸边时上帝对以色列民说的话。这也是今天当我们感到不知所措或者因着无法再继续等待而想要自己掌权下一步时,上帝要给我们的信息。

如何使用此武器:查找圣经中有上帝应许的经文,并每天默想。将经文照片设为手机的锁屏壁纸,或打印出来将其贴在墙上或你的书桌上。最好是你一整天都能看到它们。

我仍然走在这一旷野季中,战斗还在继续。但是,在我心思意念的战场上,平安正在渐渐战胜焦虑(腓立比书4章6-7节)。

我们可能不知道未来会怎样,但是如果我们认识耶稣,我们就认识了掌管未来的那一位。并且我们可以确信,那在我们里面开始了善工的上帝一定会信实地完成祂的工作(腓立比书1章6节)。

 

 

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当我的好意适得其反时……(有声中文)

作者:Agnes Lee,新加坡

翻译:奇奇,中国

有声播读:Carol,中国

 

距离我上次和我这位年老的朋友见面已经有一阵子了,所以我很期待和她一起吃饭。但是当我的好意适得其反时,我本来期盼的轻松会面很快就变成了一场尴尬的会面。

我们约在一个街边的小吃中心,决定在同一个小吃摊买东西吃。我注意到她给自己点的餐里只有蔬菜。我心想:“这对她来说够吃吗?”

当我们坐下来吃饭时,我从自己的盘子里舀了几勺米饭给她。我以为她会对我这个举动表示感谢,但她却开始抱怨说:“你不知道我没点米饭,是因为我不想吃米吗?你为什么还把米饭给我?我早餐吃了很多,现在仍然很饱。你应该先问问我的。你总是让人觉得不舒服。你太天真了!”

我不知道的是我的小小善举竟然打开了潘多拉魔盒,接着我的朋友就列出了我所做的其他那些让她反感的善举,包括送她鞋架和饼干。

我被她的回应震惊到了。这种感觉好糟糕——我花辛苦挣来的钱,又费力给她买礼物,以为她会喜欢,却没想到她一点也不感激我的善意。

有一部分的我想为自己辩护,但由于她是位年长的女性,所以我决定勒住舌头,以示尊重。

之后我们不再说话,我把米饭从她的盘子里又舀了回来,我们终于开始沉默地各自吃饭。对于她的所有指责,我保持沉默,但我的内心充满了各种情绪。我感到自己的好意被误解了,并开始后悔自己的行为。此后我们几乎没有再说一句话,午饭后我径直回家了。

回到家,她的话在我脑海中一遍遍重复着。我真的那么僵硬又惹人烦吗?我的想法和行为真的很天真吗?在向对他人表达善意一事上我是否太过强势呢?

我回想起有人曾经给我的一条建议,那就是与那些误会我们或对我们的善意不屑一顾的人划清界限,以防被进一步伤害和误解。尽管这听起来很明智,但我也注意到这样做会妨碍我们和对方和解,并反过来使我们更加在意自己受的伤。如果我和她保持了距离,我真的是在向我的朋友展示上帝的爱吗(哥林多前书13章2节)?

当我反思自己的行为并将其交托给上帝时,我开始对自己的处境有了不同的看法。我意识到,我的每一个小善举以及我对朋友的回应,都是建立在我自己的理解之上的,我并没有首先寻求主。

由于我的朋友是一个独居的老人,所以我真的很想让她知道她有一个关心她的朋友,她并不孤单。但是在这样做的过程中,我并没有完全了解她的需求,而是假设自己知道她需要什么,之后可能做过了反而让她烦。

之后,我谦卑地去了她家,向她道歉。值得庆幸的是,她很快原谅了我。当她戏说我竟然这么认真地对待这件事时,我们都笑了。当我们开始轻松地交谈时,她开始与我分享更多她自己的事情以及她的喜好。

通过这次经历,我学习了何为以清洁的心、无亏的良心和无伪的信心来行善(提摩太前书1章5节)。正如歌罗西书3章12节所说的那样,我应该存怜悯和恩慈,先询问朋友的喜好并努力去理解她的看法。我应该更加谦虚和温柔地去聆听她的需求,而不是将自己的意思强加于她,并将她置于一个不舒服的境地,使她很难拒绝我的好意。从那以后,我对她的好恶有了更多的了解,并且因着我们的小冲突得到了解决,我们之间的友谊也更加牢固了。

我做好事的举动几乎毁掉了我们的友谊。我以为我在帮助我的朋友,但是最后却成了她帮助我看到了自己的盲点。

没有她在小吃摊直接而坦诚的言语,我就不会意识到以真正建造他人的方式向对方表达友善的重要性。我们的意图可能很好,但是如果我们不去试图了解别人的真正需求,我们的善良尝试可能最终是自我陶醉或者完全适得其反。即使我敞开自己的心寻求主并把时间献给祂,竭尽所能地服侍自己身边的人,我仍要祷告我继续常常在祂里面并能始终敏锐地察觉祂的带领,以便我可以在自己所做的一切事情上都有基督的心意。我自己的努力也许会失败,但是当我服事时,基督正在我里面做工使我完全。

 

 

 

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