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如何在你软弱疲乏时爱上帝（有声中文）

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作者 ：Vanessa Matelski，美国

翻译 ：Anna，中国

有声播读：小七，中国

圣经中有很多关于力量的经文。上帝呼召像约书亚和基甸这样的圣经人物要刚强。诗篇中到处是大卫关于这个话题的反思。当耶稣被问到：“诫命中哪是第一要紧的呢？”祂回答，“……你要尽心、尽性、尽意、尽力爱主你的上帝。”（马可福音12章28-30节）。
 
但是当你筋疲力竭时要如何爱上帝呢？
 
我身患一种慢性病，叫“体位性心动过速综合征”，简称POTS。
 
POTS会影响我身体的各个部位，从大脑到脚指头。人的身体本可以自发做的一切动作，我的身体却因失调而做不了。我每天要经历严重的疲乏、心悸、血液循环不畅、疼痛和一个有意思的症状叫“脑雾”（大脑难以形成清晰的思维和记忆）。
 
我经常会感到身体疲倦。事实上，可以说疲乏到寸步难行，疲乏到没有力气把头从桌上抬起来，没有力气给自己做一个三明治。
 
所以对我来说要“尽力”爱上帝，那这个爱可不会太多。
 
但庆幸的是圣经说的“力气”不总是指身体的力量。而指的是更深层次的东西，这一点用英文不太好翻译出来。
 
The Bible Project中有个特别酷的视频就讲到了圣经中多次出现的“力量”这个词。他们解释到，这个希伯来语“me’od”最初出现在申命记6章5节中，对它更精确的翻译是“Muchness（以下译作充足）”。
 
用你一切的充足来爱你的上帝。
 
如何理解这个词呢？根据新的牛津美语词典，“Muchness（充足）”意思是“数量或程度上的丰足”。上帝想让你用充足的量来爱祂。祂想要你尽心、尽性、尽意——用你的全人，全部的存在来爱祂。
 
上帝想让你用最真实的你自己，并尽你所有的力量来爱祂。
 
我们爱上帝的力量不是从自己而来
 
通常，当圣经谈到力量时，总是说上帝是我们的力量。
 
“耶和华是我的力量、我的诗歌…”（出埃及记15章2节）
“我的救主啊，求你快来帮助我！”（诗篇22篇19节）
“耶和华是我的力量，是我的盾牌……”（诗篇28篇7节）
“我的力量啊，我必仰望你……”（诗篇59篇9节）
“因为主耶和华是我的力量，是我的诗歌……”（以赛亚书12章2节）
“主耶和华是我的力量……”（哈巴谷书3章19节）
 
你肯定能领会到其中的意思。
 
当上帝成为我们的力量，这种力量是内在的。上帝坚固我们的心思和意念，增强我们灵里的信心。祂一次又一次地在我们的软弱上彰显了祂的力量。无论我们多么软弱，祂都是刚强的。
 
祂应许要更新和重建我们——但却不一定是身体上的，而是灵里面、精神和情感上的更新和重建。
 
软弱也能成就我们的充足
 
上帝想让你尽你所有能力来爱祂——这也可能指用你的体力！如果你身体强健、精力充沛，感谢上帝！用上帝赐予的恩典来爱祂、服侍祂吧。寻求祂的引领，让祂告诉你如何才能使用使用你的力气——把它用在哪里，如何才能让你的好体力来影响到你的生命。用上帝赐予的力量来爱祂吧，因为这就是你“充足”的一部分——是上帝赐给你的恩赐。
 
那如果你不是天生身体强壮的呢？如果你很孱弱、带着病或残疾呢？依然要喜乐！
 
我再说一遍——为此喜乐吧。
 
不是只有你是孱弱的。
 
使徒保罗就跟你一样身体孱弱。但是他的软弱更显出上帝的力量。在哥林多后书中保罗谈到了他的软弱、挣扎和困苦，在哥林多后书12章10节里，他甚至以他的软弱为可喜乐的，“我什么时候软弱，什么时候就刚强了”！虽然保罗在身体上是软弱的，但他在信心、呼召和使命上是坚定无比的。
 
他尽心、尽性、尽意、尽力并尽他的软弱来爱主。
 
我们也被呼召要如此爱上帝。
 
我们要在我们的软弱、我们的疾病和残疾中爱上帝，因为这些构成了我们的“充足”。所有这些都是你的一部分。
 
就个人经历而言，要在这些影响到日常生活的软弱之中爱上帝可不容易。要通过演讲、与朋友的交谈、社交媒体、艺术或是在写作来使用自己的软弱、疾病和残疾来寻求上帝的旨意也很难。有时我感到我无法使用我的这些软弱。毕竟，总是感到精疲力尽、痛苦、眩晕、恶心或者一整天都无力是很难受的经历。
 
让这些成为我“充足”的一部分可不是一件容易事。
 
但无论如何，它就是我的一部分。我要用这一部分来爱我的上帝。
 
我的心。
我的魂。
我的意念。
我的力量。
我的软弱。
我的充足。
这些都要来成就上帝的美意。
 
找到你自己的“充足”！
 
所以问问你自己：什么是你的特别之处呢？你能够举起350磅的重物吗？你擅长演奏乐器吗？你有写作的天赋吗？你对拍电影充满热情吗？你有鼓励和安慰别人的恩赐吗？你能对别人的痛苦感同身受吗？你是一个充满怜悯的聆听者吗？当别人哭泣时你能静静地陪伴吗？你能让人发笑吗？
 
然后问问你自己：我要怎么用这些来爱我的上帝呢？因为这些构成了你的“充足”。
 
这就是你的力量。上帝就是想让你用这些来爱祂。
 
“力量”不一定是指身体强壮。上帝需要的是：你现在所有的、你现在所是的、你现在所做的。所有这些让你成为了你。
 
无论你是什么样子，用你特殊独特的部分来爱上帝吧。

 

此文章译自雅米英文网站

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如果我感觉不到圣灵该怎么办？（有声中文）

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作者：YMI，新加坡

翻译：小七，中国

有声播读：小七，中国

 

聚会结束后，我们在交通，梅突然问我“我一直在祈求自己可以听见上帝说话，但我仍然没有听见，你认为这是因为我没有足够的信心吗？”

 
我问她为什么会这么认为，她告诉我她的朋友可以听见上帝说话。这位朋友鼓励她，说如果她足够渴慕并努力祷告的话，她也可以听到上帝说话。
 
但是直到现在，梅依旧没有听到上帝对她说话。
 
“你听到过上帝对你说话吗？”她突然问我。
 
“其实，我也从未从肉耳听到祂对我说话。”我告诉她。
 
她一脸震惊地看着我。
 
显然，我信主的时间比她长，她觉得我应该听到过上帝大声对我说话。
 
梅认为只要她有足够的信心，就可以听见上帝对她说话。而当她没有听到上帝的声音时，她就断定是自己的信心不够，或者祷告得还不够——总之她在某方面做得不够好。
 
我快速地做了一个祷告，祈求上帝赐智慧和引导。我问梅是否愿意跟我一起查看几处经文，希望这样能鼓励她，让她看到，即使她和朋友经历不同，上帝确实也对她说话，并在她的生活中做工。
 
这是我们从圣经中发现的四个真理，希望也能对你有帮助：
1.每个基督徒都拥有圣灵
  
我最近一直在读《约翰福音》，所以我们首先看这卷书。耶稣在世的最后一个夜晚，他告诉门徒说：“我要求父，父就另外赐给你们一位保惠师，叫祂永远与你们同在，就是真理的圣灵……”（ 约翰福音 14章16-17节 ）从这段经文的上下文和其它相关经文来看，我们可以得知这个保惠师就是圣灵。
 
耶稣应许我们，圣灵会一直与我们同在（约翰福音14章17节）
 
祂并没有说我们只有信心足够大，或者祷告正确的时候，才能拥有圣灵。相反，从我们相信基督的那一刻起，我们就拥有圣灵，作为凭据（以弗所书1章13-14节）。
 
我们是否总能感觉到圣灵在工作？可能不会，至少我自己还没有与上帝有任何的超自然的相遇。但是我知道祂是真实的，我也知道祂爱我——当我回首往事，我看到自己和家人与祂同行时都得到了意想不到的式成长。我将我的生命交给祂，祂就把所应许的圣灵赐给我。
2.上帝的道是活泼的
 
那么，如果我祷告的时候听不到上帝回应，我要怎么跟随祂呢？
 
既然我没有得到祂明确的指示，我该如何顺服祂并在祂里面成长呢？
 
藉着圣灵，上帝赐给了我们整本圣经（彼得后书1章21节），虽然我听不到上帝对我说话也看不到圣灵以某种超自然的方式引领我，但是我有圣经。听起来似乎显得平淡无奇，这本快要被翻烂的小书要如何帮助我呢？显然，它于教训、督责、使人归正、教导人学义都是有益的，叫属上帝的人得以完全，预备行各样的善事（提摩太后书3章16-17节）
 
当我看不明白一些章节时，我有真理的圣灵，引导我明白一切真理（约翰福音16章12-13节）。这是需要时间的，但我知道，当我一天一天的亲近上帝时，祂就会使我能够更加明白祂的话语、顺服祂、并在祂里面成长。
 
3.我们被赋予了不同的恩赐
  
使徒保罗写信给早期的哥林多教会，说明了教会对属灵恩赐的误解。在教会里，似乎有一些对属灵恩赐的骄傲和攀比，保罗提醒了他们（也是我们）一些重要的真理。
 
首先，保罗告诉我们，虽然有很多不同的恩赐，但每个人的恩赐都是圣灵随己意分给各人的（哥林多前书12章11节）。我们不可能都成为先知，或者都说预言（哥林多前书12章29-30节），也不是都直接从上帝那里领受直接的话语。但上帝赐给了我们不同的恩赐来建立教会——我们的恩赐和朋友的不一样也没关系。
 
其次，虽然我们都渴望拥有圣灵的恩赐来造就教会（哥林多前书14章12节），但最重要的却是爱（哥林多前书13章）。如果我们没有爱，我们的恩赐毫无意义。
 
如果我们按照上帝的呼召去爱，无论上帝赐给我们怎样的恩赐，祂都会使用。
 
4.无论我们是否能感觉到，上帝都在做工
  
圣经中有许多地方提到，使我们能够相信祂的上帝最终会完成所有的善工（希伯来书12章2节、腓立比书1章6节、帖撒罗尼迦前书5章24节）
 
我们并不是经常能感觉到上帝在做工。事实上，很多时候我们都感受不到，此时往往很难顺服耶稣基督，不是吗？然而，即便是在我们挣扎努力的时候，上帝也在使用这些经历让我们成长。
 
在腓立比书2章12到13节中，保罗劝勉基督徒说：“这样看来，我亲爱的弟兄，你们既是常顺服的，不但我在你们那里，就是我如今不在你们那里，更是顺服的，就当恐惧战兢，做成你们得救的工夫。因为你们立志行事，都是上帝在你们心里运行，为要祂就他的美意。”
 
在那些需要以顺服来彰显信心，艰难接踵而来，看起来却丝毫没有成长的日子，或者当我们没有体验到我们认为我们应该体验的平安与喜乐之时，上帝也仍然在藉着圣灵在我们生命中作工，为要成就祂的美意！
 
我们的对话即将接近尾声时，我问梅我们是否可以一起祷告。我们祷告，如果上帝愿意的话，祂会让她听到祂的声音，那将会是非常大的安慰和鼓励。然而，我们也感谢上帝已经在她生命中的工作，感谢上帝赐给她圣灵和话语，以及赐给她独一无二的恩赐和祂呼召我们的爱，也感谢上帝看顾她，让她以美丽而独特的方式成长。
 
上帝的工作并不总是以超自然的方式——暗室中的声音、舌头上的火、或是神奇的医治——展现。我们在生活中没有看到这些神迹并不意味着我们不够好，或者我们与上帝的关系不够亲近。若我们将生命交给了祂，我们就已经拥有了敬虔生活所需的一切（彼得后书1章3节）
 
爱我们的上帝给了我们何等奇妙的供应！

 

 

 

此文章译自雅米英文网站

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当我控制不住自己的怒火时…..

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作者：Elisa，马来西亚

有声播读：Joya，中国

 

控制不住的怒火
 
我很大声地在电话里说：“你讲完了吗？可以听我讲了吗？”然后一股脑把我心中的不愉快，委屈、埋怨倾倒给了对方。
 
这是我第一次情绪失控，向对方发火。我觉得自己在很有礼貌地听她讲话。但当我开始要解释时，刚一开口，她就打断我……这让我实在抑制不住怒火。
 
事情的经过是这样的。对方是我就读大学的不同班同学，我们在其中一科必修课程的社区课业中被分为一组。偶然相遇，对方被选中担任主席，我是副主席。然而我们在活动的场地考察上出现了矛盾。
 
第一次在场地考察后，她告诉我们不要对任何组员透露资料，原因是我们的计划方针还不明确，她希望可以先做些资料收集。这个想法没有错，但我希望至少可以跟组员交代。虽然我不是很认同在团队里存在着这种神秘感。但是，我还是愿意选择顺服掌权者的权柄。

除了副主席的身份，我也是属于市场组的一员。于是我发了场地考察的照片给市场组的成员，主要是希望我们能在预定的时间内完成海报设计。后来，在市场组的聊天群组里，成员们讨论着之前在会议中定下的方针，并对此有些质疑，还是副主席的我，明白主席需要做些研究调查，于是便对他们说:“具体的事情，主席会对这再发声明。”市场组的成员们又向我发表了一些蛮有建设性的看法，我觉得可以提供主席做参考，或许可以采用他们的想法。
 
我透过信息，告诉主席这些看法。然而在我们的信息对话中，我看出了对方责备的意思。我就打了一通电话给她，想着可以向她解释清楚。然而，她责备起我了，说我向外人透露了资料。我告诉她，我没有透露任何资料，只是在她的同意下，发照片给市场组做海报而已。当有组员问起，我也只是跟他们说： “ 主席有想法之后，会在组里通知。”
 
 
矛盾升级
 
让我震惊的是，下一次会议中，她在未曾与我商量的情况下就草拟了会议大纲。作为副主席，我感到自己完全不被尊重。加上我又因自己的一些私事而迟到，在我进到会议室后，市场组只是简单地跟我说了一下会议内容。但当我表达我对此的想法时，他们却保持沉默。我感到自己被冷落和孤立了，这感觉太憋屈了。也许是因着我压抑不住的音量，主席叫我到前面跟她讲。
 
带着不满的我在会议大发雷霆，将我对策划的意见毫不掩饰地对着主席大声哄叫，还拍了一下桌子。全场鸦雀无声。发怒之后，我深知自己失控了，在心中默默祷告后，我不知不觉地，安静地回到了我的位子。我感到又愤怒又羞愧，第一个想法就是我要辞职。刻不缓慢，一回家我就打辞呈给教授。
 
发怒令我无法控制情绪，严重到开始偏头痛。“恨能挑起争端，爱能遮掩一切过错。”（箴言 10章12节 ）我虽然知道这样不讨上帝的喜悦，但我的心里有太多的委屈，加上之前对话积攒的怒气，我内心的平安彻底失去了，导致我对待身边的人也变得暴躁，缺乏耐心。我向主认罪，并寻求恩典，求主赐我力量宽恕她。
 
 
主动工
 
我看见上帝奇妙地在我们之间动工。主席所做的计划书被教授拒绝，并要求我们提交一份新的策划。这是我在任职期间，需要完成的事项，所以我要求教授给我机会与主席合作再做一份给她。教授答应了，让我，主席和现任副主席合作完成。这件事中，我与现任副主席也产生了小摩擦，她处处维护主席，深怕我会伤害她。
 
我个人觉得很无辜，主席先发脾气，她却叫我不要再跟主席争吵。我只是诉说出计划书的问题所在，主席就说我态度坏，不愿与我谈。我真的好冤啊！
 
第二天早上，当我还在思考该怎么向教授报告我们的状况时，没想到，教授就主动发信息给我说她有义务为我们解决矛盾。因此要求我加她进组。由教授做中间人，让我们彼此发表各自的感受，她也给了我们中肯的回馈，希望我们可以各自进步，一起完成。因此，我们的关系重新修复和好，总算可以和平相处了。
 
我们各自道歉后，把话聊开，当下我们用很愉快的心情完成了我们的计划书。在过程中，我们彼此有商有量，讨论要怎样完成它。第一次，她询问我的意见，也用笑脸表情符号回复我。就这样，我们和好了。我也做好自己市场部的本分，合力完成了整个计划。
 
面对自己的问题
 
从这次的教训中，我学习到无论在任何的情况下，我都需要控制自己的脾气。因为我的骄傲和愚昧，会让人和自己受到伤害。我需要谦卑，看别人比自己强 (腓立比书 2章3节)，不要放大自己的感受。就好像上帝没有要求我完美，我又如何能要求他人一定要依着我的标准对待我呢！
 
上帝透过第三者的介入，平息我们之间的纷争；祂也教导我不应该引起争论，倒要追求和平（以弗所书 4章31节）。如果有时间倒流的机会，我会学习忍耐，不与她起争论。至少在会议中，要先顾及她的颜面，而不是对她发脾气。当我们无法达到共识或沟通的时候，尽量在找到沟通方式前，控制自己的脾气。
 

 

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为何2020年的开始那么糟糕？

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作者：谢葆芳，新加坡

翻译：奇奇，中国

 

葆芳从未梦想过从事与语言相关的工作。最开始她爱的是化学。然而转折点出现在她15岁那年接受耶稣作为自己的救主之时，当时她向耶稣表达，她想写书，可以改变生命的书籍。如今她在新加坡《灵命日粮》办公室担任总编辑。
 
希望你今年有一个好的开始。
 
我最近发送电子邮件的时候一直以这样的真诚期望做开头。
 
今年伊始，我们在媒体上读到和看到的坏消息却影响到了我认识的人。
 
2020年的第一天，印尼雅加达下了大雨。水位上升如此之快，以至于许多印尼人措手不及。我的一个朋友与她的孩子们不得不分开几天，因为孩子们去了祖父母的家中过夜。我另一个朋友必须要飞往马来西亚参加1月3日的会议，但由于雨势过大而无法回家收拾行李。他因此不得不在马来西亚购置新的衣服。
 
之后，我们听到了菲律宾塔尔火山喷发的消息。我们菲律宾办公室的五位他加禄语翻译就住在火山区附近。他们的房屋被灰烬覆盖。其中三人由于吸入大量的灰烬而出现气短，并且在没水没电的环境中过了三天。
 
与此同时，澳大利亚的丛林大火继续蔓延。我的一个朋友正要从曼谷飞往澳大利亚堪培拉的家，离家很近了才得知堪培拉的大火迫使附近机场的大多数航班取消。他被重新安排航线，不得不绕一大圈再回家。这是他在Facebook上写的内容：“达沃—马尼拉—悉尼—堪培拉……等待中…..我只是想回家！”
 
然而坏消息还在继续。一直占据新闻头条的最新消息是新型冠状病毒的传播，自2019年12月31日首次爆发以来，它已经夺走了427多条生命。
 
虽然我自己并不认识谁感染了该病毒，但在今年新年的前17天中我就有三个认识的人去世了。其中有我的表弟——他的离世使得他的年轻妻子要永远独守双人桌；一个老先生失去了与他一起生活了40多年的老伴；还有一个母亲，她五岁的孩子突然被死神夺走。
 
要说今年开了一个糟糕年丝毫不是夸大其词。
 
也许最近一连串的不好新闻也影响到了你的生活，并带给你恐惧、担忧、愤怒或悲伤。如果是这样，我可以告诉你吗？
 
让别人知道你难受是没关系的。若死亡夺走了你所爱的人，你感到生气是很正常的。你可以对引起洪水和火灾的气候变化感到愤怒，或者担心新型冠状病毒的传播。
 
表弟去世的消息使我感到很难过，我不明白为什么一个这么年轻的生命就没了。我为朋友们所遭遇的痛苦感到难过，他们因大火而无法回家，或不得不在洪水和火山爆发后重新打扫自己的房屋。
 
我们看到耶稣在葬礼上也表现出了强烈的情感。当他看到马利亚（其弟弟拉撒路才去世）哭了时，“耶稣看见她哭，并看见与她同来的犹太人也哭，就心里悲叹，又甚忧愁”（约翰福音 11章33节）。
 
耶稣在悲叹，但是悲叹的原因是什么呢？可能祂对罪及其后果感到愤慨。上帝并没有创造一个充满疾病，痛苦和死亡的世界。
 
但是罪恶进入了世界，破坏了上帝美好的计划。
 
如果不好的事情发生了，请记得这不是结局。
 
关于痛苦和苦难，我还有许多问题自己也没有找到满意的答案。但是，每当我在怀疑中挣扎时，我都记得耶稣在2000年前走进了我们的世界，让我们看到了上帝的模样。
 
祂用手触摸麻风病人（马可福音1章41节）；祂的目光注视着拿因城中失去了独子的寡妇（路加福音7章11-17节）。我们受伤时祂也会心痛。我们有一个怜悯人的救主与我们一同经历苦难。不仅如此，耶稣死了并且从死里复活了。祂是唯一一个死过，又活了，并且永远不会再死的人！祂证明了死亡之后还有生命。我们在耶稣里有活泼的希望，因为我们的救主活着。
 
祂已经向我们应许，以后所有人世间的痛苦都会过去（启示录21章4节）。虽然我们现在无法阻止疾病和罪恶破坏我们的肉体，但作为他的儿女，我们注定会得到一个全新的荣耀身体（哥林多前书15章42-43节）。这是我们有幸知道的人类历史的伟大结局。
 
你今年的开始很糟吗？请在真理中得到安慰：这并不是结局。
 
上帝正在做重建和救赎的工作；祂在使一切互相效力，叫爱祂的人得益处（罗马书8章28节）。
随着2020年的展开，我们很可能会发现自己在更多的事情上需要学会信靠祂。你愿意和我一起定睛耶稣吗？因为我们的盼望在祂，所以我们可以有确信：一切都会好起来的。

 

此文章译自雅米英文网站

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