探索自我

作者：Gabrielle Lee，新加坡；译者：詹启圣，台湾 性格内向的人比较安静、害羞、不喜欢与人交往。 性格外向的人则说话相对大声、喜欢引人注意、热爱与人交往。 关于这些对不同性格类别的描述，你可能已经听过，也可能用类似的话语去描述过他人或自己的性格。 不难看出，性格测试在当下非常流行，越来越多的企业、组织愿意花钱让员工去做性格评估。近年来，市面上出现的性格测试题也越来越多。 事实上，各级学校也开始一早就采用这些性格分析工具来帮助学生更了解自己。这或许是因为我们已经认知到，性格会对我们的行为、我们与他人的互动以及我们应对人、事、物的方式有很大影响吧。 几年前，当我第一次使用这样的性格分析工具时，出来的结果让我倍感困惑。我一直以为大家对我的期待是性格外向，因此也一直努力呈现外向的形象。当发现自己其实更倾向于内向时，我真是五味杂陈。 我长这么大，一直都按外向的性格行事，怎么可能是个内向的人呢？ 这其实也解释了为什么我在成长过程中，对于自己的性格类别，有那么多的自我挣扎。多年累积的社会压力及同辈朋友的行为，让我确信外向活泼是比较好的性格特征。因此，我一直努力做个外向的人，但还是会有人说我“反社会”、“冷漠”、“高傲”。 除此以外，这个性格分析工具还分析了我的决策模式。结果显示我偏爱理性思考（比较有逻辑、爱分析、讲道理）胜过感性判断（强调关系、能体谅人、有同情心）。难怪大家总是说我“冷淡”，或批评我在该表达同理心的时候老说话客观、强调理性分析。大家经常说很惊讶我怎么那么缺乏“适当的情绪表达”。 因此，我努力想得到他人的认同而不被拒绝。尽管实际上，我觉得自己里边真实存在的是一种愤世嫉俗的性格，表面上我却会假装得很友善、很热诚。这让我既有罪恶感，又觉得气愤——有罪恶感是因为自己“虚伪”，愤怒则是因为我怨恨大家不给我的“真我”任何机会。经受多年的负面评价之后，我甚至开始完全相信，自己是无法给出真正的爱与关怀的。这让我觉得自己是个有缺陷的人，并且没人会爱我。 更讽刺的是，我一直从事的还是组织发展顾问的工作。对于各种性格指数所显示的结果，其理论、设计、行政运作与解析我都相当清楚。然而，我却无法用脑中的知识去解释内心对自己性格的感知。 然后有一天，上帝透过一篇主日讲道向我说话了。牧师引用了耶利米书1章5节的经文：“我未将你造在腹中，我已晓得你；你未出母胎，我已分别你为圣。”讲道信息的重点是鼓励大家拥抱上帝想要与我们建立的这份亲密关系，因为祂创造了我们，也最了解我们——祂自己的杰作。我们所有的特性、缺失、长处、短处祂通通都知道。并且祂刻意将我们放置在我们各自的家庭、国家和所处的社区环境，一切都有祂特殊的用意。那一刻，我听到上帝对我说： 我的孩子，我早已安排好，让你成为现在的你，这其中包含了你的性格。在我眼里，你是如此的宝贝与可爱，其他人也很快会意识到这一点的。你不需要隐藏或害怕什么，因为我一直在塑造你成为你应该有的样子。 我顿时坐正。这个信息让我无处可逃。我发觉自己暗暗问说：“天父，是祢吗？”我从未如此直接、清楚地听到上帝对我说话。我觉得自己被发现了，无法遮掩，而在上帝面前，我也无处可躲。 当我向上帝祷告，将我多年来的罪恶感及自我否定交托给祂，并向祂哭诉、恳求祂医治我情感上的创伤时，我被一种强烈的释放感包围。等我意识过来，我已经陶醉在耶稣无条件爱我这个永不改变的事实里。我什么都不用做就可以得到这份爱。生平第一次，我尝到生活在上帝话语真理中的自由，我再也不为自己感到羞愧了。 心理学家Carl…