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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：不怕麻烦

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一天，一位六年级的女学生发现一位男同学用一把小剃刀割伤自己的手臂。为了不让男同学继续伤害自己，她拿走对方的剃刀然后扔掉。但没想到，她没有受到表扬，反而被令停学十天。为什么呢？因她曾经持有那把剃刀，虽然只是很短的时间，但这在学校是不被允许的。有人问她，如果早知如此，是否还会这样做，她回答：“即使我因此遇到麻烦……我还是会这么做。”这个女孩试图帮助别人，却给自己带来麻烦（还好她的停学处分后来被撤销）。我不禁联想到，耶稣为要救人，也让自己惹上麻烦，冒犯当时的宗教领袖。 马太福音12章记载，耶稣医治了一个手臂萎缩的人，但法利赛人认为，在安息日医病违反了他们的规条。耶稣却告诉他们，如果在安息日，上帝的子民可以救那些面临危险的牲畜，那么“人比羊何等贵重呢！”（12节）因耶稣是安息日的主，所以祂可以规定在安息日可以做什么,不可以做什么（6-8节）。即使耶稣知道医治这人会冒犯宗教领袖，祂还是使那人的手

灵命日粮：在耶稣里合一

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商业分析师法兰西斯·埃文斯（Francis Evans）曾研究125位保险业务员，想找出他们成功的原因。结果令人惊讶，能力并非最重要的因素。相反地，他发现客户常会向有相同政治立场,教育背景，甚至身高相近的业务员购买保险。学者称之为同质偏好，即人会倾向于喜欢与自己相似的人。 同质偏好也会出现在生活其他方面，例如我们倾向与自己相近的人结婚或交朋友。虽然这很自然，但若过度放任这种偏好，也可能带来破坏。当我们都只喜欢“同类人”，就可能因种族,政治或经济因素而造成社会分裂。 在公元1世纪，犹太人只跟犹太人一起，希腊人只跟希腊人交往，富人与穷人壁垒分明。但在罗马书16章1-16节，保罗却提到罗马教会中的百基拉和亚居拉（犹太人）,以拜尼土（希腊人）,非比（“帮助许多人”，可能很富有）和非罗罗古（常见的奴隶名字）。这群如此迥异的人为何能聚在一起？答案是耶稣，在祂里面“并不分犹太人,希腊人,自主的,为奴

灵命日粮：千万光点

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阿拉巴马州西北部的迪斯马尔斯峡谷（Dismals Canyon），每年都吸引众多游客。许多人会在五,六月来到这里，那时萤火虫的幼虫都已变为成虫。到了夜晚，这些萤火虫会发出明亮的蓝色荧光，成千上万的萤火虫聚在一起，形成了令人屏息的美丽光辉。 就某方面而言，使徒保罗所描述的基督徒就像萤火虫一样。保罗说：“从前你们是暗昧的，但如今在主里面是光明的”（以弗所书5章8节）。有时我们会怀疑，自己“这小小的光”可以带来什么改变。但保罗指出这不是一项单独行动，他称我们为“光明的子女”（8节），并且解释说我们“与众圣徒在光明中同得基业”（歌罗西书1章12节）。所以成为世上的光需要集体的努力，这是基督身体的工作，是教会的工作。保罗强调，我们要一起敬拜上帝，“用诗章,颂词,灵歌彼此对说”（以弗所书5章19节），就像成千上万的萤火虫聚集在一起散发光芒。 当我们感到灰心，觉得自己的生命见证不过是漆黑深夜里的一个

灵命日粮：脱离奴役

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“你们就像摩西一样，带我们脱离奴隶生活！”贾蜜拉喊着。她是巴基斯坦的砖窑工人，她和家人因为欠了这间砖窑老板一大笔钱，被迫像奴隶般地在砖窑苦苦干活，而他们大部分的工资只够偿还利息。然而，当他们从一间非营利机构得到了资助，清偿了债务时，感觉有如卸下千斤重担。贾蜜拉是位基督徒，她以上帝让摩西和以色列人脱离奴役为例，来感谢机构的工作人员使他们全家重获自由。 以色列人曾遭埃及人奴役数百年之久，在严苛的条件下辛苦劳作。所以他们唉叹呼求，祈求上帝帮助（出埃及记2章23节）。但在上帝派摩西向法老说话之后，他们的工作量却不减反增，因这新任的法老不但命令他们做砖，还要他们自己去捡草来做砖，甚至必须达到往日做砖的数量（5章6-8节）。以色列百姓不断呼求上帝，上帝便向他们重申自己的应许，祂要作他们的上帝（6章7节）。上帝应许以色列民将不再为奴，因祂要“用伸出来的膀臂”救赎他们（6节）。 最后，摩西倚靠上帝的引

灵命日粮：专注于上帝

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在2009年，史丹佛大学的一个研究小组对200多名学生进行了一项实验，实验包括了转换多项任务与记忆力的操练。研究结果令人惊讶，那些因为习惯同时进行多项任务，而认为自己擅长一心多用的学生，他们的表现却不如那些喜欢一次只做一件事的人。一心多用让这些学生难以专心思考，也无法剔除不相关的资讯。当我们的注意力分散的时候，的确很难保持专注。 当耶稣在马大和马利亚的家中作客时，马大正忙着款待，并因“伺候的事多，心里忙乱”（路加福音10章40节）。她妹妹马利亚则选择坐下听耶稣讲道，得到她永远都不会被夺去的智慧与平安（39-42节）。当马大要求耶稣吩咐马利亚来帮忙的时候，耶稣对马大说：“你为许多的事思虑烦扰，但是不可少的只有一件。”（41-42节） 上帝要我们专注于祂。但我们就像马大一样，工作和困难经常分散我们的注意力。即使只有上帝能赐下我们所需的智慧和盼望，但我们仍忽视祂的同在。当我们先花点时间亲近上

灵命日粮：提供庇护

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菲尔与珊蒂听闻儿童难民的遭遇，深受感动，决定用爱心收养两个儿童难民，让他们成为家中一员。到机场接了这两个孩子之后，他们紧张地开车回家，一路上沉默不语。心想：我们准备好了吗？他们的文化,语言或信仰和孩子们的都不一样，但是他们将庇护这些应被珍视的孩子们。 路得的经历让波阿斯深受感动。波阿斯听闻路得为陪伴拿俄米而离开自己的本族，所以当路得来到波阿斯的田里拾取麦穗时，波阿斯为她祝福说：“愿耶和华照你所行的赏赐你。你来投靠耶和华以色列上帝的翅膀下，愿你满得祂的赏赐。”（路得记2章12节） 在某一个夜晚，当波阿斯睡在田间时，被躺在脚边的路得惊扰，便问道：“你是谁？”于是，路得提醒波阿斯曾经给予的祝福，便回答说：“我是你的婢女路得。求你用你的衣襟遮盖我，因为你是我一个至近的亲属。”（3章9节） 希伯来文的“衣襟”与“翅膀”是同一个字。波阿斯庇护路得，娶她为妻，而他们的曾孙大卫在颂赞以色列的上帝时，正