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灵命日粮

雅米是灵命日粮的青年事工，来和我们一起使用《灵命日粮》灵修，享受与上帝亲近的甘甜！

灵命日粮：柔声低语

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一个年轻人上了飞机坐下后，便开始感到忐忑不安。他惊慌地四处张望，然后闭上双眼,深呼吸，试着冷静下来，但却徒劳无功。飞机起飞时，他慢慢地前后摇晃。走道旁坐着一位年长女士，她将手放在年轻人的手臂上，温柔地和他聊天，转移他的注意力。她低声问道：“你叫什么名字？”“你从哪里来？”并柔声对他说：“我们会没事的。”“你表现得很好。”这位女士可以因这个年轻人而感到烦躁或不理睬他，但她却选择用触摸和细语来安抚这个年轻人。虽然这看起来是小事，但三小时后飞机降落时，年轻人满怀感激地对她说：“真的非常谢谢妳！” 温柔的心能呈现如此美丽的画面，只可惜似乎并不常见。温柔恩慈对许多人而言并非天生自然，通常我们优先考虑的都是自己。但当使徒保罗劝勉我们：“要以恩慈相待，存怜悯的心”（以弗所书4章32节），他不是要我们凭藉自己的努力以恩慈待人，而是当我们信靠耶稣，得着新的生命之后，圣灵便开始改变我们。圣灵更新我们的想法和态

灵命日粮：看见奇妙

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我们有些人只是看到这个世界这里不好，那里出错，但《国家地理》杂志的摄影师德威特·琼斯（DeWitt Jones），却用他的专长来颂扬这世界的美好事物。他等候和观察，直到光影或角度的改变，突然呈现那一直存在但不受人注意的奇妙景象。他用相机在人群与自然界当中，寻找美丽的画面。 如果有谁可以说这个世界不好或出错，那就非约伯莫属了。他在瞬间失去所有使他喜乐的事物，连他的朋友也指责他。他们异口同声地指责约伯，因为约伯不承认自己是因隐藏的罪而受苦。当约伯向上帝呼求，上帝却始终保持沉默。 最后，在旋风的混乱与暴风的黑暗里，上帝要约伯思想自然界的奥妙，这奥妙反映了那远远超越人类的智慧与能力（约伯记38章2-4节）。 上帝现在也要我们思想自然界的奥妙吗？小狗,小猫,落叶和小草，在这些平凡无奇的事物之中，我们是否能因光影或角度的改变，看见创造主的心意呢？即使在痛苦当中，我们是否能看见这位创造主一直与我们同在，

灵命日粮：显露与医治

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在小时候，我看着父亲在从未犁过的田地上耕作。在第一次犁田时，父亲会将翻出来的大块石头搬走。然后，他会一次又一次地犁田，翻松土壤。父亲每犁一趟田，就会捡出石块丢弃，犁地越多次，翻出来的石块也越小。这样的过程要持续好几趟，才能够完成犁地工作。 在恩典中成长也有点类似这样的过程。当我们初信主时，有些“大”的罪被显露出来，我们向上帝认罪，祈求赦免。随着日子过去，因着上帝的话语进入我们的生命，洗涤我们的心灵，圣灵会让我们看见自己其他的罪。心思意念中的罪，曾一度被视为不过是微小,无关紧要的罪，但却展现出丑陋,具有毁坏性的态度和行为。这些罪包括骄傲,自怜,埋怨,吝啬,偏见,怨恨和自私自利等。 上帝叫这些罪一一浮现出来，是为了将之除去，让我们得着医治。当这些有害的,隐藏的态度浮出表面时，我们可以像诗人大卫那样祷告说：“耶和华啊，求祢因祢的名赦免我的罪，因为我的罪重大。”（诗篇25篇11节） 这丑陋的一面被

灵命日粮：以祷告为礼物

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萝瑞眼里含着泪水对我说：“在我弟弟生病之前，我从来不知道原来祷告也可以是一件礼物。你们的祷告，带给我难以言喻的安慰。” 萝瑞的弟弟被诊断出罹患癌症之后，我们教会的会友都为他弟弟祷告。萝瑞前来向我致谢，她还说：“在我弟弟饱受病痛煎熬的这段时间，你们的代祷使他得着力量，而且对我们全家人而言，也是很大的鼓励。” 关爱别人一个最好的方式，就是为他们祷告，而耶稣正是最佳的典范。新约圣经告诉我们，耶稣曾在许多不同的场合中为人祷告，此外也让我们知道耶稣如今仍持续地替我们向天父祈求。罗马书8章34节说：“[耶稣]现今在上帝的右边，也替我们祈求。”主耶稣基督在十字架上为了爱我们而牺牲,复活,升天，如今祂仍然为我们祷告祈求，不断地展现出祂对我们的关爱。 我们身边的每一个人，都需要我们效法耶稣的榜样，以我们的祷告来爱他们，恳求上帝帮助他们，并介入他们的生活。我们可以求上帝让我们能为人代祷，祂必定垂听这样的祈求！

灵命日粮：齐心协力

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为什么一年有超过五百万人，愿意自费参加几公里的障碍赛跑呢？在赛程中，他们必须攀爬垂直的高墙,穿越泥浆坑，还要爬入垂直的管道内，任由水柱倾泻在他们身上。有人将障碍赛视为挑战自我极限，或战胜恐惧的壮举。但对有些人来说，障碍赛的魅力在于团队合作，在于参赛者彼此之间的支持与帮助。有人将障碍赛称作“无批评地带”，参赛者虽互不相识，但却能彼此相助以完成比赛。 圣经劝勉我们看重团队合作，成为活出基督信仰的榜样：“又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉。既知道那日子临近，就更当如此。”（希伯来书10章24-25节） 在信仰的赛程中，我们的目标并不是要第一个冲过终点线，而是要在赛程中立下榜样，向人伸出援手，以实质具体的方式鼓励他人。 终究有一天，我们会走完世上的旅程，但在那一天到来之前，让我们彼此劝勉,随时互相帮助，并且天天齐心协力同奔天路。 —

灵命日粮：然而

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我的个性偏向悲观，对于生活中的种种情况总想着负面的结果。若有一项工作计划受挫，就会认为其他的计划，甚至完全无关的计划也同样会失败，觉得自己什么都做不好。我为自己感到悲哀，我觉得自己是个糟糕的母亲，没有一件事做得好。我若在某一方面受挫，就会造成我在许多方面感到挫败。 这让我很容易想像，当上帝向先知哈巴谷显明祂的心意时，哈巴谷会有什么反应。看见上帝的子民将遭大难，未来将面对漫长又艰辛的岁月，这足以令哈巴谷感到绝望忧伤。整个情势令人忧心忡忡：没有水果，没有肉，缺衣少食。哈巴谷的话语使我落入绝望的悲观境地，直到他用“然而”这两个字才将我唤醒。他说：“然而，我要因耶和华欢欣”（哈巴谷书3章18节）。不管前路有多艰辛，哈巴谷因耶和华而找到欢欣快乐的理由。 有时候，我们或许会夸大自己的困难，但那时哈巴谷确实面临极其艰困的景况。若他在这样的景况中仍能赞美上帝，或许我们也能！当我们落入绝望的深渊中，也能仰望