灵命日粮

2014 年 06 月 21 日

根据一份针对全球32个城市生活步调的研究报告显示，新加坡是生活步调最快的城市。新加坡人走18公尺，平均只需要10.55秒，纽约人平均需12秒，而非洲马拉威布兰岱市的居民则需31.6秒。  但无论你居住在哪个城市，研究指出过去20年来，全球行人走路的速度平均增加了10%。如果走路速度是人类生活步调

2014 年 06 月 20 日

最近，一位年轻时就认识的朋友发了电邮给我，内附一张我们初中田径队的合照。从这张斑驳不清的黑白照片，依稀可以看到一群年轻人和两位教练。内心立时浮现以往在运动会跑1500米和800米的快乐时光。当我回忆这些美好片段时，也想到自己很容易把这些回忆抛诸脑后，然后埋首于眼前的事物。 

2014 年 06 月 19 日

纽西兰的绵羊史瑞克是一只叛逆的羊。它因为害怕羊毛被剪而逃离羊群，失踪达六年之久。后来有人在山区的石洞中发现它，却看不出它是一只绵羊。发现史瑞克的人说：「它看起来有点像圣经描述的活物。」在某个程度上，是的，史瑞克好比圣经所说那离开牧羊人的羊。  由于史瑞克身上的毛太多、

2014 年 06 月 18 日

最近有一篇报告指出，微笑有益于身体健康。研究显示微笑可以减缓心跳和降低压力。  然而，微笑不仅对你自己有帮助，真心的微笑也可以让对方得到祝福。即使没有说话，只要微笑，你就可以告诉对方你喜欢他们，很高兴看见他们；即使没有身体的接触，只要微笑，你就可以让对方感受到爱的拥抱

2014 年 06 月 17 日

世世代代，人类都是依靠太阳和月亮来照明白昼与黑夜。不管是照亮我们的路途，或是供给农作物或人体所需的养分，太阳和月亮都是上帝提供的奇妙光源。正如创世记告诉我们：「上帝造了两个大光，大的管昼，小的管夜。」（创世记1章16节）  不过，到了那一天，上帝将为我们提供不一样的光。约

2014 年 06 月 16 日

一群高中生参加短宣队，期间他们探访了一间孤儿院。探访之后，其中一位同学看起来很难过。一问之下，原来他是想起自己十年前的经历。  这位年轻人曾经在国外的孤儿院居住。他想起以前同样有人去探望他们，就像这些高中生一样，接着就离开了。偶尔有人会再回来，收养小孩。但每次他都没有