读经：诗篇19篇7-14节
不久前，我参加了一个有关中世纪的研讨会。在一个专题讨论中，我们甚至亲手烹饪了好几道中世纪时期常有的料理。我们用杵和臼捣碎肉桂和水果，制作果酱；切碎橙皮，加入蜂蜜和姜，烤制成甜点；压碎杏仁并加水和其他食材，制成杏仁奶。最后，我们还准备了一整只鸡佐以白饭当作主菜。当我们试吃这些料理时，都十分享受这些美味的佳肴。
至于我们心灵的属灵粮食，上帝给了我们一个多样化的菜单，可以仔细咀嚼、好好品尝，使我们得着饱足。无论是圣经中的历史书、诗歌书、智慧书、先知书或其他书卷，都可以在我们软弱的时候使我们刚强、给我们智慧和鼓励、带给我们每日所需的能力（诗篇19篇7-14节，119篇97-104节；希伯来书5章12节）。正如诗人所说：「祢的言语在我上膛何等甘美，在我口中比蜜更甜！」（诗篇119篇 [....]
读经：诗篇119篇97-106节
美国女作家戴瓦·梭贝尔（Dava Sobel）的得奖著作《寻找地球刻度的人》，描述了早期船员所面对的难处。他们可以很容易地藉着白天的长短或太阳的位置，来确定自己船只在赤道以南或以北的纬度。然而，要计算东或西的经度，就仍然是既复杂又不准确。直至英国的钟表制造商何约翰发明了航海天文钟，才克服了这个困难。这个钟从船只离开海港，直到世界任何角落，都能报告准确的时间。这使船员可以确定船只所在的经度。
当我们在生命之海航行时，也需要有可靠的属灵导航器，那就是圣经。诗人写到：「我何等爱慕祢的律法，终日不住地思想」（诗篇119篇97节）。他终日思想主的指示，而不只是偶然匆匆看一下上帝的话语，「因我思想祢的法度」（99节）。诗人承诺必顺服圣经的作者:「祢公义的典章，我曾起誓遵守，我必按誓而行 [....]
读经：申命记4章1-9节
多年来，我一直沿用同一个文件夹来收藏资料，其上贴着「演讲资料」的标籤。由于不断收集一些可能适用的文章、名言录和真实案例，这个文件夹也越来越厚。最近，我查看这些资料，想丢掉一些过时的内容，却觉得左右为难，并非因它不曾在演讲时派上用场，而是我不曾在生活中实践出来。于是，我合起文件夹，思考着：「这些不仅是演讲的题材，更是要实际遵行出来的话语。」
以色列人经历40年的旷野漂流生活之后，即将进入应许之地时，摩西对他们说：「以色列人哪，现在我所教训你们的律例典章，你们要听从遵行，好叫你们存活，得以进入耶和华你们列祖之上帝所赐给你们的地，承受为业」（申命记4章1节）。遵行上帝的律例典章是摩西一再强调的重点（1、2、5、6、9节），他说得甚好：「我照着耶和华我上帝所吩咐的，将律例典章教 [....]
读经：诗篇5篇
以前当我教女儿学开车时，我也教了她们一个汽车维修保养上的基本概念。我们到当地的加油站，我教她们在加汽油时要同时检查机油。许多年后的今天，她们常提到我当初所教导的那六字箴言：「油便宜，引擎贵。」比起替换整个引擎，花钱加一公升的机油实在算不了什么。
维修保养对我们的灵命生活也一样重要。每天花时间读圣经、祷告、聆听上帝的话，是防止故障的关键。在诗篇第5篇，大卫说：「耶和华啊，早晨祢必听我的声音；早晨我必向祢陈明我的心意」（3节），在接下来的章节里，他倾心赞美、感恩并求告上帝。
许多人都觉得，以亲近主来开始每一天是很重要的。在开始查看邮件、关心新闻或吃早餐之前，他们花一些时间独自安静下来，读一段上帝的话语，赞美祂的美好，感谢祂的爱，并寻求祂的引导。有些人则习惯在不同 [....]