读经：腓立比书4章4-13节
我的女儿和她的未婚夫在婚礼之前，便开始收到结婚礼物，真的很开心。其中一份礼物，是需要自行组装的储物柜板凳。因为他们需要准备婚礼，有太多事情要忙，所以我毛遂自荐替他们组装。虽然花了好几个小时才完成，但过程却比想像中容易。每一块木板都已裁切好，也钻好了洞，而且所有组装需要的零件都已包括在内，说明书也极其简单易懂。
可惜的是，人生许多时候并不是这样。人生并没有简易的说明书，我们也不可能随手找到生命所需的一切。我们时常碰到一些情况，自己也不清楚将会陷入怎么样的处境，或是要怎样才能摆脱它。这些困难的时刻，常常很容易就把我们击垮。
然而，我们并不需要独自背负这些担子，上帝希望我们将重担带到祂面前，祂说：「应当一无挂虑，只要……将你们所要的告诉上帝。上帝所赐……的平安，必 [....]
读经：以弗所书2章13-19节
第一次世界大战期间，1914年的圣诞节前夕，在法军和英军与德军对峙的西线，约有30英里的范围陆续停止了战火。几名士兵修复毁损的阵地以及埋葬阵亡的人，其他的士兵则谨慎地探出战壕上方窥视敌方。夜幕低垂时，一些德国士兵先点燃蜡烛，并且唱起圣诞诗歌。接着，英国军队也跟着鼓掌，并且高喊祝贺圣诞的话语。
隔天，德军、法军和英军在他们交战的开放地区见面，彼此握手、分享食物和交换礼物。这暂时的和平给战场带来喘息机会，因为不久后，炮火和枪械声又会重回战场。然而，亲身参与这场被后人称为「圣诞节休战」的士兵，都无法忘记当时的感受，这短暂的休战也让他们更渴望永远的和平。
先知以赛亚预言那将要来的弥赛亚时说：「祂名称为『奇妙策士』、『全能的上帝』、『永在的父』、『和平的君』！」（以赛 [....]
读经：撒母耳记上16章14-23节
阿玛尼（Amani）是一只小拉布拉多猎犬的名字，这名字在非洲斯瓦希里语代表了「平安」的意思。阿玛尼有一些特殊的朋友，它与两只年轻的猎豹一起住在达拉斯动物园里。动物学家把它们安置在一块，是要让猎豹学习阿玛尼的平和。因为狗儿在公众场合通常都很从容自在，专家们预料只要让它们一起长大，阿玛尼将会给猎豹带来「平静的作用」。
在扫罗王受到「搅扰的灵」侵扰时，大卫也曾帮助他舒缓情绪（撒母耳记上16章14节）。当扫罗的臣仆获悉他的困扰，认为音乐或许可缓解他郁闷的心情，于是一名臣仆就传召擅于弹琴的大卫。每当扫罗感到烦扰时，大卫就为他弹琴，「扫罗便舒畅爽快」（23节）。
当被愤怒、恐惧或忧伤的情绪所侵扰时，我们都渴望重新得力。圣经中所说的上帝是一位「赐平安的上帝」（希伯来书13 [....]
读经：撒母耳记上28章
负鼠以其装死能力而闻名。发生这种状况时，负鼠会颓然倒地、舌头吐出、心跳减慢。大约15分钟之后，它们又会恢复正常。有趣的是，动物专家并不认为负鼠是故意诈死，以躲避掠食动物的攻击；其实负鼠在惊慌失措时，会不由自主地晕厥过去。
扫罗王在位末年，面对危险的反应也是如此。当先知撒母耳告诉扫罗，非利士人次日要攻击以色列，而主耶和华是不会帮助他的，结果扫罗的反应是「猛然仆倒，挺身在地⋯⋯甚是惧怕⋯⋯就毫无气力」（撒母耳记上28章20节）。因为扫罗一再叛逆、鲁莽和妒忌，上帝已不再带领他（16节），他用尽一切力量抵抗非利士人，都是徒劳无功（19节）。
我们可能因为自己的叛逆或是人生的困境，陷于软弱与绝望当中。虽然焦虑会啃蚀我们的力量，但我们能倚靠上帝而重新得力（以赛亚书40章 [....]