读经：读经:诗篇55篇1-8节 

我的电脑经常会慢下来，因为不断使用某个程式或是文件导致资讯被分散到不同的分区中，电脑必须四处搜寻整合之后才能让我使用。要解决这个问题，我必须执行一个磁碟重组的程式，撷取并整合资讯，让资讯能便于利用。

就像电脑一样，我的人生有时也会四分五裂。当我想要专注在某件事的时候，另一个状况却牵动着我的情绪。来自四面八方的要求不停地轰炸着我。当我想要完成每一件该完成的事时，该停下来的心思无法停下来，而该行动的身体却又无法动弹。渐渐地，我感到疲倦不堪，而且觉得自己根本没用。

最近我参加一个退修会，一份讲义上的祷告词确切地表达了我的感受：「主啊，我的心绪紊乱，烦躁不安，而且心不在焉。」

大卫王也曾经有过相同的经历（诗篇55篇2节）。在早上、中午与晚上的祷告中，大 [....]