读经：帖撒罗尼迦前书3章6-13节
有一次，我与数月未见的好友安琪共进午餐。用餐过后，她拿出一张纸条，上面记着我们上次见面时的代祷事项。这段时间，她一直在为我代祷。她逐项询问我事情的发展，想知道上帝是否应允了这些祷告。然后，我们也谈到了她需要代祷的事项。有这么一位祷告伙伴是多么令人感到安慰和鼓舞啊！
使徒保罗与他服事的教会，也建立了祷告关系，包括帖撒罗尼迦教会。他为他们的信心、爱心和盼望而感谢上帝（帖撒罗尼迦前书1章2-3节）。保罗渴望见到他们，他「昼夜」向上帝祈求，要见他们的面（帖撒罗尼迦前书3章10-11节）。他祈求上帝帮助他们「彼此相爱的心，并爱众人的心，都能增长、充足」（12节）。他也为他们祷告，让他们的心能在父上帝面前无可指责（13节）。当读到保罗信中的关心和代祷时，相信他们必深受鼓舞。保罗深知自 [....]
今日的科技，使得某些人可以一周七天，一天二十四小时地工作。我们可以把工作带回家，或者在假期中继续。我们随时都在工作──除了断电的时候。
去年冬天的一场冰风暴，让美国许多州都像覆盖上一层厚厚的冰玻璃。树倒枝落、道路堵塞，人们都出不了门。加上电线塌落，屋内更是又冷又黑，所有需要使用电器的工作都无法進行。
当我的生活被这样的事情扰乱时，我意识到自己的工作对我是多么重要。没有工作，我觉得自己很没用，既不重要又没贡献，像个废物。但是上帝不希望我们把工作看得这么重要，我们也不该只有在断电的时候才停工。在旧约，上帝对祂的百姓有个计划，让他们可以休息，并且把焦点放在祂身上。这个计划叫做「安息日」。在每周的第七天，他们要停止工作（出埃及记23章12节）。
虽然新约时代的信徒没有被要求要守这条律令，休息依然是重要的。休息一天，可以不让我们误以为我们的工作比上帝重要。
要怎样才能使你停下、聚焦于上帝呢？
若不抽身休息一下，可能会崩溃。──海夫纳
常常有心事，打开手机却不知道拨给谁？真正拨通电话却发现大家都好忙？
别担心，上帝祂一直在线!现在就进入内室，向祂倾诉，向祂祷告吧：）
读经：诗篇142篇
信主多年，我还不能完全了解祷告到底是怎么一回事。祷告对我来说是一个谜。但有一点我非常清楚：当我们迫切需要时，祷告会从我们的嘴和心底深处油然而生。
每当我们一筹莫展而惊惶失措；被逼到超出忍耐极限；离开自己的安逸窝；或面临挑战和威胁时，我们才会出于本能而又不由自主地祷告：「主啊，救救我！」这是我们自然的呼求。
作家尤金·毕德生写过：「祷告的言语是在困厄时期，严峻考验下炼就而成的。当我们无法自救而必须向上帝求助时；不满自己处境而寻求解脱时；不满于自己而祈求有所改变时，我们用的祷告词是朴实而不加修饰的话语，而这些话语就成了最自然的祷告。」
人总在生命遭逢困厄时，才开始祷告，而我们也会继续祷告，因为人生总会面临各式各样的困难。祷告不须特别准 [....]
