读经：读经:诗篇102篇1-17节
我曾经读过一篇文章，它提到有位母亲为她的孩子制定了一个「五分钟家规」。她要他们为上学做好准备，每天在离家前的5分钟，必须要聚集在一起。
当他们聚集在妈妈的身边，她就提名字为他们祷告，祈求上帝在这一天里赐福给他们。接着，她亲吻每一个孩子，才让他们去上学。假如邻居的孩子刚好来了，她也会让他们聚在一起，为他们祷告。多年之后，其中一个孩子谈起，从这个「五分钟家规」中，她学习到祷告在自己的生活中是何等的重要。
诗篇102篇的作者明白祷告的重要性，这篇诗被列为：「困苦人发昏的时候，在耶和华面前吐露苦情的祷告。」诗人哭求：「耶和华啊，求你听我的祷告......我呼求的日子，求你快快应允我！」（1-2节）耶和华「从至高的圣所垂看......从天向地观察。」（19节）
[....]读经：读经:诗篇55篇1-8节
我的电脑经常会慢下来，因为不断使用某个程式或是文件导致资讯被分散到不同的分区中，电脑必须四处搜寻整合之后才能让我使用。要解决这个问题，我必须执行一个磁碟重组的程式，撷取并整合资讯，让资讯能便于利用。
就像电脑一样，我的人生有时也会四分五裂。当我想要专注在某件事的时候，另一个状况却牵动着我的情绪。来自四面八方的要求不停地轰炸着我。当我想要完成每一件该完成的事时，该停下来的心思无法停下来，而该行动的身体却又无法动弹。渐渐地，我感到疲倦不堪，而且觉得自己根本没用。
最近我参加一个退修会，一份讲义上的祷告词确切地表达了我的感受：「主啊，我的心绪紊乱，烦躁不安，而且心不在焉。」
大卫王也曾经有过相同的经历（诗篇55篇2节）。在早上、中午与晚上的祷告中，大 [....]
读经：读经:撒母耳记上1章1-18节
很少有事情能像资深员工的批评一般，使新同事表现不佳。好的人事主管知道这一点，会在新员工周遭安插良师益友，保护他们不会受到无谓的刺伤。
哈拿是一位良师益友，为我们示范如何处理别人的批评，以及自己内心的渴望（撒母耳记上1章1-18节）。围绕在哈拿身边的是不理解她的丈夫、奚落她的同辈、太快下定论的祭司。哈拿藉由对上帝倾心吐意，度过迷雾笼罩的幽暗（10节），现在我们虽已知道上帝赐哈拿一子，以回应她心中的祷告，却仍不确定以利的祝福是个心愿，还是从上帝而来的应许（17节），但我想最重要的是她不再忧愁满面，因为她对上帝倾心吐意，内心就得到平安。
上帝创造我们，让我们和祂建立起关系。当我们与祂的关系更亲密时，不只是能体验祂的同在，更能从祂那里得力量。无疑的，上帝乐意聆听 [....]