读经：彼得前书5章5-9节
在19世纪时，货船经常因为不顾后果地超载而沉没，船员也因而丧生海底。1875年时，英国议员普利姆索尔（Samuel Plimsoll）为了避免此悲剧不断上演，提议立法规定，所有的船身都必须加画载重线，以显示船只是否超载。后来，这条载重线被命名为普利姆索尔线（Plimsoll Line），并沿用至今。
我们的生命有时就像那些货船，承载了过多的惧怕、挣扎、心痛，甚至感觉自己即将葬身海底。然而，若此时我们想到自己拥有最佳资源，我们就不会再担心害怕。我们的天父随时都准备接下我们身上的重担。使徒彼得说：「所以你们要自卑，服在上帝大能的手下，到了时候，祂必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们」（彼得前书5章6-7节）。的确，上帝可以承担我们负荷不了的重担。
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读经：约书亚记4章1-6、20-24节
最近，我突然意识到，在我办公室里摆设的照片和纪念品，都代表着我的过去。我原本想要把它们拿走，但又想到这些提醒我人事时地的物品，可能除了怀旧之外，还有别的用途。为了避免沉溺在过去，我需要去发掘这些东西对于现在和未来的价值。
当以色列人跨越约旦河进入应许之地时，上帝告诉带领以色列人的约书亚，要拣选十二个人，让他们从河的中间各取一块石头，并将石头扛到当晚住宿之处（约书亚记4章1-5节）。约书亚另外用十二块石头立在河中作为纪念，如此一来，当后代子孙问说：「这些石头代表什么呢？」他们可以告诉子孙，信实的上帝阻挡河水流过，使他们越过约旦河（6-7节）。
身为基督的门徒，我们可以藉着纪念品，提醒我们上帝过去的恩典和带领。这些纪念品让我们确知上帝今日仍然信实，使我们可以倚靠 [....]
读经：彼得前书2章1-10节
在我这一生中，我收藏了许许多多的东西。我有好几箱的物品，一度对我非常重要，但随着时光的流逝，如今这些东西已经不再引起我的兴趣了。对一个搜集成瘾的人来说，我发现在寻找和获得新物品的过程，都带给我极大的乐趣。可是在这之后，我的注意力就会转移，又开始寻找下一件收藏品。
我们收集了很多重要的东西，但真正宝贵的实在不多。事实上，我逐渐学习到，生命中最宝贵的，根本不是这些事物，而是那些爱我，以及生命中不可或缺的人。因为我意识到：「如果没有他们，我真不知道该怎么办？」这使我明白他们才是我最宝贵的。
所以，当彼得提到耶稣是「所拣选、所宝贵的房角石」（彼得前书2章6节），我们的心也应该有所共鸣。因为我们知道耶稣真是宝贵，祂超乎一切人事物，是我们最值得拥有的。若不是祂对我们 [....]
读经：诗篇13篇
葛莉莎·史密斯带着她4个月大的女儿到社区图书馆，小婴孩不时地发出牙牙学语的声音。一位老人很无礼地要葛莉莎让女儿安静下来，要不然他会自己来管教这个婴孩。葛莉莎回答道：「我不知道你曾遭遇了什么，使你讨厌一个快乐的婴孩。不过，我绝不会叫我的女儿闭嘴，也不会让你这样做！」这位老人低下头来，向她道歉，并告诉她有关于他自己儿子的事。 50年前，他的儿子死于婴儿猝死症，这些年来，他一直压抑着自己的悲伤和愤怒。
诗篇13篇里，大卫表达了他的悲伤。他用直率与诚实的话向上帝说：「耶和华啊，祢忘记我，要到几时呢？要到永远吗？祢掩面不顾我，要到几时呢？」（1节）大卫的这些问题反映了被遗弃的恐惧。然而，接着大卫从悲伤中转而向爱他的上帝，恳求给予帮助，并倚靠上帝的慈爱重建信心（3- [....]