读经：诗篇121篇
在巴西的科科瓦多山顶矗立着一座救世基督像，俯瞰整个里约热内卢市。这座雕像是全世界最高的耶稣雕像之一，其身高30公尺，双臂展开为28公尺，重达575公吨。无论是白天或夜晚，几乎在里约热内卢市内的任何角落，都看得到这座雕像。人们只要抬头往山上一望，就能看见救世基督像的身影。
新约告诉我们基督不只是救世主，祂更是宇宙的创造者，而诗篇121篇也提到这位造物主。诗人要我们举起眼目向山仰望上帝，因为我们的「帮助从创造天地的耶和华而来」（1-2节）。当我们在这危机四伏、动荡不安的世界中前行时，只要有祂就足以成为我们的力量、指引我们的脚步。
让我们仰望那位坚固我们（3节）、保护我们（5-6节），并在种种危难临到时荫庇我们的上帝。祂救我们脱离凶恶，并要保护我们直到永远（7-8 [....]
读经：诗篇3篇
朋友交给我一杯装着水的高脚玻璃杯，并要我握好。但我拿得越久就觉得越重，最后我的手酸了，只好把杯子放下。朋友告诉我说：「我学到了一个功课：忧虑就像是握着那个水杯，我为一些事情忧虑越久，我的恐惧就越大，最终将我压倒。」
大卫王也曾经历恐惧，他的世界被彻底地颠覆。他儿子押沙龙想篡夺王位，设计让以色列人和军队转而对自己效忠。当时，大卫不知道到底谁对他忠诚，谁是背叛他的，唯一的选择似乎只有逃跑。他对仆人说：「要速速地去，恐怕[押沙龙]忽然来到，加害于我们。」（撒母耳记下15章14节）
大卫可能在逃亡中写下这篇诗篇：「我用我的声音求告耶和华，祂就从祂的圣山上应允我」（诗篇3篇4节）。在大卫恐惧时，他仰望耶和华，上帝也施恩让大卫重得王位。
有许多的忧虑都能击 [....]
作者：Uchenna Uzoma Obani，尼日利亚
生活中的每一天，我们都面临着各样的选择与决定。吃什么？穿什么？去哪里？听什么音乐？等等。这个单子还可以不停地列下去。我们在生活中做出什么样的选择，就会得到什么样的生命状态。我们过去做的一些决定塑造了我们的现在，而我们今天做出的选择将决定我们的未来。
非常重要的一点是，我们要知道，上帝在创造我们的时候赐给了我们自由意志。祂将“选择”这份礼物送给了我们，使我们成为自由的道德主体。
尽管拥有这项特权，但我们也必须认识到，每一个决定都会产生一个结果。比如，我们不能在选择玩乐不学习的同时还期望在考试中有好的表现。无论我们今天做出什么样的决定，都会产生相应的结果。加拉太书6章7-8节说：“不要自欺，上帝是轻慢不得的。人种的是什么，收的也是什么。顺着情欲撒种的，必从情欲收败坏；顺着圣灵撒种的，必从圣灵收永生”。
因此，我恳请大家采取以下行动：做决定前先停一下，花时间好好研究一下要决定的事情；谨慎衡量做出某个决定可能会带来的结果；行动前在祷告中把我们的家人、朋友和所爱的人考虑进来。
尽管我们不会总是清楚地知道什么对我们是最好的，但在圣灵的帮助下，让我们以耶稣为标杆，做决定前，问一下：“若耶稣处在我的境况，祂会怎么做？”
(此文章译自雅米英语网站)
作者：Shehara de Mel，斯里兰卡
“为什么这样的事情会发生在我身上？为什么我在生命中看不到上帝的同在？为什么祂的应许没有实现？选择跟随祂给我带来的只有更多的痛苦、难过和孤单寂寞。 我的朋友、家人都开始拒绝、论断、嘲笑我。”
这是一个好朋友发自内心痛苦的哭喊。他几年前信主，从那以后，生活就急转直下，至少看上去是那样的。
对于许多刚信主的人来说，这样的经历可能并不陌生。正如我的朋友一样，周围的环境会开始发生改变。朋友们因为不了解你的信仰而开始回避你。如果你的家人不相信上帝，他们也可能会拒绝、批评或者试图打击你。对于年轻人来说，想要生活在当今的世界并服事基督尤为挑战。我们可能会在周围那些很“酷”的人当中显得格格不入。来自同龄人的压力，不断地被人否定以及对基督或我们自己的诽谤都会让我们自然而然地有一种被边缘化的感觉。
但这个世界的拒绝并不足为怪。因为现今的时代与耶稣或者使徒所在的时代并无两样。他们被嘲笑、遭逼迫、遭拒绝甚至被扔石头。保罗可谓是寻找到上帝而历经百般试炼的典型例子。但他没有环顾四周，而是仰望上帝。
撒旦会倾尽全力动摇并吞噬年轻的信徒，直到他们失去盼望，直到他们不再信靠上帝。他会在他们的脑中播下各种怀疑，提出各种问题，直到他们开始接受谎言，怀疑上帝对他们的旨意以及上帝在他们生命中的同在。
但是上帝应许说：“我总不撇下你，也不丢弃你。”（希伯来书13章5节）我们需要做的就是记住仰望上帝。上帝垂听我们的呼求，看见我们的眼泪，也深知我们的心。当我们忙于环顾周围的环境，沉溺在绝望的海洋之中时，祂正施行神迹要救拔我们。
我们从上帝的话语中看到这些令人安慰的确信：“但那等候耶和华的，必从新得力。他们必如鹰展翅上腾，他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。”（以赛亚书40章31节），以及“义人祈祷所发的力量是大有功效的”（雅各书5章16节）。因此，当你感觉自己被边缘化的时候，不要向下看，也不要环顾四周。仰望上帝，祂会使你抬起头。
(此文章译自雅米英语网站)