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无法释怀的伤痛(有声中文)

作者:Hazel Casimier,美国

翻译:Abby,中国

有声播读:小七,中国

和妈妈聊天的时候,她把最近的消息告诉了我。
 
原以为指控阶段已是过去式了。原以为时间已够长,祖母会放下对我的一切不好的看法。原以为或许有一天,最好是尽快,我们之间伤人的话语与关系进一步的恶化会结束。
 
如今,我“偷了她一件毛衣”的故事,又一次被传给另一个世交。然后,随着故事的发展,我对此感到很痛心,把钱留在了祖母的圣经上。确切的说是一张100美元的钞票。现在,我再一次听到了她指责的话,这些话直刺我心。
 
最新的指控重新撕裂伤口,我大声笑了起来,不是因为故事有趣,而是因为我不敢相信自己所听到的。
 
我笑,因为我知道这一切所说的都不是事实。我在那些给我讲起这个故事的人面前笑,但我知道这只是自己对痛苦的一种掩饰。我痛苦祖母会有这样的感受,有这样的想法,以及她如此扭曲地笃信一切。
 
我笑,但内心却希望和祷告一切不是现在这个样子。
 
我笑,因为我知道,从她嘴里流出的话源自她很久以前经历的某种痛苦,这与我无关。我只不过正好是那个倒霉蛋,成了她情绪和痛苦的出口。
 
这不是我第一次听到,也不会是最后一次。但每一次,它都会再次影响我。这导致很长一段时间,我都在质疑自己:“我做了什么让她对我有这种感觉?”“是不是我有什么问题,她不想和我有任何关系?”“当这种情况似乎越来越糟糕的时候,为什么我还要为此祷告?”
 
这种情况已经持续了好多年。过去,我任凭它占据我心灵的重要部分,严重影响我的情绪。很多次,我没有食欲,无法睡眠,哭成泪人。我很不理解,为什么我们的关系会是这样的。
 
上一次见到祖母,是在哥哥的婚前单身派对上。我想和她聊天,她甚至都不看我一眼,更别提和我说话了。她不再记我的生日,好像我已经完全不在她的生活里了。可悲的是,我们并不是生活在几百英里之外,她就住在我们的前院。
 
我想走过去,也多次接近她家。我也想过写一封信给她。我为此祷告,至今仍在祷告,要采取什么步骤,以及我们的关系是否会再好起来。
 
每次我快要去的时候,我就意识到现在还不是时候。所以,我每天能做的就是祷告和信任,在适当的时机,上帝会怜悯和修复我们的关系。
 
相信上帝会医治和修复
 
日子一天天过去,尽管我看不到任何实质上的改善,但上帝微妙的迹象使我确信,一切都在祂的控制之中。去年,无论我去到哪里,罗马书8章28节都在黑暗中闪耀。上帝使万事都互相效力,叫人得益处,即使看起来不是这样,即使说不通,即使现在很痛。
 
慢慢地,我开始明白上帝不想让我为这关系担心,焦虑或难过。我渴望得到一段属世的关系,但祂吸引我与祂建立更深的关系。
 
祂不愿我去想或质疑祂在做什么,祂只让我单单的相信祂,专注于祂,而不是我的挣扎。
 
那个周一晚上,我出去跑步。我不再沉湎于其中的情绪,而是转向了祂——那个了解我的内心和挣扎、知晓一切已发生和将会发生之事的上帝。
 
我一步一步向前,每跑一步就念耶稣的名字。我不知道该怎么祈祷,但我问上帝当我经历这些的时候祂在哪里。我休息了一会儿,当太阳透过玉米杆上的穗照射过来时,上帝提醒我,祂就在那里,祂无处不在。祂一直与我同在,现在也不会缺席。
 
那天晚上晚些时候,我翻开圣经,恰巧是《约伯记》。我读到约伯如何被剥夺一切,他仍赞美耶和华。我们不是也应该这么做吗?当然,事情可能不同于我所希望或祈祷的,但主仍在里面,因此我要赞美祂,在我生命中不断创造美好。
 
赞美上帝,不沉湎于痛苦,这是每天的选择。
 
这需要一种力量,一种只有上帝才能供应的力量。这是我必须孜孜不倦,自觉地,热情地追求的东西。
 
当艰难的日子来临,我渴望那种自小就渴望的关系时,我必须有意识地选择专注于上帝的计划。有时需要不断地说出祂的名字来回应这一路走来祂给我的祝福,我相信有时看起来说不通,但祂填补了空白,并以祂知晓我内心需求的方式提供帮助。
 
无论你曾经经历什么,正在经历什么以及未来还有经历什么,握住祂的手并信任祂。不要让痛苦、恐惧、怀疑或遗憾占据太多今天的时间。每时每刻都有其独特的美,而祂也不会任其作尘土。祂可以将灰烬塑造成你所见过的最美丽的杰作。

 

 

此文章译自雅米英文网站

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加深你与上帝关系的5种方法

翻译:悦,中国

在我们的生活中,没有哪一种关系比我们与造物主兼生命意义给予者之间的关系更重要。然而和其他关系一样,我们与上帝的关系也会经历起伏。有时候我们会感觉上帝离我们很近,知道祂陪伴我们走每一步路。有时候却感觉上帝离我们很遥远,祂似乎与我们日常生活中遇到的困难一点关系都没有。
 
但与上帝建立稳固的关系能给我们力量,使我们即使在艰难的日子里也能过得充实。那么,我们要怎样才能加深与上帝的关系呢?以下是我的一些想法:

 
 我们已经知道这个方法了,对吧?
因为上帝通过圣经让我们认识祂是谁,再没有比这更好的认识祂的途径了。正如先知以赛亚提醒我们的,“ 草必枯干,花必凋残,唯有我们上帝的话必永远立定。”(以赛亚书40章8节)。
 
如果你在读圣经的低潮中(即便不是),去尝试改变一下自己的读经方式吧。别再总是每天读一小段,而是坐下来读完某本书的几大章,以了解全局。亦或者,如果你本就习惯大篇幅阅读,那么请花时间去研读某几节经文。去借阅注释书,使用参考书,或者更改你的查经时间。别忘了和别人分享你对经文的新见解或与上帝建立的新连接,同时问下他们今天学习到了什么。

和我们其他的关系一样,我们也要常常跟上帝交流,并倾听祂的话语。
 
然而有时候,我们不知道要跟上帝讲什么。你会跟祂说你为之感恩的事情吗?你会向祂认罪吗?你会为自己的需要向祂祈求吗?你曾经就单单地向上帝诉说祂多棒吗?
 
当我们处在当下的生活中不知道该如何祷告的时候,我们总是可以借用诗篇来祷告。诗篇不仅涵盖了整个人类的经历史和情感进程,还为我们提供了一个无论处于何种境地,都可以亲近上帝的蓝图。我们可以像诗人一样向上帝呼求,祂必垂听并在爱中回应我们(诗篇17章6-7节)。
 

 
在耶稣临死前,祂告诉门徒,“有了我的命令又遵守的,这人就是爱我的”(约翰福音14章21节)。
 
这句话再直接不过了。如果我们爱上帝,我们就会顺服上帝。圣经给了我们与父母以及与意见不同之人的相处原则(以弗所书6章1-2节),(罗马书14章第1-21节)…..它也提醒我们要追求美善(腓利比书4章8-9节),保持谦卑和满有怜悯(歌罗西书3章12节)。
 
尽管有时候顺服会有带给我们短暂的不方便、让我们有不舒服的感受,但我们知道最终的结果是好的。这是上帝出于爱所赐给我们的命令,祂要保护我们,并引导我们归向祂。
  

因为上帝爱我们,所以我们也要爱自己身边的人——纵使在艰难的时候,或者我们身边的人很不可爱的时候(约翰一书4章19节)。
 
这并不需要很复杂。我们可以请人喝杯热巧克力;慷慨的献出自己的时间和金钱;我们也可以参与教会的某项服事。最后,再不济,我们都可以为他人祷告——特别是为那些我们难以相处的人。
 
我们可以通过关爱身边的人来学习如何更好地爱人。即使有时候我们并不想去爱,也让我们不断去尝试吧。这样做,我们是在尽力活出上帝的心意,跟祂的关系自然会更加亲密。

 
最后,让我们单单得去享受上帝的同在和祂赐下的恩典吧。当你抬头的时候会看到蓝天吗?这是我们亲爱的上帝创造的。你能感受到阳光的温暖,风的凉爽吗?这些都是上帝给我们的礼物。你有手指和脚趾吗?这都是值得去感恩的!
 
在我们领受的所有恩典中,没有哪一个能与上帝祂自己相比!祂为了与我们建立关系,牺牲了如此之多。还有什么事情比这更棒的吗?让我们满心喜乐地来回应祂吧。

 

此文章译自雅米英文网站

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恋爱,其实可以变得更有爱(有声中文)

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作者:Wendy W,新加坡
翻译: 晓晴,中国
语音播读:依含,中国
播读后期制作:庞宏宇,中国
背景音乐:Discovery House


他真的喜欢我吗?还是他只是在和我调情?他给我的回复是不是还有别的意思?

我应该约她出去吗?她不理我是什么意思?我要不要跟她表白?

这些是我们在跟异性相处时经常会想到的问题。毕竟,当一段关系的发展方向尚未明朗时,我们心中或多或少都有这样的疑问:他是我命中注定的那一位吗?她喜欢我么?我应该怎么做?

在当今社会我们的大多数交谈都是在屏幕上进行的——通过短信或是社交媒体。而我们会因此错失很多只有面对面交流时才能传递出的微妙线索。遗憾的是,这也意味着我们在交流中更容易发生误解,也让我们对对方说出的(或者没说的)话感到更加焦虑。

最近一段时间出现了一系列描述这种似是而非的异性关系的新词汇。

这其中有“失联”——指当对某人失去兴趣后就彻底从其生命中消失;还有“替补”,意思是为了以防万一,你被列在对方的众多选择之中;还有“备胎”,也就是说尽管已经和别人确立了关系你还和有潜力的追求者保持联系;当然还有一些其他的约会潮语,像是淡出、没诚意等等……

然而,上帝是如何看待这样的情况呢——就是那种友情以上但爱情未满的关系?虽然圣经中并没有为恋爱确立明确的律法,但它却给了我们一些在恋爱中可以应用的规定。

事实上,耶稣在圣经中已经给了我们最大的诫命:“你要尽心、尽性、尽意爱主你的上帝。这是诫命中的第一,且是最大的。其次也相仿,就是要爱人如己。”(马太福音22章37-39节)

美国牧师理查德·菲利普斯(Richard Phillips)和他的妻子莎伦(Sharon)在他们的书Holding Hands, Holding Hearts(《牵起手心相依》)中提到恋爱时说:

“在恋爱时,我们首先需要荣耀上帝。很多基督徒恋爱为的是追求浪漫并满足他们的情感需求。但几乎没有人把恋爱当作是荣耀上帝和灵命成长的机会。”

“那爱人如己是什么意思呢?这条诫命要求我们首先考虑对方的圣洁而不是我们自己的快乐。如果你正在和某人恋爱但你觉得这段关系无法发展到婚姻,作为基督徒至少你能做的就是保证和你谈恋爱是一次对灵命有益的经历。”

在当今的恋爱过程中,这意味着我们要问自己:我能对他/她做的最有爱的事是什么呢?

以下两点可以帮助你理清自己的感受:

1.如果你喜欢(又或不喜欢)某人,请说清楚。

不要让对方苦苦等待。想要在表达自己对对方有兴趣之前更多地了解他/她并没有错,但是要注意你给对方留下了什么样的印象,同时也要考虑到对方的感受。

相反,如果你不喜欢对方,请讲清楚。不要为了好玩而调情,尤其是当你意识到这样做可能会引起不必要的暧昧时。正如雅歌2章7节告诉我们的:“不要叫醒我所亲爱的,等他自己情愿。”

如果你担心直接地拒绝会狠狠地伤害到对方,那么可以用更有爱的方式——比如给出一些微妙的暗示。你可以礼貌地拒绝他们的见面邀请还有故意拖延回复他们的信息。

同样地,如果情况需要,你可以温柔礼貌地告诉对方你并没有考虑要进入一段关系。

尽管你会感到难受、冒失或害怕伤害他人,但是要记得我们必须要尊重对方,他们是我们基督里的弟兄姐妹,也是上帝的孩子。即使拒绝意味着当下会伤害到对方,但这至少比你过了很久之后再拒绝给他们带来的伤害小得多。

问问自己:我是否是按照荣耀上帝和尊重对方的方式在和他接触呢?我向对方说清楚自己的感受了吗?还是说我的回复会引起对方的误解?

另一方面,如果你喜欢的那个人向你传递了模糊的信息——一会儿忽略你,一会儿又公开和你调情。那么你有两种选择——第一种是真诚地问问他/她对你的感觉如何。但如果你感到对方动机不纯,那就远离这段关系。

你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人(路加福音6章31节)。我相信你不会想让对方迟迟不给你明确的态度,突然从你生活中消失、没诚意,或者成为他们的备胎。那么也请不要对别人这样做。

2.如果你不确定自己的感觉,把它交给上帝吧。

很多时候我们和对方的关系并非那么清晰。你可能也不确定自己是否真的喜欢对方,尤其是当他的言行举止在暗示你时。你是真的喜欢他/她么?还是被花痴、欲望、自尊、孤单或是理想主义等因素燃起了你这样的感受?在过去的很多年中,因为少女的憧憬和青春期的荷尔蒙失衡,我无数次有过这样的感受。我为着一个又一个的男孩痛苦、流泪和抱怨过。

在成为了一名基督徒之后,我才发现其实有一种更好的方法,那就是将我的所念所忧交托给耶稣——祂给我们的爱比任何男女朋友能给的都多。

在进入一段关系之前甚至是想要开展一段关系时,我们首先需要向上帝寻求洞察力和与对方相处的智慧。

几年前,当我异常迷恋一位刚刚认识的同班同学时,我在日记中写到:

“我察觉不到我们之间是否存在火花,我也不知道他对我是否有相同的感觉。当然就算他有,我能感知到么?我什么迹象都看不到(所以我仍然继续相信我们还是有可能的)。而这是最难过的部分:我虽然不确定但仍然选择相信如此。因为他没有明确地表态,我就一直抱着他可能也喜欢我的希望(这其实是潜在的危险)。后来事情发展到不论我走到哪都会想起他,他在我的脑海中一遍遍地出现,我对他的花痴日渐加深。

唉,他没有迎合也没有拒绝我对他的感情,所以他的频繁出现成了我对他爱情萌芽的肥料、我们之间的相同点成了浇灌它的水份;这颗萌芽也随着我们友谊的加深而越长越大。

我不确定这段友谊会把我带向何处。但是我真诚地祷告上帝来引领我,最终祂会告诉我答案是什么——是认可还是反对;与此同时上帝会让我更多地了解他这个人,这样我就能够自己决定是否要继续发展这段感情了。”

最终,上帝确实向我显明了一些事情:我在几个月后才发现,我喜欢的这个人不但不是基督徒而且已经有了女朋友。在这个过程中我每天都会把这段感情交托给上帝——选择将我的焦虑和不确定交出去和寻求上帝的智慧和旨意,并祷告求祂保守我的心——这些帮助我在发现真相后从伤害和失望中走出来。

你可能会忍不住分析对方说的每一句话甚至每一个字,纠结他/她是否对你也有相同的感觉。

但是不要自己去掌控这些事,如果对方是你命中注定的那个人,上帝会让你知道的,也会让你喜欢的那一位明确的(如果对方也是基督徒的话)。如果不是,上帝也会告诉你。我发现,对于那些容易想太多和比较焦虑的人来说,这真是一个简单却又深慰人心的事实。

所以,你要全心仰赖耶和华,不论你心中有怎样的渴望、担忧或疑问,祂都会在最恰当的时间,按着祂给你最好的安排,将答案告诉你的。

“你要全心仰赖耶和华,不可倚靠自己的聪明;在你一切所行的事上,都要认定祂,祂必指引你的路。不要自以为有智慧,要敬畏耶和华,远离恶事;这便医治你的肚脐,滋润你的百骨。”(箴言3章5-8节)

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