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虽然结了婚,但我仍然孤独

作者:Jane Lim

翻译:奇奇

有声播读:洋澜

 

“上帝叫孤独的有家。”(诗篇68篇6节)

一个星期六的早上,我读到了这一、句经文。在我擦拭餐桌时,好几天都吞没着我的孤独感再次浮现。

尽管我丈夫实际上就在离我几英尺外的沙发上坐着(清楚地证明我并不孤单),但那一刻我确实感到孤独。我渴望女性友谊带来的那种滋养灵魂的亲密关系——愿意倾听和详细交谈、温柔的语气、安慰的拥抱或拍着肩膀,最重要的是听到她们说“我知道你的意思”或“对,我也是这样!”

作为一个内向的人,我觉得我已经竭尽全力在控制自己想要逃避结识新朋友的本能反应,这会使我焦虑。从一年前嫁到这个新的国家到现在,我认识了一些新朋友,报名参加了一些课程,并试图通过一些尴尬的交流与新朋友建立联系(聊几句之后就聊不下去了,随之而来的是漫长的沉默…..)。

偶尔会有一些小有收获的时刻,但也有很多时候我坐在一群人中间,感觉要么说不出什么话,要么自己与谈话内容格格不入。我发现自己非常想念以前朋友,因为无法见到他们而感到沮丧,担心当我们再次见面时会彼此疏远。

所以,我无数次转​​向上帝。

“上帝啊,我好孤单。我需要我的朋友们。我需要一个朋友。只要一个就好。一个我可以交谈并敞开心扉的朋友。一个能够理解我内心的朋友。”

“我是你的朋友。你可以和我谈谈。我了解你的内心。”

“但你不在这里”,我内心的孩子抱怨道。“至少不是有形地在我身边。我需要一个有血有肉的人。我是人,上帝。我需要一个真实的人。”

就在这时我停了一下。然后我想起了那节经文。

上帝啊,你叫孤独的有家是什么意思?我明明有家人,但是……我孤独的解药是家要怎么理解?

我能感觉到我又走进了一个“死胡同”,从过去的经验我知道,越想越找不到答案,所以我停下来,继续过我的一天。

在意想不到的地方寻找友谊

那天晚上,我被安排与我们教会音乐部的几个人见面进行试音。在疫情封锁期间决定唱歌听起来并不是最明智的决定,我内心里面焦虑的小人儿在最后一刻想要临阵出逃,但由于我害怕成为一个不守承诺的人,加上我丈夫的鼓励,我还是去了。

在他们让我唱了几首歌之后,我们坐下来聊了一下。我以为会是很表面很快速的聊天。后来,当他们开始询问我所在的圣经学习小组、我的属灵恩赐以及我可能探索的不同事工时,谈话进入了深层次。我很惊讶也很欣慰这些女士们问了我这么多关于我的问题,即使这些问题与音乐事工无关。

经过一个小时的交谈和聆听彼此的故事后,她们主动提出为我祷告。当中一位祷告了类似下面的话 “上帝,我们来到你面前,因为在你里面没有缺乏——我们什么都不缺。你是我们的避难所和盼望……你知道我这个姐妹的内心……”

我不记得她用过的确切词语,但信息非常清楚——在上帝里面,我们一无所缺。祂知道并供给我们所需的一切。就在那一刻,我哭了。这是上帝派人说出了祂从一开始就想对我说,我需要听到,但却坚持要听一个有形的人对我说的话。我感觉自己的需要被看见,也被聆听了,心里很得安慰,知道孤独的终极答案不是出去和人见面,而是住在上帝的里面,上帝是唯一一无所缺,完全可以满足我的。

在上帝的家中找到我的位置

那天晚上,我在安慰和鼓励下回家了。在我们最后一次在 WhatsApp 上的交流中,其中一位女士让我跟她们保持联系,告诉她们我的查经学习情况和我的代祷需求,这让我在信仰上有问责。

上帝让我看到了我是如何成为祂家庭的一份子的。祂对孤独的回应是将我们指向祂的身体——教会,并提醒我们通过接触教会,我们可以彼此连接;因着看到可能需要我们的地方,我们可以走出独处并学会给予,在给予的同时,我们也获得了。

所有这一切都因着我们拥有同一位供应我们所有需要的上帝(腓立比书 4章19节)。我再次被提醒,这不是祂第一次如此直接地回应我的祷告,当然也不会是最后一次。祂是看得见我们的需要也听得见我们痛苦的上帝,所以我可以继续恳切并为具体的事项祷告。

尽管我还没有再次见到我的新朋友们,但那次与她们的会面鼓励我与已经认识的人开始更多的对话和见面,无论是我的同事,还是我查经小组中的人,或者是很久没见的老熟人。当我再次感到孤独的时候,就是提醒我要给有一段时间没有联系的人发信息的时候,我会询问她们的情况,以及我可以如何为她们代祷。

亲爱的,如果你也处于孤独的季节,求上帝将你安置在祂的家中——给你机会与其他信徒联结,除去你心中对被拒绝或与大家隔绝的恐惧和焦虑,并相信祂才是我们真正的朋友。

不要放弃在生活中遇到难题的时候和困难的时刻与上帝摔跤。祂可以的,也会照顾你的。

 

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10月图文特辑:致孤独

诗:一勤

绘画:Chin

 

你是否曾经,在某些时刻忽然被孤独淹没?

孤独的浪潮毫无预兆地向你袭来,就在你意识到的时候,仿佛自己和世界被割裂成互不相干的两半。

此时,只有你和创造你的那一位,在寂静之中问答。

而你终于发现,天空、海水和落在你身上的阳光,是祂轻声的回答:

“我以永远的爱爱你,因此我以慈爱吸引你。”(耶利米书31章3节)

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写给孤独的你

 

作者:Joanna Wilson,印度
翻译:奇奇,中国
有声播读:小七,中国

同样孤单的你:
 

有没有想像过那种有人在乎的感觉?知道在学校或公司有人期盼着与你见面,是否会点亮你的一天呢?

我也希望自己的生活是这样的。老实说,大多数时候,当我想到又要像隐形人一样在人群中独自度过一天时,就感到沮丧。不得不接受自己有时就是不合群这个事实也真的很难。这让我觉得自己怎么那么奇怪。

也许你像我一样,花费了大量的时间和精力努力想要融入某些朋友圈并得到他们的认同和接纳,却发现自己仍然非常孤独;或是孤单到十分渴望有人陪伴、安慰、无条件支持?你是否曾像我一样,很想知道会否有人在了解我的内心之后仍然可以按照我的本相来爱我?

这么多年来,我以为我永远找不到这么一个人。我一遍又一遍地问上帝,为什么我会感到如此孤独,希望祂会看到我需要朋友,并在某天应允我的祈祷。我花了很长时间才意识到,其实在我经历的所有痛苦之中,上帝一直都与我同在。即使我没有求助于祂,也没有认识到祂的良善和爱,但当我的枕头被泪水浸湿时,祂总是在那里安慰我。祂愿意等着填补我内心的空洞。

后来有一天,上帝引领我去读这首美丽的诗篇:“义人呼求,耶和华听见了,便救他们脱离一切患难。耶和华靠近伤心的人,拯救灵性痛悔的人”(诗篇34篇17-18节)。

 

在上帝的话语中找到安慰
 

在这里,大卫的见证让我们看到,即使是他——一个合上帝心意的人,也遭受了许多艰难和痛苦。但是大卫向上帝呼喊,他相信只有上帝才能在他最难过的时候帮助他。有时,我们需要在如此软弱的时候来到上帝面前才能经历祂完全的能力(哥林多后书12章9节)。

我知道是圣灵在引导我阅读祂的话语,并提醒我上帝总是亲近那些向祂呼求的人。当我转向那些温暖我心的经文时,我能感觉到被祂的爱包围。

这之后的日子似乎开始变得不那么难熬,因为我不断地想起有一个人为了做我的朋友甘愿为我死,这个人就是耶稣。

即使我的生活仍然不免孤独,但我知道每一天主都在我身边,祂非常了解我的感受并且无比在乎我所经受的一切——再也没有比这更令我得安慰的了。每当我一个人独处,感到自己与世隔绝时,我都会通过低声或者在心中的默祷与上帝交谈。每当我祷告时,我都会感到平静和满有确信,因为我知道上帝信实的怜悯和永恒的爱足以让我不再那么孤独。

我知道你会觉得如果能有一个看得见的人来聆听你诉说更好。但是,让我跟你分享我的一点发现:你可以在祂里面找到真正的安慰和陪伴。我越多地读圣经,越是能感受到与祂更亲近。

每一天以祷告开始帮助我不仅仅关注自己,也开始想到他人。当我抱怨自己的处境和孤独的现状时,上帝会提醒我,如果我需要朋友,我必须首先自己学会怎样做别人的朋友,我需要能同理他人。我很感恩上帝之后赐予我几位可以和他们敞开心扉并且不用刻意伪装的好朋友。

 

找到这段孤独时光的意义
 

上帝也改变了我对周围事物的看法。正如以赛亚书55章9节所说:“天怎样高过地,照样,我的道路高过你们的道路,我的意念高过你们的意念。”我过去的想法一直是想要掌控自己的人生和寻求他人的接纳,但上帝的方式让我惊奇,祂使我摆脱了焦虑,单单在祂那里找到了我真正的价值。

我睁开了被蒙蔽的眼睛,并开始看到这些孤独日子的意义。我因此能够有时间放在业余爱好上,例如唱歌、弹吉他和读书。我还开设了一个Instagram账号,分享我写的,关于我与上帝的故事,以鼓励他人。

由于我热爱音乐,我发现有一首歌特别带给我安慰,歌名为“祂比我更了解(Better Than I)”。歌词特别确切地表达了我内心的感受。歌中说,我们不知道为什么自己要经历这些,但上帝比我们更了解这一切。当我们放手让上帝掌控我们的生活时,就能找到安慰与平安。

通过经文和音乐,我找到了一种使自己不再沉迷于负面情绪转而以上帝赋予我的才华来荣耀祂的方法。我意识到,我们感到孤独并不一定总需要通过结识朋友来解决。我们可以花时间去做我们喜欢的事情,并想一想如何通过这些事情祝福别人。

在这些时刻,我看到了上帝是如何改变我的心让我来信靠祂的。

我在主里找到了安静与平安,因为知道祂深深地爱我。

和我一样深陷孤独的你,我想要鼓励你。虽然孤独不是一种美好的感觉,但是上帝一直都在我们身边,即使我们看不到祂。祂了解我们的一切并深切地关心我们的需要。正如诗篇139篇1-2节所说:“耶和华啊,你已经鉴察我,认识我。我坐下,我起来,你都晓得,你从远处知道我的意念。”上帝是唯一一个从内到外了解我们的人。

即使你感觉整个世界都已经放弃了你,也要知道上帝没有并且永远不会放弃你。即使他人在我们的人生中来来去去,但上帝永远都与我们同在,祂希望我们安息在祂的爱、平安和同在之中。

爱你的,一个在最孤独的日子里得到了安慰的女孩。

 

 

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当你感到孤单时,不要相信这4个谎言(图文)

 

 

无论是出国留学还是工作,刚刚分手,还是被家人误解,还是根本没有什么特别的原因,我们都曾被孤单紧紧抓住过。

 

这样的时候通常会持续几天或几周,很容易导致挫折和沮丧。在这段时间里,一些关于孤单的谎言会趁虚而入,让人无法动弹,阻碍我们去接触和建立我们渴望的联系。

 

以下是一些我们可以留意的谎言:

 

 

联系朋友,短信不回,电话没人接;约人喝咖啡,一而再,再而三被改期。我们做了什么让他们不高兴吗?应该停止联系他们吗?事实很可能是,朋友们看似的忽略并不是因为我们做错了什么。

 

我们可以试着更直接一些,坦诚地分享我们为什么要和他们联系。我们也可以祈求上帝带领我们去接触新的朋友——即使我们不太了解他们。

 

上帝知道我们“各人的重担要互相担当”(加拉太书6章2节)。我们可以问心无愧地向别人求助,因为这样做,我们就活出了上帝为群体生活所设计的模样。

 

 

如果教会里的每个人似乎都处在不同的人生阶段,这会让人感到很孤独。我们如果正好被困在紧密的大学团契和“已婚俱乐部”之间的那个人生阶段,就更是如此,似乎没有人能明白我们的担忧与喜好。

 

虽然这确实令人沮丧,但正如保罗提醒我们的,基督的身体需要有多样性(哥林多前书12章17节),不同的人生阶段也是这种多样性的一种表现形式。我们有没有时间可以去认识一下教会里的寡妇老人呢?或者可以约那个有抱负的聪明理科生一起吃午餐?

 

在我们投资在教会朋友身上的同时,我们也可以寻找新朋友,与生活在相似阶段的人建立支持关系网,或许加入一个有相同志向的非营利组织做志愿者。

 

 

有时,我们所经历的挑战也会让我们感到孤独。也许我们所挣扎的试探别的基督徒好像都已经战胜;也许刚分手的我们走在一堆幸福的夫妻里感觉有点步履蹒跚;或者我们正在努力应付的一项工作看起来就像是不可能完成的任务,而其他同事们做起来却似乎眼睛都不用眨一下。

 

虽然其他人可能没有经历过和我们相同的试炼,但他们或许可以在某种程度上同理我们正在经历的事情。在我们面对个人的全新挑战时,上帝可以使用这些人来鼓励我们并与我们同行。

 

保罗也提醒我们,当我们在患难中从上帝那里得安慰的时候,就“……叫我们能用上帝所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人”(哥林多后书1章4节)。我们目前的患难将使我们有一天能够给有同样经历的人带来我们曾经渴望得到的安慰。

 

在最艰难的孤独时刻,我们可能会觉得连上帝都听不到我们的呼求。或者祂听到了,但祂就是不回答。

 

但事实并非如此。我们知道基督我们的救主是“多受痛苦,常经忧患”(以赛亚书53章3节)。我们可以感到安慰的是,祂很清楚孤独的感觉。祂比任何其他人都了解我们的试炼和挣扎。

 

我们也提醒自己,没有任何东西能将我们与上帝的爱隔绝(罗马书8章38-39节)。虽然我们所经历的孤独有时会让人不知所措,但祂正与我们一起走过。我们可以怎么去留意到祂的安慰呢,即便在细微的事上,也都有祂的安慰啊。

 

让我们承认孤独是困难的。我们可以因它所带来的疼痛而悲伤,但不要去相信它试图让我们相信的关于我们自己、我们周围的人和上帝的谎言。即使我们可能生活在灰蒙蒙的天空中,也让我们努力去记住什么是真的吧!

 

 

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