读经：诗篇6篇
在1963年11月的某一天，美国摇滚乐团「海滩男孩」的布莱恩·威尔森（Brian Wilson）与麦可·洛夫（Mike Love）写了一首歌。这首歌与该乐团惯有的轻快曲风完全不同，是一首悲伤的歌曲，悼念逝去的爱情。麦可说：「虽然逝去的爱情令人难受，但是让人释怀的是当初曾经深爱过。」这首歌名叫做「温暖的阳光」。
悲伤常常成为创作歌曲的灵感。大卫最感人的一些诗篇，都是在他遭遇人生巨大失落时所作的，其中包括诗篇第6篇。虽然我们不知道诗歌的创作背景，但是字里行间都充满了忧伤哀痛。「我因唉哼而困乏，我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。我因忧愁眼睛干瘪。」（6-7节）
然而，诗歌并未就此结束。大卫感到痛苦与失落，但他同时也体会到上帝的安慰。因此他写道：「耶和华听了我的恳 [....]
读经：耶利米哀歌3章1-6,16-25节
当81岁的美国乡村歌手乔治·琼斯（George Jones）逝世时，他的歌迷都不禁缅怀他独特的嗓音，想起他艰苦的一生和挣扎。琼斯的多首歌曲，都反映了他个人的绝望与渴求；但最触动人心的，乃是他的唱腔。《芝加哥论坛报》的乐评人葛列格·科特（Greg Kot）说：「他的嗓子，天生就是用来唱出心碎的感觉。」
耶利米哀歌记载了先知耶利米，因为犹大百姓内心刚硬、不肯跟随上帝而极其痛苦。常被称为「流泪先知」的耶利米，亲眼目睹耶路撒冷遭破坏，又看到他的同胞被掳。他在城内的街上徘徊，极其哀痛（耶利米哀歌1章1-5节）。
然而，在耶利米的情绪最低潮之际，他仍然说：「我想起这事，心里就有指望。我们不至消灭，是出于耶和华诸般的慈爱，是因祂的怜悯不致断绝。每早晨这都是新的。祢的诚实极 [....]
读经：诗篇30篇
米妮和乔治·雷西这对夫妇曾面对一些问题：「有耶稣就够了吗？我们跟基督的关系足够支撑我们吗？祂足以帮助我们坚持下去吗？祂在乎吗？」
1904年，雷西夫妇在宣教工场事奉，首先他们家的小女儿病了，接着，在短短的一年内，五个孩子全都相继死于猩红热。乔治·雷西在写给宣教委员会的信里面，提到了他们内心的孤单和哀恸：「有时，这似乎超过我们所能负荷的。」但他补充说：「主与我们同在，而且以奇妙的方式帮助我们。」在最黑暗的时刻，他们发现耶稣在身旁，而且有祂就足够了。
我们当中很多人也会面对这样的时刻，让我们质疑是否能坚持下去。如果我们的健康出现问题、丢了工作，或者失去身边亲密之人，我们是否与主有真实的关系，足以让我们继续向前？
诗人提醒我们上帝的同在和信实（诗篇3 [....]
读经：约翰福音11章30-37节
我们的城市里，有两个人在同一天惨遭杀害。第一个是一名警员，他在试图帮助一个家庭时被枪杀。另一名则是一个流浪汉，在当天早上与朋友喝酒时被射杀。整个城市都哀悼那名警员，他是一位心地善良、关心他人、备受街坊爱戴的年轻人。相反地，只有几位流浪汉哀悼他们所爱但已失去的朋友。
我想主耶稣会为这两个人哀痛。
当耶稣看到马利亚、马大和他们的朋友为拉撒路哭泣时，「[祂]心里悲叹，又甚忧愁」（约翰福音11章33节）。祂爱拉撒路和他的姊妹。虽然耶稣知道祂很快就会使拉撒路从死里复活，但祂还是与他们一同哭泣（35节）。一些圣经学者认为耶稣哭泣的部分原因，不仅是为了死亡的本身，更是为了死亡使人所感受的痛苦和哀伤。
人生难免会遭逢失丧。然而当我们失去挚爱时，耶稣会与我们同悲 [....]