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灵命日粮:梦魇念头

读经:诗篇59篇 

很多年前,我和父亲前往德州大弯曲国家公园远足露营,当时那里还只是一片荒凉的山区。

有一天晚上,当我们正摊开睡袋准备就寝时,有一对带着狗的夫妻问我们是否能在我们旁边扎营,我们表示欢迎,随即也就入睡了,他们则把狗拴在他们的帐篷旁边。

几个小时后,父亲把我推醒,并用手电筒照向黑暗处。黑暗中我们看到几双锐利的黄眼睛,原来一群凶猛咆哮的豺狼正逐步趋近那只狗。后来,即便我们赶走了那些豺狼,那对夫妻也把狗带入帐篷内,我们却仍睡得不甚安稳。

之后,每当我读到诗篇59篇,便会想到那个晚上的经历。当年大卫面临扫罗军队的包围时,就曾两次如此形容:「他们晚上转回,叫号如狗,围城绕行」(6、14节)。这让我联想到,有时候我们的脑海,也会出现挥之不去、不断来回搅扰的念头, [....]

灵命日粮:耳虫

读经:腓立比书4章4-9节 

英文词语「耳虫」(Earworms)本来专指某种昆虫,寄生在你的脑袋里,又挖又钻。现在这个词语则用来形容在脑海中挥之不去的某些旋律,像是动画片「狮子王」的插曲「狮子今晚睡着了」、「巴尼」主题曲或我的噩梦旋律「世界真是小小小」。

有人说,要摆脱这些隐伏之侵扰,惟一办法就是用另一首歌当成「清洁剂」,来清除它。新的歌词和调子能够驱除旧有的曲调。

或许在我们的思想生活里,也可以使用「清洁剂」。当欲望或报复的想法涌上心头时,阅读与默想上帝的话,可以帮助我们洁净自己的思想。

圣经告诉我们要「尽心、尽性、尽意」(马太福音22章37节)爱主,并且「不要效法这个世界」,只要「心意更新而变化」(罗马书12章2节)。它教导我们只思想真实的、可敬的、公义的、清洁的、可 [....]