绘画：Eve
*内容改写自雅米文章《耶稣的爱使我学会感谢忧郁症》，作者：Nico
我们总是更习惯因为“好事”而感恩：
危机成功解除、避开了一场意外、找到了失落很久的珍贵东西，被幸福感围绕的时刻……
在顺境里感恩，是正常不过的反应。
然而，当你感到生命破碎的时候呢？
当你在痛苦中挣扎，当你因为上帝的沉默而感到无能为力的时候，
还要感恩吗？还能感恩吗？
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绘画：Chin
“感谢神”应该可以算是基督徒最常听见/最常说的“口头禅”了吧？
顺境的时候、被神祝福的时候，感到平安喜乐的时候，我们很自然就会感谢神。
然而，当你面对不太好的情况时，你还能说出这句感谢吗？
快來测测你的“感恩”等级，希望你感觉有趣的同时，也能被提醒感恩的意义！
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作者：Stacy Joy
翻译：Joy Qi
语音播读：杨澜
播读后期制作：庞宏宇
背景音乐：Discovery House
我永远不会忘记2003年夏天我从印度南部一个麻风病聚居地离开的那一幕。那年我13岁，刚刚协助家人为聚居地的几十名基督徒举办了一场音乐敬拜。
当我们的车颠簸在一条狭窄的单行山路上时，我清楚地记得，我看着自己的手指，仔细研究了一会儿，然后又看了看我的脚，再看了看我的脚趾。那一刻， 我陷入了无边的思绪。 我低声地说：“上帝，谢谢你，让我有手指和脚趾。”
从那天开始，我对感恩的看法彻底改变了。
感恩是一种生活方式
感谢上帝不应该只是饭前祷告一下， 而是成为一种生活方式。 我意识到，没有什么东西是理应归我的——甚至包括我的四肢。 当我们走在印度的麻风病人中间时，13岁的我看到有人还活着就开始四肢腐烂。 当时，我狭隘的“认为生活亏欠了我”的西方化价值观崩塌了，我意识到自己从来没有为那些每天触手可得的小确幸感谢过上帝。
我们常常忽略要在忙碌的生活中停下来，去感谢上帝赐给我们微风、树木、美丽的阳光、走路的能力，甚至是看见的能力，而这样一个属灵的操守是可以让我们保持生机的。美国著名牧师Chuck Swindoll表示，感恩是意志的决定，它需要我们付出努力。
上帝创造我们要过感恩的生活。帖撒罗尼迦前书5章呼召信徒们在任何情况下都要感恩。 这可不是耶稣提出的的自助方案。 祂知道，感恩能够对我们的灵魂有切实的帮助。 感恩会在精神和心灵上帮助我们减轻压力，焦虑和担忧。
感恩能够去除忧虑、恐惧和焦虑
我正在攻读一个心理辅导专业的高级学位，我学习得越多，就越发觉到培养自己的感恩态度是在生活中消除忧虑，恐惧和焦虑的最好方法之一。而且这不仅仅是一个心理学工具。 这是腓立比书4章6节中所讨论的属灵真理：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。”
这段经文并没有在这里结束。 它接着说，在我们将我们的请求、忧愁和焦虑交托给上帝之后（顺便说一句，这体现了我们对上帝主权和祂给我们生命计划的的信任），祂就会赐给我们出人意外的平安！ 这真的是一个美好，激动人心又有力的应许。
感恩会改变我们对挑战的看法
德国牧师和神学家Dietrich Bonhoeffer因着反对希特勒而在纳粹集中营遇害。他曾经说过：“只有因着感恩，生活才能变得更加丰富。”如果一个人曾在集中营里生活并且受到迫害的人都能说出这样的话，那么我们是不是都应该记住上帝赐给我们的一切（无论大小），并为这些感谢上帝呢？
牧师兼作家John MacArthur恰当地总结道：“一颗感恩的心……与骄傲，自私和忧虑形成了鲜明的对比。即使在最艰难的时刻，它也有助于加强信徒对主的信心和对祂供应的信靠。无论海浪如何波涛汹涌，信徒的内心都会因对主不断的赞美和感恩而被鼓舞。”
这个月，你愿意每天和我一起刻意练习为着不同的事情感谢上帝吗？尝试一下吧！我保证它会从此改变你看待事情的态度，让你能够看到苦难中的美好和祝福，并且让你在平淡的日常生活中找到美。
此文章译自雅米英文网站
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作者: Feifei
有声播读：杨澜
上周是感恩节。看到朋友圈的朋友们在做不同的感恩，感恩家人的陪伴、健康的身体、平安的生活……早起群里收到一条视频，标题是：感恩节来临，请不要忘记感恩这些人！点开看完后，泪流满面，他们是常常被历史遗忘的存在，却是建造上帝国度的功臣们，他们就是从异国来到中国宣教的宣教士们。
这些宣教士们放弃了自己原本安逸舒适的生活，来到一个遥远而完全陌生的国度。他们带着美好的憧憬，想要把生命中最宝贵的主分享给更多的人；他们带着单纯的爱心，想要用上帝的爱去爱那些陌生的生命；他们带着沉甸甸的责任，想要为上帝的国争战夺取更多失丧的灵魂……
然而，他们面对的却更多是拒绝和逼迫，甚至流血殉道。
我出生在山西，这是一片被宣教士的血洒满的土地，是一片坚硬的土地。至今，这里仍然充满了偶像，人们离弃上帝，任意妄为。然而前几天，坐在公交车上，看着关于宣教士的视频，我想起一节经文：“主所应许的尚未成就，有人以为祂是耽延，其实不是耽延，乃是宽容你们，不愿有一人沉沦，乃愿人人都悔改（彼得后书3章9节）。”即便在我眼中，这个地方的人们多么让人失望，但上帝对他们却仍存盼望。
这也让我想到我自己的信仰生活。很多时候，我会质问主：为什么在我受苦的时候，你那么沉默，仿佛不存在一般？然而，正如主的再来不会耽延一样，我相信祂对我的回应也不会耽延。也许我们为了一件事等待了很久，为了一个环境忍耐了很久，依旧看不到上帝的工作。但让我们思念那些宣教士，上帝给他们的回应在百年之后，福音的种子撒遍了中国大地。让我们要先求上帝的国和上帝的义，定睛在永恒，在耶稣里，我们一切的苦难都会有答案。
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