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疫情之下，恋爱的你可以怎样保持清洁的心？（有声中文）
作者：Wendy Wong，新加坡
翻译：晓晴，中国
有声播读：杨澜，中国
我和丈夫结婚差不多有一年的时间了。但在婚前恋爱的两年时光里，我们抵挡情欲犯罪的旅程又痛苦又疲惫。
我们尽一切努力在主面前保持圣洁：阅读文章、背诵经文、祷告、反思每一次的挣扎并设立身体界限。但几乎每次只要一见面，所学的东西都被抛之脑后了。
抵挡情欲就像一个巨大的十字架，沉重得让我们无法在走入婚姻的旅途中背负。然而上帝却指引我们前行，走上一条充满恩典和饶恕的道路。圣灵曾耐心地引导我们认识上帝的真理，因此我们每走一步，便更加明白何为要忠于上帝。
如果你也像我们一样在恋爱中因情欲诱惑而挣扎，并且期待着有一天在封城令解除后终于可以拥抱另一半，但又害怕可能会跌倒，那么我鼓励你在如今居家隔离的季节中祷告，并与另一半讨论一些在主里追求喜乐、抵挡罪恶的基本原则（我也称它们为ABCs）。当然这些也适用于情欲之罪以外的任何其他罪。
1.在基督里
在恋爱的过程中，试探可能会让你忘记基督才是生活和人际关系的中心。就经验来看，哪怕是日常生活中细微的选择，我们也很容易用其他事物替代祂：选择与对方见面而非享受与祂的安静时间，选择发短信或打电话而非祷告，更专注于彼此的生活而非服事他人或参加团契。
然而事实正如约翰福音15章1-17节所说的，离了耶稣，我们就不能做什么。没有祂，我们无法设立并持守界限，无法抵御任何试探，也无法在行动和思想上让祂喜悦。
只有我们在祂里面、倚靠祂、属于祂才能结出基督般的仁爱、信实、节制这些果子（加拉太书5章16-25节）。那么在基督里到底意味着什么？这意味着要主动了解祂：放开忙碌的双手，静静地坐在祂的脚前，倾听祂的话语并沉浸在祂的同在里。
这意味着要把与主的时间和关系放在首位；意味着要花时间向祂祷告，独自或两人一起阅读并思考祂的话语，与对方分享个人的祷告和思考；意味着在祂的同在里寻求安静的喜乐和平安，切慕祂，并在祂里面得饱足（诗篇63篇1-8节）。
当我和丈夫让基督居首位并选择住在祂里面的时候，才渐渐明白自己对上帝犯了多么严重的罪。因此，我们坚定要把耶稣的爱放在第一位，爱祂并严守与祂的关系。
2.设立并持守界限
帖撒罗尼迦前书4章1-8节说，上帝的旨意就是要我们成为圣洁。这在恋爱中意味着要设立身体上的界限。
首先，你们双方必须同意圣洁是关系中的要素。接着在最终相互见面之前，你们还应该提前讨论彼此适合什么样的界限。可能每个人，每对情侣的情况有所不同，但一定要尊重对方，因为对你来说不成问题的事可能会对伴侣产生巨大的试探，反之亦然。
随着时间推移，我们会了解哪些界限有用，哪些没用，可以持守并加强那些有用的界限，消除在实际中适得其反的界限。
例如，我们发现避开黑暗和隐秘的场所比如晚上的公园和电影院很有用。但若完全避开所有身体接触（比如短暂的拥抱或轻吻脸颊）则让我们更加欲火攻心。
在一段关系开始之初就达成一致并持守界限非常重要——这是我们后来才意识到的。而且，要为界限设立相应的后果：例如，如果越过了某个重大界限我们就决定在一个月内互不见面，并单独悔改寻求主。只有通过设定和持守界限我们才能在上帝的恩典中学会自控和自律。
3.弟兄姊妹的监督
还记得那个星期天，我们在教会长辈面前承认与情欲的斗争。这是我第一次这样做，很担心会受到论断或被冷眼相待，毕竟他是教会的领袖，在我进入恋爱关系之前就认识我多年。但当我们三人坐下来，我当时的男朋友向他承认我们遇到的挣扎时，这位领袖很平静。他没有严厉地谴责或责备，而是鼓励我们并在当下为我们祷告。
我们还找到了教会里两对年长的已婚夫妇，两位太太曾在早期对我有过教导。每当越过边界，我们会在悔改并寻求上帝和彼此的宽恕后向他们承认所发生的事情，并请他们为我们祷告。事实上，把痛苦的挣扎告诉长辈并没有直接改变我们处境。但知道我们会并且也应该向长辈说明情况，不知不觉地我们就能慢慢做出正确的选择了。
这些长辈也会主动与我们定期碰面，有时会为我们祷告，讲述上帝关于情欲和婚姻的信息，有时只是随意聊聊近况。同样，我也会与在基督里的姊妹分享，她们也会和我一起为彼此在恋爱中的挣扎祷告。
如果没有教会，我们会因为羞愧和内疚而更加痛苦。在生命中与教会长辈连结帮助我们扎根在上帝的话语和祂的教会中，并在语言和行为上体验何为爱的真理。
列出一些也许能在这段旅程中陪伴你们的属灵的夫妇和在基督里的弟兄姊妹，不要因为害怕承认所犯的罪而不敢向他们求助。作为基督的肢体要如此行：以爱心和行善彼此劝勉（希伯来书3章12-14节，10章24-25节）。
最终，保罗在谈到恋爱中的欲火攻心时清楚地表明：嫁娶（哥林多前书7章9节）。
交往了六个月后，教会的领袖在听了我们面对的挣扎后正是这样说的。他已经确定我们忠于基督也忠于彼此，所以直白地问出了这个让我们大吃一惊的问题：“如果你们爱基督也爱彼此，是什么阻止你们结婚呢？”
现在我们结婚了，也意识到作为一对走向婚姻的年轻情侣来说，这个建议对我们来说看似简单却至关重要。
当然，结婚应该经过深思熟虑和殷切祷告，不仅是彼此间，还要与基督里的肢体一同祷告。
若有任何不确定，你都可以和那些在身边教导和陪伴你们的弟兄姊妹分享并祷告。现在正是明白上帝如何带领你，要把你们带向何处的最佳时机。
如果你和你的另一半因为疫情隔离，几周甚至几个月无法见面，我祷告借着这一次机会你们能在祷告中成长，而非放纵任性。在解除封城的那一天，当你们迈向另一半时，我也祷告你们能在更加坚定的信念和圣洁中拥抱而非心中带着更深的罪恶和悖逆。
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传道书灵修| 这样的日子何时才能结束呢？（有声中文）
作者：Jiaming Zeng，美国
翻译：Nancy，中国
有声播读：上帝的小鸟，中国
今日读经：传道书3章1-15节
“凡事都有定期，天下万务都有定时。生有时，死有时。栽种有时，拔出所栽种的也有时。杀戮有时，医治有时。拆毁有时，建造有时。哭有时，笑有时。哀恸有时，跳舞有时。抛掷石头有时，堆聚石头有时。怀抱有时，不怀抱有时。寻找有时，失落有时。保守有时，舍弃有时。撕裂有时，缝补有时。静默有时，言语有时。喜爱有时，恨恶有时。争战有时，和好有时。这样看来，做事的人在他的劳碌上有什么益处呢？我见上帝叫世人劳苦，使他们在其中受经练。上帝造万物，各按其时成为美好，又将永生安置在世人心里，然而上帝从始至终的作为，人不能参透。我知道，世人莫强如终身喜乐、行善。并且人人吃喝，在他一切劳碌中享福，这也是上帝的恩赐。我知道，上帝一切所做的都必永存，无所增添，无所减少，上帝这样行，是要人在祂面前存敬畏的心。现今的事早先就有了，将来的事早已也有了，并且上帝使已过的事重新再来。”
在我生命中曾经有一段时期，我和一个朋友闹翻了。我感到被他的所作所为伤害，在尝试和解失败后，我们慢慢地渐行渐远。
很长一段时间，我祈求上帝除去我的痛苦，但第二天醒来后却依然在脑海中旧事重演，感到很受伤。我问上帝很多次，这样的日子何时才能够结束呢？
我希望我的情绪能在一夜之间得到治愈，这样我就能继续我的生活。我想加速度过看似烦人的、没有意义的愤怒和悲伤时期，进入一个更有益的、积极的、快乐和轻松的季节。然而上帝却有不一样的计划，这个过程比我预期的要长很多。
正如传道者在《传道书》第3章中所指出的，“凡事都有定期，天下万务都有定时”（第1节），“杀戮有时，医治有时；拆毁有时，建造有时；”（第3节）。尽管我们总是会有自己的偏好，但不同的季节却不分高低好坏，每一个季节在各自的时节里都同等重要、同等合宜（第11节）。
这些让我们感到失控的时期非常重要，它们让我们认识到上帝才是时间的主人——接受我们无法参透祂从始至终的作为（11节）。虽然我们只看到眼前，但上帝看见一切。这些时期可能慢慢才会过去，但我们知道，一切都是上帝所写的连贯故事的一部分。我们可以将信心寄托在永恒的主宰上帝身上，学会在当下享受祂的祝福而不是把注意力放在过去的悲伤或未来的希望上（12-13节）。
当我顺服于祂的作为时，我开始从祂的角度看问题。我意识到我所经历的愤怒、悲伤和消极情绪可能并不简单的只是“不好”的。在圣灵的引导下，它们成为我自我理解、成长和转变的指南针。我的消极情绪把我指向了我心中藏着的偶像、谎言和恐惧。当上帝把我深藏的每一个恐惧慢慢地拿走，并用祂的爱和恩典取代它们时，痛苦的时期变成了使我成圣的时期。
上帝用这段时间来建立我和祂的关系，教会我相信祂的指引意味着什么。我知道上帝是我的磐石和灵魂的锚（希伯来书6章19节）。没有暴风雨，我们怎么知道锚的重要性？
尽管我多么希望能够快进度过那个时期，但我意识到治愈是需要时间的。虽然我不希望困境临到任何人，但我也不想回到从前的自己。愤怒和悲伤的时期教会了我谦卑、和平和耐心。对自己有耐心，对别人有耐心，对时间有耐心。
在上帝面前，痛苦的时期并不是提醒我们这个世上存在着苦难。相反，它们可以提醒和见证上帝如何医治、安慰和供应我们。在祂的时间里，上帝可以把过去和现在的悲伤痛苦改写成美丽的东西。
无论我们正在经历何种困难，让我们学会相信上帝是时间的主人。冬天快结束了，春天很快就要来了。
问题反思：
1.思想你过去这一年来的经历，上帝是怎样在其中给你供应和祝福的？这会是应该做什么的时间呢？“是……的时候了”。
2.回想你经历过的一段艰难时期。回首往事，你在那期间看见上帝的作为了吗？
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