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上帝啊,单身不好玩!(有声中文)

作者:雪伦,马来西亚

有声播读:杨澜,中国

 

“每次不是我欣赏的人对我没意思,就是对我有意思的我却没感觉”,我对我的好姐妹这么说道。一次次的约会失败让我开始怀疑,是我有问题,还是什么原因?为什么每次我的约会都以失败告终?就像我对好姐妹所说的一样,这是我在感情路上时常遇到的困惑,以至于我终于忍不住想向上帝呐喊,“上帝啊,这不好玩!”

以前的我对感情这件事都没怎么上心,抱持顺其自然的心态,即便被表示好感,也因为忙碌的工作和服事,没有好好去建立关系,时常最后都不了了之。大约两年前开始,看着身边的好友一个个找到自己的幸福,我也开始期待自己未来的另一半出现。我开始为这件事祷告,也告诉自己要好好思考这件事,给自己机会去认识和接触异性。如果有不错的对象,也不要像以前那样被动,要尝试去好好了解并和对方建立关系。不久,我便跟一个男生开始接触,我们会互相联系,并表示在没正式确认关系之前,以朋友的身份相处。慢慢地我们也开始约会,但可惜的是,每次的相处我都感受不到期待与心动。经过祷告和询问组长的意见后,我告诉对方,我很喜欢他这个朋友,但无法与他进入恋爱关系。这是我第一次约会失败,接下来经历了第二次,然后第三次,到最近这一次……

因为在福音机构中服事,我时常能收到许多关于婚姻和单身的见证,每每文中述说上帝如何安慰和祝福他们时都让我备受鼓励。但即便脑袋清楚知道,上帝非常爱我,并且单身与否都不能决定我的价值,可在一次次的失败之下,我还是会变得沮丧,信心开始被动摇。“难道上帝没有为我预备另一半?”“是我不够好?”“我眼光太高了吗?”类似的自我怀疑也开始冒出……因此,渐渐地,我开始对在教会或与家人好友提到感情的话题时感到负担。当有人关心我的情感状态,我会感到有压力,甚至若有人说为我这方面的事情祷告,我虽然感谢,心里却持着消极的态度。我也不再把这件事放在祷告中,大概心里想着没有期待就不会失望。

日子一天天过去,我的逃避和掩饰让我自己都以为我已经看开了。直到有一次,我在一次小组祷告会中,一位姐妹特别提出来说要为我祷告。奇妙的事情发生了,她一开口祷告,第一句话,我便情不自禁地哭了起来。老实说我记不太清祷告的具体内容,只记得,我心中的重担,委屈和受伤,上帝祂都知道。当下的我深深被安慰了。事后那位姐妹告诉我,她感受到上帝非常非常爱我,并且要她跟我说:“凡劳苦担重担的人,可以到我这里来,我就使你们得安息。我心里柔和谦卑,你们当负我的轭,学我的样式,这样你们心里就必得享安息。因为我的轭是容易的,我的担子是轻省的。”(马太福音11章28-30节)这一次,我不只是脑袋知道,而是真真实实地感受到了上帝是多么爱我,因为祂来安慰我了。

我向上帝祷告忏悔,把心底所有的话、委屈、辛苦和难过全部赤裸裸地剥开,向祂倾诉。过去这段时间以来,我不知不觉把感情看得比祂还重。以前的我不理解,但当真正面对时,我才知道原来自己是那么地软弱,信心是多么地渺小。只因认为感情没被祝福便轻易怀疑祂,怀疑自己。但上帝是赐安慰的上帝,祂及时的安慰,把我从这枷锁中解救出来。我花了几天的时间向祂祷告,安静在祂面前,心中一天比一天平安。于是我决定不再凭自己的意思特意去计划未来另一半的事,而是选择全然交托给上帝。等候的期间,花更多时间与上帝相处,同时也求圣灵带领,让我预备自己成为更合上帝心意的人。奇妙地是,前几天在整理书柜时,发现了一本乏黄的关于婚前在上帝面前清心守候的书。我不记得我为什么会有这本书,但想到既然自己最近刚经历这方面的功课,不如就读一读。打开阅读后,才惊奇发现,里面的内容和提醒都是我所需要的。感谢主,祂不但安慰我,还让我有机会去学习真理中的感情价值观。

 

回到开头我与那位姐妹的对话,她是我的祷告同伴,也有着和我相似的经历,因此我们时常彼此分享、鼓励、安慰和代祷。感谢主,祂在我身边赐下可以一起祷告的属灵同伴。我们深信无论前方的道路如何,或王子什么时候会出现,这一路上上帝绝对不会缺席。

 

 

 

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疫情大流行的日子里,将忧虑交托赐平安的上帝(有声中文)

 

作者:Marta Ferreira,英国

翻译:秋雨, 加拿大

有声播读:Joya,中国

 

我自认属于记忆力超好的那种人,经常有人来找我帮忙:“请提醒我干这个,提醒我干那个 ……”。然而我惊讶地发现每当不安和谎言袭来,或者预感将有可怕的事情发生的时候, 我总是忘记真正重要的事情——那就是寻求至高上帝的帮助!

英国发生第一波新冠肺炎疫情时,政府实施封锁措施,我的生活全被打乱了。疫情稍有好转,我就恢复了一切日常,然而当从同事那里得知我所居住的城市马上又要封城时,我感到自由和快乐霎那间在我眼前灰飞烟灭荡然无存。

我生性喜爱交际,每周都和朋友们聚会,如今终于盼到可以恢复日常,却又要封城了。现在我既无法与两位好友坐在一起参加教会的线上聚会,也不能与一个会友家庭延续每周一次的茶聚。想到又将过着离群索居的生活我难过极了,躲进洗手间哭了起来。

 

绝望中看到希望

面对负面消息我总是习惯陷入焦虑、过度想象和恐慌的恶性循环中。一天清晨,我胡思乱想,整个人陷在恐惧之中。我向上帝祷告,但是像我这样处于绝望中因恐惧发出的祷告实在缺乏信心。我感到走投无路 。

可就当我开始祷告后,我感到一束亮光渐渐照进我内心的黑暗。起初,感觉并不那么明显,但接着针对我心中每项焦虑的特定经文开始出现在我的脑海中。而我越是沉浸在那种安详的思绪中,上帝的话语就越来越多地涌了进来。

于是,我将自己完全沉浸在天父的属性和祂话语中,瞬间杂乱的心情开始平复,我安静下来,接着奇妙的事情发生了,我感到了前所未有的平安。

 

我想到耶利米哀歌3章21-25节的经文:

 

“我想起这事,心里就有指望。我们不致消灭,是出于耶和华诸般的慈爱,是因祂的怜悯不至断绝。每早晨这都是新的,你的诚实极其广大。我心里说:“耶和华是我的份,因此我要仰望祂。”凡等候耶和华,心里寻求祂的,耶和华必施恩给他。”

耶利米哀歌中充满了先知的哀叹,他为自己的国家以色列被外邦掠夺蹂躏而向上帝哀哭求告。在国家灭亡前,先知耶利米曾一次又一次地警告以色列民,呼求他们悔改归向上帝,单单地信靠祂,但百姓却完全无视先知的呼求。

尽管如此,耶利米心里仍存盼望。即使他双目所及尽是令他绝望的事情,他仍然心存盼望!这是为什么?因为他定睛于至高的上帝,他的盼望不在乎周遭不断变化的环境,而是在乎那位永不改变、慈爱的、永恒良善的上帝。

那位至高的上帝,承诺搭救一切投靠祂、寻求祂之人的上帝。也是那位可以叫万事相互效力,让爱祂的人得益处的上帝(罗马书8章28节)。

那一天我意识到:我们盼望的源头和耶利米一样来自于这同一位上帝。尽管我们阻断新冠病毒传播的各种努力看似没有任何效果,我们仍应心存盼望;尽管我们仍处在封锁中,虽然我之前以为到现在的话这些都会成为过去;尽管我必须在寒冷、昏暗的雨天骑着车去上班;尽管不知何时能与朋友们重聚,也不知是否能与家人一起欢度圣诞,我仍应心存盼望。与先知耶利米一样,无论环境如何,我依然有盼望,只要我牢记这盼望的源头是至高的上帝。

 

谨记上帝的良善

值得庆幸的是上帝知道我们是多么地健忘,因此,祂教导我们如何能够保持鲜活的记忆。在申命记6章6-9节的经文中,上帝教导祂的子民要将祂的律例典章牢记在心里,要与周围的人时常谈论,要写在房屋的门框上和城门上,要系在手上戴在额上。

上帝的律例典章是祂向我们施慈爱的体现,因此在生活中实践祂的教导能够帮助我们定睛于祂的应许,心存盼望。我将申命记6章6-9节经文内容用以下三种方法付诸实践:

 

1.将有关上帝的真理发送给朋友

 

根据我自身的经验,用短信将圣经中上帝的真理发送给身边的人是非常有效的与人谈论上帝话语的方法。当我知道我所居住的城市实施封锁措施的那天,我收到了朋友的短信,内容是一段经文和一段祷告,读了之后让我受益匪浅。

 

2.使自己沉浸在经文的环境中

 

第二个有效的办法是让自己眼睛所到之处都能看到上帝的话语:把经文抄写下来贴在卧室里;将手机锁屏设置成经文图片;将经文贴在办公桌周围。我选用的经文有些是我生命中某个时刻上帝提醒我注意的,有些是与我此刻经历相关的,还有些是鼓励自己始终仰望上帝,将自己的生命、忧虑、以及喜乐交托给祂的。

 

3.将注意力锁定在一条经文上

尽管我将自己沉浸在四处都是经文的环境中,但这并不能保证我随时随地都注意到这些经文。但是我发现,每当我最需要的时候,我的眼睛会移向某一节经文,它带给我思考,并给我安慰。

这段时间,每当我感到心灰意冷、思念朋友或者担忧不知新冠肺炎何时结束时,当我发现自己开始牢骚满腹的时候,我贴在墙上的一段帖撒罗尼迦前书5章16-18节的经文就浮现在脑海中。于是,我求告上帝帮助我 “要常常喜乐,不住地祷告,凡事谢恩。”通过祷告,我发现我看问题的角度变了:我不仅有勇气喜乐地面对每一天,而且还可以去关心他人的需要了。

将经文贴在我的四周让我非常受益,但还有最重要的一点就是:上帝将圣灵赐于我们心中,与我们同在。当我们软弱时,圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告(罗马书8章26-27节),也会在我们需要的时候让我们想起某些真理。这些真理不仅是我们在圣经中读到的,还有我们在生活中亲身经历的上帝的信实,良善及恩慈 。祂让我们明白患难的意义,并且提醒我们有永恒的盼望,使我们不至于羞耻(哥林多后书4章16-18节,罗马书5章3-5节)。

如今,我不敢自诩能够完全处理好忧虑的问题,但这些方法让我有足够的信心继续前行。虽然我们还处在封锁中,情况依然艰难,但我知道上帝能消除我的烦恼和忧虑并且赐我平安。我向上帝祈祷:求圣灵坚固我,帮助我忘掉让我心生恐惧的事情,而要时刻牢记至高的上帝大过一切的难处 。我相信祂不仅能够帮助我,也一定可以帮助任何一个求告祂的人,因为祂是信实的上帝。

 

 

 

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约翰福音灵修| 耶稣使拉撒路复活(有声中文)

 

作者: 叶玲君,台湾

有声播读:Melody,加拿大

封面设计:Chin,马来西亚

 

今日经文:约翰福音11章

1有一个患病的人名叫拉撒路,住在伯大尼,就是马利亚和她姐姐马大的村庄。2 这马利亚就是那用香膏抹主,又用头发擦他脚的,患病的拉撒路是她的兄弟。3 她姐妹两个就打发人去见耶稣,说:“主啊,你所爱的人病了。” 4 耶稣听见就说:“这病不至于死,乃是为上帝的荣耀,叫上帝的儿子因此得荣耀。” 5 耶稣素来爱马大和她妹子并拉撒路。6 听见拉撒路病了,就在所居之地仍住了两天。7 然后对门徒说:“我们再往犹太去吧。” 8 门徒说:“拉比,犹太人近来要拿石头打你,你还往那里去吗?” 9 耶稣回答说:“白日不是有十二小时吗?人在白日走路,就不致跌倒,因为看见这世上的光。10 若在黑夜走路,就必跌倒,因为他没有光。” 11 耶稣说了这话,随后对他们说:“我们的朋友拉撒路睡了,我去叫醒他。” 12 门徒说:“主啊,他若睡了,就必好了。” 13 耶稣这话是指着他死说的,他们却以为是说照常睡了。14 耶稣就明明地告诉他们说:“拉撒路死了。15 我没有在那里就欢喜,这是为你们的缘故,好叫你们相信。如今我们可以往他那里去吧!” 16 多马,又称为低土马,就对那同做门徒的说:“我们也去和他同死吧!”17 耶稣到了,就知道拉撒路在坟墓里已经四天了。18 伯大尼离耶路撒冷不远,约有六里路。19 有好些犹太人来看马大和马利亚,要为她们的兄弟安慰她们。20 马大听见耶稣来了,就出去迎接他;马利亚却仍然坐在家里。21 马大对耶稣说:“主啊,你若早在这里,我兄弟必不死。22 就是现在,我也知道,你无论向上帝求什么,上帝也必赐给你。” 23 耶稣说:“你兄弟必然复活。” 24 马大说:“我知道在末日复活的时候,他必复活。” 25 耶稣对她说:“复活在我,生命也在我。信我的人,虽然死了,也必复活;26 凡活着信我的人必永远不死。你信这话吗?” 27 马大说:“主啊,是的,我信你是基督,是上帝的儿子,就是那要临到世界的。” 28 马大说了这话,就回去暗暗地叫她妹子马利亚,说:“夫子来了,叫你。” 29 马利亚听见了,就急忙起来,到耶稣那里去。30 那时耶稣还没有进村子,仍在马大迎接他的地方。31 那些同马利亚在家里安慰她的犹太人,见她急忙起来出去,就跟着她,以为她要往坟墓那里去哭。32 马利亚到了耶稣那里,看见他,就俯伏在他脚前,说:“主啊,你若早在这里,我兄弟必不死。”33 耶稣看见她哭,并看见与她同来的犹太人也哭,就心里悲叹,又甚忧愁, 34 便说:“你们把他安放在哪里?”他们回答说:“请主来看。” 35 耶稣哭了。36 犹太人就说:“你看,他爱这人是何等恳切!” 37 其中有人说:“他既然开了瞎子的眼睛,岂不能叫这人不死吗?” 38 耶稣又心里悲叹,来到坟墓前。那坟墓是个洞,有一块石头挡着。39 耶稣说:“你们把石头挪开!”那死人的姐姐马大对他说:“主啊,他现在必是臭了,因为他死了已经四天了。” 40 耶稣说:“我不是对你说过,你若信,就必看见上帝的荣耀吗?”41 他们就把石头挪开。耶稣举目望天,说:“父啊,我感谢你,因为你已经听我。42 我也知道你常听我,但我说这话是为周围站着的众人,叫他们信是你差了我来。” 43 说了这话,就大声呼叫说:“拉撒路出来!” 44 那死人就出来了,手脚裹着布,脸上包着手巾。耶稣对他们说:“解开,叫他走!”45 那些来看马利亚的犹太人见了耶稣所做的事,就多有信他的。46 但其中也有去见法利赛人的,将耶稣所做的事告诉他们。47 祭司长和法利赛人聚集公会,说:“这人行好些神迹,我们怎么办呢?48 若这样由着他,人人都要信他,罗马人也要来夺我们的地土和我们的百姓。” 49 内中有一个人名叫该亚法,本年做大祭司,对他们说:“你们不知道什么。50 独不想一个人替百姓死,免得通国灭亡,就是你们的益处。” 51 他这话不是出于自己,是因他本年做大祭司,所以预言耶稣将要替这一国死;52 也不但替这一国死,并要将上帝四散的子民都聚集归一。53 从那日起,他们就商议要杀耶稣。54 所以耶稣不再显然行在犹太人中间,就离开那里往靠近旷野的地方去,到了一座城,名叫以法莲,就在那里和门徒同住。55 犹太人的逾越节近了,有许多人从乡下上耶路撒冷去,要在节前洁净自己。56 他们就寻找耶稣,站在殿里彼此说:“你们的意思如何,他不来过节吗?” 57 那时,祭司长和法利赛人早已吩咐说,若有人知道耶稣在哪里,就要报明,好去拿他。

 

今日经文记载了一个奇妙的大神迹,就是耶稣命已经死了、并且臭了四天的挚友拉撒路复活。虽然笔者没办法亲眼见到这样的奇迹,但是我相信当时在场与耶稣一起目击的人们一定是万分震惊。原来耶稣这位自称为「上帝的儿子」的人,真能超越死亡的权柄,而命令一个已经死透透的尸体复活,并且已死的人竟然可以自己从坟墓里走出来。这当然也同时预表在之后的经文记载的耶稣被钉死、埋葬、战胜死亡、死而复活,来为世人赎罪救赎的过程。

 

 

拉撒路生病了(1-4节)

圣经并没有记载拉撒路是生了什么病,在这里看到的是,因为生的病很重,所以他的两位姐妹打发人通报耶稣,希望耶稣能给与他们及时的帮助。耶稣在这里非常确定地和来通报的人说,「这病不至于死,乃是为上帝的荣耀」,但是当时的人们并不明白耶稣话里的意思。

 

 

耶稣在伯大尼的旅行(5-16节)

 

虽然耶稣与马大、马利亚和拉撒路一家非常的亲近,但是祂却故意在所住之地依旧住了两天,使旁人有的摸不出头绪,不知道耶稣为什么不立刻前往拉撒路的家。两天过去了,耶稣突然提议要前往犹太地,门徒还是依然不明白。之前在犹太有很多人想要杀害耶稣,为什么过了两天耶稣突然提议要前往那地?耶稣回答道,虽然有很多人想要杀害祂,但是靠着天父的旨意,耶稣受死的时候还没有来临,所以祂依然可以在世上继续实践上帝要祂完成的工作,并且提到了,拉撒路死去,耶稣需要去「叫醒他」。耶稣也在这里补充说道,祂去唤醒拉撒路是为了增加门徒们的信心。这时耶稣的一位门徒多马觉得去了犹太,他们一行人必定会因耶稣受逼迫的原因而被杀死,所以多马在这里表现出他的小信,反而让众人感到沮丧。

 

 

耶稣使拉撒路复活(17-44节)

 

拉撒路此时已经死了四天,马大和马利亚先后来见耶稣,和耶稣哭诉她们的兄弟死亡的消息。此时她们对耶稣的迟来,仍然有些不解,虽然耶稣对马大说了:「复活在我,生命也在我。信我的人,虽然死了,也必复活;凡活着信我的人必永远不死。你信这话吗?」她依然没明白,以为是需要等到末日才会再与她们的兄弟见面。同时,马利亚也是这样和耶稣哭诉自己兄弟去世的消息,又加上与她们一同在一起的犹太朋友也哭,就在此时,耶稣或许因为感到挚友失去亲人的痛苦,加上心理悲叹,所以也与众人一同哭了。但耶稣却要去前往埋葬拉撒路的地点。和耶稣同在一起的犹太人就说耶稣哭的原因是因为爱拉撒路恳切。耶稣到了坟墓前,下令叫人把坟墓前的大石头移开,此时马大依然想要阻止耶稣,耶稣却再次对她说:「我不是对你说过,你若信,就必看见上帝的荣耀吗?」于是大声呼叫拉撒路,并且叫他出来,请旁人帮忙解开手脚和脸上的尸布叫他能够行动自由。这是耶稣在受死之前所行的一个最伟大的神迹,祂使死人复活,让上帝的儿子为此能得荣耀。

 

 

旁人却商议要杀害耶稣(45-57节)

 

有很多人因为看到耶稣行了如此大的神迹转而相信祂,但却不少的犹太人却商议要如何谋划杀害耶稣。其中有一位叫做该亚法的大祭司却在这里预言了耶稣会为了整个犹太民族受死。一大堆法利赛人并没有因为耶稣行了大神迹而相信祂,相反,他们却更加恨这位自称自己是「上帝的儿子」的亵渎者,并且越发想计谋来杀害耶稣。耶稣知道那些法利赛人的计谋,于是搬到一个叫做「以法莲」的城市暂时居住。此时,犹太人的逾越节近了,祭司和法利赛人下定主意要抓拿耶稣,好借机会杀死祂。

 

问题反思:

 

1. 你是否有过类似「拉撒路死而复活」的经历,例如:随着某事的终了,让你觉得一定无法有翻转的可能性,但上帝却按照自己的时间和意思来救你一把?你是否因此而感谢过祂?

 

2. 耶稣说::「复活在我,生命也在我。信我的人,虽然死了,也必复活;凡活着信我的人必永远不死」(25节)。你相信吗?

 

 

 

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7种应对分手的办法(有声中文)

 

作者: Evelyne Huston,肯尼亚

翻译:Cindy Wang ,澳大利亚

有声播读:杨澜,中国

 

我心里很清楚,我必须结束这段关系, 这两年我流的眼泪超过了我出生25年来的总和!但分手,彻底击垮了我。

我们都是基督徒,爱上帝,彼此相爱,喜欢一起服事,从表面看是天作之合。然而,这份感情始终困扰着我,似乎哪里不对劲。通过咨询,我发现我们的关系并不健康——我们缺乏情感的联结。

回顾过去,因为都是基督徒,彼此吸引,觉得对方很有趣, 我们就匆匆走入这段关系,并没有花时间去了解对方的喜好、技能、才华、兴趣……

如果要回答一些简单的问题,比如:你们喜欢对方吗;你们喜欢彼此的陪伴吗?估计我们很难给出肯定的答复。

我越来越强烈地感觉到这份感情并不健康——只打感情抗生素解决不了我们的问题,只能“截肢”!

 

 

分手后的风暴

 

分手后的情绪风暴让人措手不及。我记得恐惧排山倒海地压过来,“我做对了吗?上帝还会带别人走入我生命吗? 我是否错过了一生中最好的?”

我在种种疑虑中煎熬,“答应他之前我不是祷告过吗? 上帝不是通过我的朋友向我应证,他就是我要嫁的人吗?厌倦了原谅与争吵是我错了?”

我想回到从前,这段关系尽管有问题,但我想念那份熟悉感。

然而内心深处,我知道隔着一层满是怀疑、伤害、恐惧和泪水的毛玻璃,是很难看到上帝的良善和信实的。

走过这段心碎之路,我拾到一些珍宝,指引我继续走下去,希望也能成为其他伤心人的安慰,在坎坷的康复之路上重新得力。

 

 

1.哭泣

分手后,我几乎每天动不动就会哭。哭着求主赦免我,求祂抹去痛苦 ,我感到自己被遗忘了、抛弃了。

我整日呻吟,枕边满是泪水,常常借助诗篇倾心吐意:

“我的上帝!我的上帝!为什么离弃我?为什么远离不救我,不听我唉哼的言语?”(诗篇22篇1节)

我在经文中寻找到让忧伤的灵重新振作的诗句。我发现上帝并不轻看我们的眼泪。在我们经历生命中的失去时,就像分手后的我,祂并没有简单地让我们“擦干眼泪”。相反,圣经告诉我们祂流过眼泪 (约翰福音11章35节;路加福音19章41-44节 ),祂甚至将我们的眼泪装在皮袋里(诗篇56章8节),祂靠近伤心的人和心灵破碎的人(诗篇34篇18节 )。

分手也是一种失去,需要走过悲伤的过程,而最自然的宣泄方式就是哭泣! 所以哭吧,没有关系,带着盼望来哭泣,哭泣时,让福音安慰你。

 

 

2.祷告

在祷告中与上帝交通,完全打开自己的心,让所有的担忧、怀疑、失望、恐惧和痛苦都在上帝面前赤露敞开,这让我得到了极大的安慰。

通过文字、话语,我毫无保留地向天父倾诉我的感受。没有人可以向上帝隐瞒什么,因为祂鉴察人心(撒母耳记上16章7节 )。

一开始,我祈求和解。但随着时间的推移,我发现我更需要在祷告中寻求前行的力量、医治和宽恕,对他的,也是对自己的,因为我一直对自己结束了这段关系耿耿于怀。

我常常泪如雨下,无力呻吟,知道基督和圣灵为我祈求,真的非常安慰,圣灵用说不出来的叹息替我们祷告(罗马书8章26、 34节)。

 

 

3.教会

在那段痛苦的日子里,我探访了一个教会,以马内利浸信会(Emmanuel Baptist Church),那里的讲道对我破碎的心来说好比一剂良药!上帝的良善永不改变,祂行事奇妙,智慧如渊,祂的判断,何其难测;祂的踪迹,何其难寻,当真理的亮光照进我心,痛苦的我有了甜蜜的盼望!

唱着福音歌,我在主里面得了喜乐,因为祂饱尝痛苦,所以祂怜悯痛苦中的我们。

在与众圣徒一起敬拜的过程中,我绝望的心也得到了安慰。仁慈的上帝,巧妙地通过圣徒、布道和赞美诗歌逐步改变我对的痛苦的看法。

想到基督因救祂子民的喜乐,而轻看羞辱,忍受十字架的苦难(希伯来书12章2节),我自己这一点点痛苦不过是浅尝基督的痛苦,就不再觉得那么无法承受了。

 

 

4.朋友

没有了周末约会、通宵长谈或主日后的小聚,分手后肯定会感到孤独。

但我感谢身边的朋友们,在我孤独时陪伴我,让我体会了什么是互相担当彼此的重担(加拉太书6章2节)。上帝差派他们花时间和精力来陪我,鼓励我,定期给我打电话、发短信、到家里来探访,或即兴一起出游,这丝丝情谊将永远留在我心里。

这些都提醒我,在这种时候,身边有爱你、呵护你的人是多么重要,他们的爱不仅在言语上,更是在行为和诚实上(约翰一书3章18节)。

 

 

5.休息

2018年的7月份,上帝巧妙地安排我可以从忙碌的生活中暂时解脱出来,休息一下。就像经历了悲伤的疲惫后,身体需要休息一样,我也需要时间来仰望上帝,在祂的应许里,安静下来。

我如饥似渴地阅读圣经、主内文章、缓解内心忧伤的书籍,看相关的视频、博客、讲道。我知道许多人都有过类似的痛苦经历,所以很渴望从他们那里学习到一个基督徒如何面对分手的宝贵经验。

上帝医治他们走出分手的伤痛,他们的故事对我是莫大的安慰,也激励我继续相信、祷告、并活在每天的恩典里。

 

 

6.心理咨询

我每周五会定期看心理医生。当我感到非常绝望时,也会临时安排去和他沟通。

事后看来,有一位基督徒咨询师陪我走过悲伤是上帝对我慈爱的眷顾。他用上帝的话语,如同使用一把双刃剑,不仅安慰我,大大鼓励我,也让我看到自己的罪性、在分手上应负的责任,让我的灵悔过!

总的来说,我不仅战胜了失去的痛苦,也成为了一个更好的基督徒:认识到自己的软弱和创伤,能通过祷告积极面对。

 

 

7.继续生活

 

继续生活!就这么简单!

起床,淋浴,灵修,上班,会朋友,回家,写日记,哭一会,祷告,睡觉……日复一日!慢慢就过来了。

有一天,当你回头看的时候,会发现你能在上帝的应许中天天得力,过好每一天,现在你已成为更好的你。

疼痛不再像第一周或第一个月时那么剧烈。新的记忆逐渐取代旧的。那些礼物不再唤起强烈的感情。

你会领悟到上帝的良善和信实。昨天,今天,直到永远,祂都是一样的。是的,令人心碎的事发生了,但此刻永不改变的主与你同在,在你的煎熬中,伴你左右。

 

 

即便有很多的不解,但信靠上帝

 

我记得有很长一段时间,我一直在问“为什么”。 “如果我们都是基督徒,为什么我们的关系一定要结束? ” “既然要结束,为什么要开始呢?” “我们为什么要为这段关系投入呢”

答案简单而确信,“信靠我!”

我相信上帝用分手的经历来塑造我、炼净我。即使我走过死阴的幽谷,祂的爱从未停止,一直引导我。

亲爱的,如果你正在经历分手,将你的未知交托给无所不知的上帝吧。

有许多的不解,这很正常。但用上帝的应许来打败你的恐惧;用上帝的话来更新你的灵;不要压抑你的情绪,把它们带到上帝面前;不要浪费你的眼泪,用祈祷来化解。最后,正如鲁益士(C. S. Lewis)曾说过的,不要忘记亲吻那把你抛向岩石的海浪。

请记住,不是只有通过和解,才能得医治,让我们学会宽恕自己和他人,愿意学习属天的功课,经历被塑造,被改变。

信靠祂!

 

 

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