读经：腓立比书2章1-11节
美国作家辛克莱．路易斯的小说《大街》，阐述了一个女人卡萝的故事。她来自繁华的都市，却嫁给一位小镇的医生。新迁入这个落后的小镇，卡罗觉得自己比镇上所有人更优越。但丈夫对于一桩紧急事故的反应，挑战了她的优越感。一个移民农夫的手臂受了重伤，需要截肢。卡萝看到她的丈夫以温柔的言语安慰伤者及他心烦意乱的妻子时，她深感钦佩。这位医生热心服侍人的态度动摇了卡萝高傲的心态。
身为耶稣的门徒，我们在各样的关系中，可以选择认为自己高人一等，或谦卑地顾念他人的需要去服事。使徒保罗告诉我们：「凡事不可结党，不可贪图虚浮的荣耀；只要存心谦卑，各人看别人比自己强。各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事。」（腓立比书2章3-4节）
当我们把焦点放在耶稣身上，以祂为榜样时，我们可以学习把 [....]
读经：约翰福音13章5-17节
如果你曾上过写作课，或参与作家的会议，你很可能会听到这句话：「不要平铺直叙，要让真实情景跃然纸上。」换句话说，就是让你的读者「看见」真实情景。作家透过细腻的描述，使实际情景宛如就在眼前，让读者「亲眼目睹」。
我们常常光说不做，其中一个原因是因为说比较简单快速。向人示范如何做某件事，需要花上时间和精力。在教学中，指出学生的错处，要比让他们看见正确的示范轻省容易多了，然而后者却更有学习效果。
几千年来，犹太人只靠律法得知什么是当行、什么是不当行的。直到耶稣基督来到，祂让他们看见如何活出上帝一直以来告诉他们所当活的生命。耶稣不只是口说：「要谦卑！」祂乃是「自己卑微」（腓立比书2章8节）。祂不只是口说：「赦免他人。」祂真正地赦免了我们（歌罗西书3章13节）。祂不只是 [....]
作者： Chew Weng Ern， 20岁，马来西亚
坠入爱河是件多么美妙的事情啊。为了取悦我们所爱的人，我们会不惜代价做任何事情。我们也一定会愿意为心爱的人花时间。我们会渴望花更多的时间跟他们在一起，与他们交谈并倾听他们分享的每件事情。我们也会想更多了解他们的喜好以讨他们欢心。
作为基督徒，我们与某一位有非常特别的关系，祂就是耶稣。像世上所有的关系一样，这一份关系也需要投入精力，并通过沟通来建立。
忙碌的生活中，我们会找时间与上帝交谈吗？还是我们只是将一些边角料的时间留给祂？当我们来到上帝面前祷告时是否有与心爱的人通电话一样的幸福感？祷告之后，我们是否会安静等候、聆听祂想对我们说的话？我们每天是否会花时间思想祂的话语，好学会怎样讨祂喜悦？
当我们爱上某一个人的时候，我们的行为就会表现出来。同样地，当我们说爱上帝的时候，我们的行为也应该可以证明这一点。我们不要犯下只用嘴唇尊敬上帝，而心却远离祂的罪（以赛亚书29章13节，马太福音15章8节）。相反地，让我们成为既听道又行道的人（雅各书1章22-25节）。
更重要的是，让我们记住上帝是多么地爱我们。在约翰福音3章16节中，上帝对我们说：“我是如此爱你们，以致于我愿意牺牲自己的独生子，让祂为你们死。”停下来回头看看自己的生命，若不是因着上帝，你会取得生命中的那些成就吗？你会达到今天的状态吗？从你所拥有的朋友到你的安身之处，祂给你的祝福与供应是多么的大。
不是明天，也不是下个月，让我们今天就对祂的爱做出回应吧！
(此文章译自雅米英语网站)
作者：Christie Weakly，美国
如图所示，我要开学啦！同时，你也可以看出，离别之时，我的心里真是五味杂陈（请仔细看我手中的白板）。我读专科有一段时间了，之前也有一个学期是在外面上的，但真正意义上的去大学，这将是头一回。到目前为止，我最强烈的感觉就是兴奋。我已经迫不及待地想去那边看看有怎样的历险会摆在我前面了。从我第一次造访算起，差不多已经有两年的时间。从那时起，我就一直渴望再回到那所学校，但是上帝却让我等到现在。天啊，我准备好了吗？
出发之前，我看着那些我辅导过的女孩子，与她们双目对视，问：“你们计划怎样度过下一年？想要取得什么成就？到年底的时候，你们想成为怎样的人？”当然，我也问了自己同样的问题。整个夏天，我都在仔细思考我下一学期的目标和愿望。我该怎样预备呢？我应该怎样明智地利用我的暑假？我找到了这些问题的答案，并且有计划地度过了暑假。我花时间跟那些我想成为的人，或我想辅导的人呆在一起。我写作、思考、阅读，灵修、工作、运动，完成了不少事情，这样，当我回过头来看的时候，我就可以说：“整个夏天，我没有虚度。”这周，我坐下来，要为明年的生活写下优先次序。
我问自己：“我要怎样度过今年，才能在明年春天回顾过去的时候，可以问心无愧地说‘这一年我没有虚度？’”我定下了几件我想做的事情。首先，我想管理好我的时间。我想知道我的时间都花在哪里了，因为我想善用它们。其次，我想将与上帝相处的时间列为优先。我知道除非有意计划，不然灵修不会成为我忙碌一天的开始。因此，我将它列为优先考虑的事项：我必须有灵修时间！同时，我也想要有健康的饮食。我想保持身材，也要身体健康。对我来说，绝对不要新生肥胖症*！我想交许多优秀的女性朋友，并与她们有更深层的沟通与交流。我的清单就这样一直延续下去。决定哪些事情是我想做的是非常重要的，但我相信最重要的决定是我想成为一个什么样的人。
关于这一点，我想稍微多说一点背景故事。在我和好朋友乔伊各自出发去不同的专科学校之前，我们和几个家庭一起开办了一个有趣的家庭聚餐，大家也为我们俩做了祷告。作为欢送我们的一部分，乔伊的妈妈莎莉问了一个让我怔住的问题。她说，你对上大学的理解是什么？我告诉她，如果我必须选择一个回答的话，那就是我担心我会很寂寞，没有人会努力了解我或者发自内心地爱我。她告诉我，最好的疗法或者不担心的方法是致力于服事他人。我之前对此思考过很多，但从没有从我害怕交不到好朋友的角度思考过。因此，我得出了一个结论：如果我的目标是服事人，那么我永远也不会对人失望。这一点帮助我做出了第二个决定：我想成为一个怎样的人？
我想在学期末回顾的时候，看到我生命中的改变。我想成为一名服事者，就像使徒保罗在加拉太书第5章13节告诉我们的那样。我想将更多的精力放在别人身上。我想思考可以怎样给予，而不是索取。我带了两个茶杯——还有约克夏黄金红茶和一些瑞士莲巧克力——因此我可以请人喝下午茶。我还有大量的信纸，可以在大家遇到困难时给他们写便条（罗马书12章15节）。我有很多指甲油，可以给其他女生美甲。我还有一个急救箱，里边装有布洛芬，奈奎尔和苏达菲等等，可以照顾那些生病的女孩子（路加福音10章9节）。我想使用所有这些工具与他人有更深的对话，为我所生活的环境带来生命的影响。我想以充足的爱待人，成为一个灯塔，就像上帝在马太福音第5章16节中呼召我们去做的那样，并且证明上帝爱我们、供应我们所需，不仅仅是我们日用的必需品，还包括那些我们所渴望的东西（哥林多后书9章8节）。这就是我想在我生命中看到的改变！
另外，我知道我还需要学习负责任，因为我们每个人都得向上帝交账（罗马书14章12节）。这也是我为什么要在这里写下这一切！现在，你们都知道了我的目标， 除了为此努力之外，我别无选择。我告诉乔伊和另外一个好朋友，以及那些在乔伊和我的圣经学习小组中的女孩子们，我们每周都要用Skype通话，彼此对视，然后问：“你到底进展如何？”，如果懒惰，我们就彼此训斥。
因此，我也要问你同样的问题：你计划怎样度过下一年？到年底的时候，你想成为什么样的人？做一个计划吧。写下你的目标。我为自己想做的每件事情以及想成为的样子，列了一个很长的清单，或者可以说是一个标准，这样我就可以自我检查，看每周的进展如何。这个夏天的每个主日，我都去星巴克花几个小时读圣经，写日记，大概地评估我的生活和我自己。我将会在学校继续保持这种习惯，并且每周都看一下，哪些是我下周可以做得更好的地方。充实有意义的生活不会自然发生，它需要付出与愿景。
好啦，这差不多就是我关于计划生活的演讲啦，至少目前就是这些。让我们像度过生命中最后的时光那样度过今年吧！有计划地。正如我妈妈所说：“go M.A.D(go make a difference)活出不同！”
**发胖症是一个在美国和加拿大常用的表达方法，指的是大学生第一年通常体重会增加很多（稍微武断地设定为15磅）。（来源：维基百科）
(此文章译自雅米英语网站)