作者：林佳慧，新加坡；翻译：白承成，北京

自从学了心理学，大家最常问我的一个问题就是：“你能看穿我的心思吗？”（答案估计你也知道，所以猜出来并没有奖励）。因此我常想：“要是真能读有这样的想法的肯定不只我一个，要不然怎么会有那么多人喜欢迪士尼和皮克斯发行的新片-《头脑特工队》？

就影片核心内容而言，《头脑特工队》向我们展示了一段直达人内里的旅程，将情绪，想象，行为和思想所构筑的复杂世界呈现在我们眼前，令人耳目一新，充满乐趣。故事情节则主要围绕11岁的小姑娘莱利脑中（或者说控制中心里）几位情绪小人的冒险展开，他们分别是代表愤怒，厌恶，恐惧，快乐和悲伤的怒怒，厌倦，怕怕，乐乐和忧忧。

她全心全意守护着莱利的快乐与记忆，却不知不觉将忧忧挤兑到二线。但是一场危机引发了一次疯狂的冒险，让莱利又重新做回“自己”。并且在这个过程中，乐乐学会了去欣赏忧忧。

这是惊人准确的现实写照！的确，我们大部分行为都是在保护快乐，避免悲伤。我们常常把悲伤后果是一个很难对付的悲观者，避免避之若浼。然而，悲伤也是人类箴言14章13节告诉我们：“人在喜笑中，心也忧愁；快乐至极，就生愁苦”。悲伤可以使人们彼此连接，也让我们有同一个理心。最重要的是，它提醒着我们，这个世界上的快乐只是暂时的。

我们可能会由某些经历，事情，关系和生活本身找到快乐，但在这个世界上，它永远是不完美的。只有在天堂我们才会有真实的，完全的快乐，没有眼泪，哭号，或疼痛（启示录21章4节）。那是耶稣将与我们在天堂分享的快乐。

《头脑特工队》同时也给我们一个重要的提醒：当人被恐惧，愤怒，厌恶所控制时，灾难就有可能发生。这提醒我们，我们需要很多的智慧去操练节制，而不是为情绪所逮捕的梗，“因为上帝赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强，仁爱，谨守的心。”（提摩太后书1章7节）。所以，尽管人们常常说要随心而行，或许我们真正应该做的是在大脑被情绪控制之前，三思而后行。

做人就意味着不会简单，而是繁复而细密，这本身就是一种美。

我们无法说出我们经历到的每一种情绪，甚至不知道它们是从大脑或身体的其中一部分冒出来的。甚至不是完全的不可能，要完全了解我们自己真的真的是一件很难的事情。

诗篇139篇告诉我们上帝如何塑造了我们的内里，并说我们“受造奇妙可畏” （14节）。上帝完全知道并且认识我们。当耶稣在这个世界上的时候，他也经历了与我们同样的情绪-快乐，愤怒，悲伤，忧愁，惊奇等等。甚至我们不能完全了解自己，上帝也从里到外了解我们，并且会一直爱着我们。

此文章译自雅米英文网站

图片来源：福布斯中文网

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作者：M.D Valley，非洲

翻译：Tutu, 中国

又是一年圣诞节，这是个充满欢乐和友爱，值得每个人欢呼雀跃的节日。对大多数人来说，这是一个和家人朋友欢聚的日子，也是一个反思过去一年的好时候。

而对于基督徒，圣诞节是一个纪念和感恩上帝赐给我们的最好礼物－－救世主耶稣基督的降生的时候（路加福音 2章11-12节）。正如上帝将祂的独生子赐给世人来表达祂对世人的爱，我们也通过送礼物来表达对家人朋友的爱。

在尼日利亚北部的人们有制作美食点心来迎接圣诞节的传统。我们会准备很多美味，比如爽脆油炸的chin-chin，蛋糕，甜甜圈，肉饼，炸鸡和牛肉等等的小吃来为圣诞节做准备。为了展现上帝的爱，我们会在圣诞节那日的清晨早早地醒来煮饭做菜，然后把热腾腾的食物分享给那些非基督教徒的邻居和朋友们，而他们也会在他们的宗教庆典节日里和我们一起分享食物来回报我们。

但我们有多少人会把这种友爱传递给一个完完全全的陌生人呢？何不试试？就让我们在这个圣诞节刻意地把这份爱传递给周围的陌生人！当然，传递爱的方式有千千万万。但我觉得下面这5种礼物可以帮助我们开启这份爱的传递。

作为基督徒，我们时时刻刻都应该心存恩慈－－更何况是在圣诞节期间呢？毕竟，我们过圣诞节是为了纪念耶稣基督的降生——这个上帝给世人最大的恩典（以弗所书 2章8节）。

因此让我们尽自己最大努力成为更加富有同情心和耐心的人。对于那些打断我们讲话的人，我们要控制冲动的口舌，以友善之词回应。面对在杂货店里插队，或者是在车道上夹塞儿的人，让我们试着放下心中的委屈和不满而忍让他们。面对那些在工作中，在公共场合，或者在聚会中冒犯到我们的人，也让我们快快地原谅他们吧。

虽然我们有些人会定期地给慈善机构和弱势群体捐赠，但我们也可以试着去孤儿院或者老人家中慰问。加入到你们当地教会组织的慈善活动中去吧！给那些一无所有的人们送上舒适的毛毯和热乎的食物。别忘了耶稣是怎么做的，祂曾喂饱了5000个饥肠辘辘的陌生人。（马可福音6章30-34节）

圣经告诉我们要彼此代祷，“义人祷告所发的力量是大有功效的”（雅各书5:16）。也许你曾经想方设法地试着去送给某个人一份礼物或者尝试着鼓励他却遭到那个人的拒绝。这样的时候，别忘了我们仍然可以为那个人祷告。让我们为那些还未接受福音的人们祷告，为那个你在回家路上遇见的在街头哭泣的人祷告，为你未曾谋面的你的朋友的男朋友的叔叔祷告，也为我们国家的领导人，为我们民族的和平祷告。

我们可以通过给陌生人礼物和钱来传递我们的爱。同样，我们也可以通过服侍他人来传达我们的爱。圣经里有许多经文鼓励我们去服侍他人。(比如腓立比书 2章 5-7节; 哥林多后书 4章5节; 马可福音 9章35节; 加拉太书 5章13节) 耶稣祂自己来到世间也是要服侍人，并不是要受人服侍。(马可福音10章:45节)

服侍陌生人的方式有很多。它可以简单到搀扶一个陌生老人过马路，停下来帮助陌生人换轮胎，或是在回家的路上捎人一程。当然也可以是在教会服侍，或者是加入给无家可归的流浪者们分发食物衣服的组织里去。

人人都知时间宝贵，一旦流逝就不复返。而我们每个人的身上都担负着无尽的责任和义务，似乎每个人都自顾不暇，更别提留时间给别人了。正因为如此，我们愿意把自己的时间花在别人身上就成了一种对陌生人表达爱的最宝贵的方式之一。

我们可以试着在圣诞节期间花时间去认识和了解邻居，试着和校园里偶遇的同学或者公司其他团队的同事一起吃一顿饭，或者去邀请一个独守家中的朋友来共度圣诞。你也可以试着做那个在超市里遇见的心烦意乱的妈妈的聆听者，或给那个在地铁站台里哭泣的陌生人一个温暖的肩膀。

耶稣基督在世时花时间去走访慰问那些被宗教组织轻视的人。祂喂饱饥饿的人，医治生病的人，和悲伤的人一起悲伤。祂为祂的朋友、敌人甚至那些祂在世间从未相遇的人祷告。

这个圣诞假期，我尝试着迈出跟陌生人交流的第一步，之后我发现这是一件非常令人愉快的事情，有时我还可以借此机会和他们讨论圣诞节的真正意义。另外，我会和当地教会的弟兄姐妹们一起去到老人院和残障人士之家给他们唱圣诞颂歌。

对我而言，圣诞节是效仿主耶稣最好的时候。在我们感谢我们的救世主耶稣降生，感谢祂谦卑地去关爱那些不认识祂的人（约翰福音17章25-26节）并且和这些人交朋友，把他们迷失的心带回上帝面前的时候，让我们也跟随祂的脚步去爱身边的陌生人吧！

此文章译自雅米英文网站

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