作者：Madeline Kalu，德国

翻译：Verena Chi，台湾

有声播读：Joya，中国

当我看着我家猫的X光片，尝试着去理解兽医的讲解时，我的心沉到了胃里。

“从影像里你可以看见，癌症覆盖了整个肠胃，甚至扩散到肺部。”医生严肃地告诉我结论，我麻木地点了点头。

“我很抱歉。”他小心地说，“但我认为我们应该帮妳的猫解脱。”

我看着单耳（One-Ear），它因局部麻醉的关系昏睡在一旁。炙热又带有咸味的眼泪，从我的眼睛直沿着脸颊落下，我要和陪伴了自己十九年的忠实小伙伴分别了。

主啊，我怎么还要经历这个？

回家的路上，我手里提着空荡的猫笼，步履沉重，就像走过快速凝固的混凝土般艰难。过去的一年里，我深受抑郁症、恐慌症、精力耗尽和公共场所恐慌症等精神问题的折磨……这些问题将我拖垮，直到我感到自己已经再也不能前行。而且，当我在教会里试图提出与精神疾病相关的话题时，我却被拒绝了……连我以为是我朋友的人也反对我。

现在连我的猫，我的挚友，也离开了我。

主啊，我真的无法承受这一切，这真的不是我可以负担的。

在我的猫离世后几天，我试图打开圣经阅读，却没有成功。当我终于成功打开圣经时，我在哥林多前书十章十三节看见了这段：

“你们所遇见的试探，无非是人所能受的。上帝是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的，在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。”

这段经文并没有安慰到我。

事实上，我根本不相信。

难道一直以来我都理解错了吗？上帝会给我们多过于我们可以承受的吗？

在我花时间与上帝共处，寻求祂的面之后，我清楚地得着了下面的真理：

我们知道祂已得胜

有时候，我们因着自己不负责任的行为和错误决定落入罪里；但也有时候与个人无关，而是逆境击打我们，就像我心爱的猫咪去世一样。

在耶稣三年事工快结束的时候，他就告诫过门徒们，他们将不会从试炼或磨难中幸免：“在世上你们有苦难（约翰福音十六章三十三节）。”

但是，耶稣也继续说，祂比门徒们所要遭遇的任何试炼都要强大：“但你们可以放心，我已经胜了世界。（约翰福音十六章三十三节）。”

与其一直质问为什么上帝让我遭遇这些苦难，我选择提醒自己上帝是天地万物的创造者、全能全知的唯一掌管者。祂已胜过所有我无法面对的挑战！

上帝没有让我们独自承担

上帝的旨意从来都不是要我们独自面对重担。

祂是以马内利 —— 上帝与我们同在。事实上，上帝在彼得前书5章7节里特别提到，要我们把一切忧虑卸给祂。我借由祷告来做到这一点 ——把我的软弱和悲伤带到祂脚前，与祂分享我内心的负担。之后，我感到如释重负，明白上帝在帮我承担重担，我不需要把它们都扛在自己肩头。

上帝要我们知道，承担我们的重担是祂的责任，我们的责任是要信任祂并把一切交托给祂。

上帝总是在我们受试炼时开一条出路

保罗在哥林多前书十章十三节中写信给哥林多教会时，不仅告诫他们会遭受苦难 ，也强调了上帝是信实的！祂说上帝会在我们受试炼时开一条出路 ——不一定是让我们避开它，而是与我们一起经历它。

保罗自己在艰辛的苦难中，也亲身经历了上帝的信实 ——他被囚禁、遭遇沉船、遭到殴打…然而上帝每次都拯救他（哥林多后书一章十节）。

对我而言，上帝对我的帮助除了来自抗忧郁的药，让我在沮丧和绝望的黑暗中感到些微的希望外，祂也赐给了我挚爱的丈夫，扶持并看顾我。

耶稣把祂的平安赐给我们

耶稣知道我们的信仰会遇见试炼，但祂也向我们保证，祂是我们在试炼期间得着平安的来源：

“我留下平安给你们，我将我的平安赐给你们。我所赐的不像世人所赐的，你们心里不要忧愁，也不要胆怯。”（约翰福音十四章二十七节）。

读这节经文总是令我感到安慰。耶稣知道我们身处这个世界需要平安，而祂也已经把平安赐给我们了。

对我来说，得着来自耶稣的平安就如同有着充分的安全感，好似祂将我捧在祂的手心上。我的心感到轻松，仿佛我的痛苦、冲突和压力都已消除或减轻。

或许单耳（One-Ear）在别人的眼中只是一只猫，但它是上帝带进我生命里的朋友、安慰和支持者。在它离世两个月之后，我是否依然认为上帝所给我的超出我所能承受的呢？

是的，但我更坚信我可以把痛苦交托给上帝，接受祂的帮助而减轻我的重担。

更重要的是，我相信上帝爱我，祂会用祂的时间和方法医治我，因为祂是耶和华拉法（出埃及记十五章二十六节）。

不管你现在正面临什么困境，请记住上帝从来没有要你独自背负重担。接受祂所提供的帮助，安息在祂的怀里，信任祂并让祂为你而战吧。

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作者: Jade Mazarin，美国

翻译：Nancy，中国

我刚开始心理咨询的研究生课程时，为美好的生活新阶段兴奋不已。回首看，我很庆幸当时的自己不知道接下来会发生什么。那年冬天，我得了一种医生也诊断不出来的病。在被流感症状和严重的头晕折磨的同时，我也为家人和好朋友们都远在他乡而难过。几个月过后，我的病情才逐渐好转，但某些症状仍然存在，孤独带来的抑郁情绪也开始出现。随着时间的累积和依旧孤独的事实，我心中的难过越来越深。不久之后，我开始了从来没有过的强烈焦虑，那是我所经历过的最黑暗的时光。我一向敬爱和信任的上帝，对我有史以来头一次如此沉默。当时的我撕心裂肺地哭着祷告，求祂帮助我，至少让我能感受到祂的同在。没有亲人和朋友的陪伴，我感到如此孤独。虽然我知道上帝和我在一起，但我根本感觉不到祂的同在。然而，我从过去的经验和圣经中知道上帝爱我，所以我继续寻求祂。慢慢地，祂开始向我显明一些重要的真理。它们就像灯柱一般，引导我的心在旷野中一步一步地前进。以下就是帮助过我的真理:

万有之主就与我同在。耶稣已经应许总不撇下我们，也不丢弃我们（希伯来书13章5-6节）。在我们行走在混乱之中时，祂只会把我们抱得更紧。不管我们是否感觉得到，祂保护我们的程度比我们所知道的还要多。没有任何事情会在祂的完美旨意之外发生。

上帝在每一刻都与我们同在。即使祂知道事情很快就会好转，祂还是会以祂完全的心同理我们目前的经历。

对于一切上帝允许发生的事情，祂都有自己的旨意，尽管当下的我们可能很难理解。我们被教导“不可倚靠自己的聪明”，而要“专心仰赖祂”（箴言3章5-6节）。既然上帝是全然良善的，那么就一定有祂允许我们处于当下处境中的目的，虽然我们有限的头脑无法理解。而且，我们知道祂永远信实的爱会支撑着我们度过这一切。上帝让我在心里知道，祂要使用这段时间来使我得益处（罗马书8章28节）。然而，这段黑暗、可怕、令人疲惫的经历怎么可能会于我有益呢？我并不清楚。然而，因为我知道上帝的品格，所以我会这样想。我经常这样祷告：“主啊，使用这段时间。让我能结出果实来。别让我白白经历这一切。”信心使我可以假定：因为上帝不变的良善，祂不会让我们徒然哭泣。祂定会让万事都互相效力。

我相信我的处境是暂时的。上帝不断地鼓励我说：“一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。”（诗篇30篇5节）。虽然黑暗似乎仍在继续，但我坚信这条漆黑隧道的尽头有一道光，而我注定要到达尽头，尽管我不知道什么时候可以。我们不能这么想也没关系。祂所做的超出我们的想象（以弗所书3章20节）。上帝不断在敦促我们要有盼望。即使我们的环境没有按照我们渴望的方式改变，在等待的期间，上帝也能给我们意想不到的礼物——一个拥有更多从祂而来平安喜乐的、重新被炼净的灵魂，各种各样不同形式的祝福，最宝贵的与天父深度的亲密共处。

因为我没有亲人和朋友可以依靠，也没有内在的力量支撑自己，所以我只有靠上帝。我把我内心深处的一切都倾倒在祂的脚前。我带着孩子般的真诚和盼望，不停地读经和祷告祈求平安与喜乐。我坐着，单单地默想祂对我的爱。经过几个月的寻找，我开始能感受到这位最好朋友的同在了。我越寻求，就越能感受祂的同在。这是一种温柔、亲密、让我倍感安心的同在。我感受到天父很喜爱与我在一起。祂用祂体贴入微的爱环绕着我，仿佛那天祂心里只有我一个人似的。这样的情况总共持续了三年时间，但上帝最终带来了医治、以及我内心渴望的深厚友谊。这些朋友超越了我的期望，对我来说他们就像家人一样。但有趣的是，有时，比起他们，我更渴望和上帝在一起。我与我的创造主之间有了更深层次的亲密关系，并且，能在我一言不发时就了解甚至感受到我内心的情感。我知道这是一种我和任何人都不可能建立的亲密。如今，距离上帝把我从旷野带出来已经有几年了。在那段黑暗的日子里，上帝确实慈爱地掌管着一切。痛苦只是暂时的。而且祂确实用它来使我得益处。但我必须愿意聆听和接受真理，并在途中不断寻求祂。请记得：你真的会度过这段艰难的时期，并且在那之后将会有你意想不到的好事发生。一个新的季节就在未来等你。上帝对祂所爱的儿女是信实的。因祂本来就如此。

此文章译自雅米英文网站

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