标签存档: 破碎

救命,我的身体失控了!(有声播读)

作者:Robyn Scott,美国

翻译:Nancy,中国

有声播读:刘弟兄,中国

那天我和其他晚上做的事情没什么差别,你知道的:看电视、滑手机社交媒体以及在新闻和网络上猎奇。我不确定我是怎么点过来的,但最后我读到一篇关于身体集中重复性行为(BFRBs)的文章。我读到的内容令我崩溃。
 
我发现,BFRBs通常用来描述一组会导致人们反复触摸头发和身体,从而导致身体损伤的失调行为,如拔头发、抠抓皮肤或咬腮。让我深受打击的是,这些不同的BFRBs症状是相关联的,而我已经表现出了其中的一些症状——可能是我一生中大部分时间都在与抑郁和焦虑作斗争的结果。
 
打我记事的时候,我就总是在抠抓我指甲根部的那层皮——这没什么大不了的。只是个习惯而已,就像咬指甲一样。但我没意识到它有一个名字叫强迫性皮肤搔抓症(dermatillomania)。几年前,我发现自己开始把汗毛从手臂上拔下来,而且越来越频繁,直到我每天都会拔。我发现这叫做拔毛发癖(trichotillomania )。在此之间,我注意到了我咬腮帮的习惯(咬腮症morsicatio buccarum)。我想它也持续了很长一段时间,但是随着另外两个BFRBs的确认,咬腮帮也变得更加明显。
 
从文章中,我发现对一些人来说,这些行为可以带来满足感,减轻压力和焦虑,或者是一种完美主义的表现。我把这看作是一种心理障碍,是由我大脑中的某些东西引起的,而不再仅仅是一种简单的习惯。我不明白为什么这对我的打击这么大,但意识到这一切让我感到如此无力和挫败。突然间,我觉得自己无法控制自己的身体,但却被我错乱的大脑所控制。
 
看完这篇文章后,我发现自己在问:“我的状况怎么这么糟糕?”我离做个正常人太远了,我从来就没正常过,也不知道怎么回到正常状态。
 
一个正常的状态,一个没有抑郁、焦虑和精神障碍的状态。

我们生来就是破碎的

 
不管是因为童年坎坷,还是经历悲痛,又或是身体激素失衡,我们所有人的破碎都必然会在某个时刻显现出来。事实上,从亚当和夏娃的孩子开始,世上的每一个人生来都是破碎的(罗马书5章12节)。我们会这样是罪造成的。
 
只有当创造我们的那一位走进我们的生命,我们才是完整的。耶稣来医治罪留在我们里面的创伤。作为我们的救主,祂来拯救我们脱离罪。但这并不意味着我们不再破碎了,而是意味着,在基督的再来之前,我们都是有盼望的,因为耶稣已经胜了这世界(约翰福音16章33节),祂是我们安慰和医治的源泉。
 
此外,耶稣在约翰福音10章10节中说,祂来这里不仅是为了拯救我们的灵魂脱离地狱,更是为了给我们更丰盛的生命。我过去认为这句话的意思是,祂会给我们梦想中的工作和渴望的家庭关系并把我们从挣扎中解救出来——但我后来明白这也可能是学会如何享受我们现在的工作,或者学习如何与我们的家人建立更好的关系。在我与BFRBs的斗争旅程中,这意味着我可以在挣扎中学习倚靠上帝。
 

我们不必独自一人面对

 
我已经接受了我靠自己不能解决我的问题。对于那些与上瘾、瘾症、强迫性行为或其他各种类型的紊乱作过斗争的人来说,你应该知道,要从自己里面找到力量来让它们停止几乎是不可能的。当然了,药物、草药和其他治疗都可以成为对治疗非常有益的资源。但我们总会在自律和诱惑之间挣扎。因此,我发现我需要自己以外的力量,需要能够持久的力量。这才会是长期安全有效的方法。
 
我知道我需要上帝的力量,它可以在我的软弱中显得完美(哥林多前书12章9节)。这有时是在我强迫症发作时,为寻求力量而做一个快速的祷告。有时是逃到一个安静的地方寻求上帝的帮助。有时候则是我需要跟上帝倾诉,告诉祂到底发生了什么,以及为什么这会如此困扰我。有时则是相信上帝是我所需要的力量,并且祂会帮助我。
 
不仅于此。我仍然在与BFRBs作斗争,但我不再觉得被它压垮了。
 
我知道上帝创造了我的身体,当我向祂求救的时候,祂就在我身边。和一些身体疾病一样,精神疾病通常不会一劳永逸地被治愈。它们需要持续的得到关注和治疗,有时甚至需要一辈子。但没关系。因为倚靠耶稣是每一天、持续一生的旅程。即使我们自己变得强壮起来,也不应该忘记耶稣。
 
所以,当我挣扎着想要去抓、拉、咬的时候,我知道,靠着每天的祷告和从上帝而来的力量,我或许能够找到从BFRBs的坚固营垒得痊愈和解脱的办法。但最重要的是,因着我每天都越来越倚靠祂,我与上帝的关系越来越近,并在基督里成长地日益强壮。

 

 

 

阅读原文请查看雅米英文网站

*此文章由雅米事工原创出品,如需转载,请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音!www.ya-mi.org”

(阅读相关主题文章:复活的能力

《婚姻故事》:为什么破裂的关系值得挽救?

作者:Jiaming Zeng,美国

翻译:Cindy Wang,澳大利亚

*封面图片来自电影官方预告片

 

评分:5/5
 
在一个慵懒的周末夜晚,我看了由Adam Driver和Scarlett Johansson主演的Netflix电影《婚姻故事》,讲的是关于Nicole和Charlie (分别由Johansson和Driver饰演)夫妇离婚并争夺儿子Henry抚养权的故事。这部电影因获得奥斯卡多项提名而备受关注,并得到了Netflix的大力推荐,所以我决定一睹为快。
 
本以为自己对“离婚”这个词早已耳熟能详,没想到接下来的2小时17分钟,我还是不知不觉地卷入了关于婚姻破裂、宽恕、救赎的万般思绪中,泪流满面。
 
由于“不可调和的分歧”,Nicole和Charlie决定离婚。剧中的Charlie,自私,忽视Nicole的需要,还撒谎掩盖自己的外遇。Nicole多年来为婚姻牺牲,在要求和愿望屡屡被忽略中隐忍多年,直到最终爆发。 
 
作为一个女人,我比较容易同情Nicole,但对Charlie,也讨厌不起来。他是天才导演,很棒的老板,也是好父亲,好女婿,被离婚所伤,你无法不同情他。
 
随着故事的展开,我发现Nicole也有她的不是。她缺乏自信,不清楚自己想要什么,也轻易受到离婚律师Nora的影响。在最脆弱的时候,Nora的安抚让她决定诉诸于律师来解决问题,而律师们当然是唯独乐在其中的人。
 
这部电影似乎在讲一个不争的事实——结婚终究会以离婚收场,就像Nicole的姐姐、同事和律师所经历的那样,虽然大家都觉得离婚的整个过程荒谬至极,却选择走这条路,仿佛这是成年人的必经之路。
 
结果却是,两败俱伤。
 
Nicole最终签署了离婚协议,法庭判决也遂其所愿。在某种程度上,她成为了“女性希望的灯塔”,因为她打破了人们认为妻子应该温顺、随和的性别成见。她向世界表明,“她配得更好的。”但她真的赢了吗?她找到她的快乐和幸福了吗?
 
 
 
离婚真的是唯一的选择吗?
 
《婚姻故事》的世界里没有上帝。正如Nora的独白所强调的那样,当马利亚看着她的儿子耶稣死去时,“作为父亲的上帝没有出现”。在他们的世界里,没有复活,没有救赎,如果婚姻关系破裂,那就只有离婚。
 
然而随着故事的展开,我越来越发现Charlie和Nicole关系当中的破碎是多么的复杂。结婚多年的他们,竟然无法沟通。多少个情节中,我在想要是Charlie知道Nicole多么不情愿就好了,要是Nicole一开始就读了自己写的信该多好,要是他们能明白彼此伤害有多深……要是……就好了。
 
慢慢地,我开始怀疑,他们之间的分歧真的是不可调和的吗?
 
在一个没有上帝的世界里,是的。
但是在一个有上帝的世界里,和解是可能的。福音反击了Nora气势汹汹的讲说,因为上帝没有缺席,祂一直与耶稣同在,并在三天后,使祂的儿子从死里复活,并“将祂升为至高”(腓立比书2章9节)。
 
尽管我们会犯错,上帝依然爱我们,帮助我们,救我们脱离罪恶。这福音也能转化我们破碎的关系。
 
我相信,如果Nicole和Charlie知道了这种爱,就能依靠圣灵的带领,学会恩慈相待,存怜悯的心,彼此饶恕,重建二者的关系(以弗所书4章31-32节)。他们都需要经历重大的改变和悔改。Nicole应该放下心中的苦毒和愤怒,找到勇气说出自己的心声;Charlie必须谦卑下来,聆听Nicole的心声。这不容易,也许会痛苦,但都是值得的。
 
为什么要不放弃?因为影片中最揪心的一刻:离婚尘埃落定后,Charlie终于看到了Nicole写的信,讲述着一切爱他的原因;因为在争吵和叫喊的背后是彼此依然相爱的心;因为他们的儿子Henry会永远把他们连系在一起。既然这样,为什么一定要以悲剧收场?
 
 
 
为什么要捍卫婚姻
 
我还没结婚。不过在你认为我太理想主义之前,先听听我的故事。
 
从我记事起,“离婚”一词就在我们家司空见惯。每当父母吵架堪比Nicole和Charlie的争吵风暴时,妈妈就会大喊“离婚”。
 
目睹这一切,我心想,甚至会说,那就下决心离吧。有什么大不了?什么时代了,大家这么不开心,离婚算了。好聚好散。如果我是你,我就离。
 
“你不明白,”妈妈会说,“没那么简单。”
 
“那是因为你下不了决心”,我会挑战妈妈说。
 
小时候,我以为是妈妈的错。但随着年龄的增长,我看到她为家庭的牺牲,而我那为人不错、心地善良的父亲的确在关爱妻子方面有所欠缺。
 
在见证了他人的、也经历了自己的一些人际关系后,我认识到,在任何一种关系中,没有人是完美无缺的。我们可能会在不经意间伤害到别人,所以只有彼此间的宽容和怜悯,才能让关系走下去。
 
随着时间的推移,上帝提醒我,不应该只看消极的一面。我被我们会一直这样不开心或陷在冲突当中的恐惧与痛苦蒙蔽了眼睛,让我无法看到我们家庭关系当中的美好。慢慢地,我注意到:爸爸也有关心妈妈的时候,妈妈也学会了对爸爸更宽容,并且他们两个一起努力。而我也不再只见阴霾不见光了。
 
去年,我们在夏威夷租住的Airbnb一起庆祝圣诞节。我们在阳台上吹着来自太平洋的暖风,彼此开玩笑,互相祝福。我好高兴爸妈没有离婚,没有放弃,也许是因为我和姐姐,也许是因为我妈妈不够果断,也许是因为离婚代价太大。不管是什么,一家人在一起的那一刻,我很幸福,而我当年那些希望他们离婚的想法多傻。
 
也许正是这些美好的时刻让破裂的关系值得我们去努力修复;并且我觉得,通过彼此的宽恕和改变,我们可以改写世人对婚姻的看法,恢复破裂的关系,并向大家展示这个世界急需的基督的爱和恩典,这是值得相信的。
 
当世界告诉我们要优先考虑自己,努力让自己占上风时,让我们“彼此亲热;恭敬人,要彼此推让”吧(罗马书12章10节)。

 

阅读原文请查看雅米英文网站

*此文章由雅米事工原创出品,如需转载,请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音!www.ya-mi.org”

(阅读相关主题文章:复活的能力

3种处理冲突的办法

作者:MadelineTwooney,德国

翻译:CindyWang,澳大利亚

 

几周前的一个星期天,教会的一个熟人在礼拜前把我拉到一边,说要跟我谈谈我性格上的一个弱点。她认为我在教会里太忙于满足别人的需要,而忽视了自己的需要。在她看来,我需要更多地为自己站出来。

我笑了笑,含糊地感谢她的关心。

但我心里早已火冒三丈,觉得她居高临下,指指点点。我不是一个胆小怕事、缺乏安全感的人。虽然我和每个人一样是罪人、有缺陷,但我相信上帝赋予我一颗善良、宽厚的心,乐意帮助别人——我一直视其为美好的品质。

直到现在,这位熟人都不知道我的感受。为了避免不必要的风暴,我没有表现出自己的不满。

但我想知道……选择不回应她的看法来避免冲突是正确的做法吗?

作为基督的肢体,我们需要以健康的方式应对教会内部和我们生活中的冲突,并带来以下结果:

·        让我们个人有平安

·        增进爱

·        鼓励信徒一起在教会内外侍奉上帝

那么,我们该怎么做呢?

使徒保罗在给歌罗西信徒的书信中探讨了这一困境。由于错误的教导,当时的歌罗西教会正遭受严重的分裂。在歌罗西书3章13-15节中,保罗提出了三个原则,是我们今天可以用来应对冲突的。

1. 像上帝宽恕我们一样宽恕他人

“倘若这人与那人有嫌隙,总要彼此包容,彼此饶恕;主怎样饶恕了你们,你们也要怎样饶恕人。”(歌罗西书3章13节)

保罗如此看重饶恕,以至于在这段经文中,这个词被使用了三次。我们不仅要去饶恕,而且还要竭力如上帝饶恕我们一样去饶恕别人。

这意味着无论他人对我们造成什么伤害,我们都不应怀恨在心,也意味着从心中除去对他们的怨恨和愤怒。如主一般地去饶恕不仅释放了那个伤害我们的人,也解放了我们自己。

那位熟人对我的印象可能是不准确的。但是没关系。我知道我是谁,上帝也知道我是谁。不管是什么促使她把她的观点强加于我,我每天都在操练以一种让我们双方都得到解放的方式去饶恕。

2. 披戴爱

“在这一切之外,要存着爱心,爱心就是联络全德的。”(歌罗西书3章14节)

耶稣命令我们彼此相爱(约翰福音13章34-35节)。然而,我们如何去爱一个与我们有冲突的人呢?在这种情况下,我们需要有意识地去爱他们——接受他们的本样,包括缺点,并认识到他们和我们一样,都是上帝手中的工作。我们需要披戴爱。

当我们理解他们行为的动机时,爱一个和我们有冲突的人会更容易。我的这位熟人初衷是好的,因此不以爱心出发的任何回应,都会让她伤心、困惑。

这并不意味着我不应该和她开诚布公地谈谈她的做法及其对我的影响。是可以的,也许我将来会这么做,但即便如此,我会从爱的角度出发,不带伤害或指责。

上帝就是爱。当我们还是祂的敌人时,祂已爱了我们(以弗所书2章4-5节)。如果祂的爱能把我们和祂联结,难道我们不应该和别人分享这份爱吗?

3. 让平安进来

“又要叫基督的平安在你们心里做主,你们也为此蒙召,归为一体。”(歌罗西书3章15节)

冲突带给我们巨大的压力,耗费精力。与其忍受,为何不领受基督所赐的平安呢(约翰福音14章27节)?

在处理这件事上,选择来自耶稣的平安对我来说是一个很大的祝福。当然这并不容易,但想到可以避免内心的混乱和压力,单单相信主耶稣会在祂的完美时间解决问题,选择平安是最好不过的!

教会对耶稣非常重要。耶稣要求我们彼此和睦,这样教会才能正常运作。

所以,如果你今天有紧紧抓住一个问题或冲突不放,为着主耶稣的缘故,你愿意让它过去吗?

如果所有的冲突都可以避免,当然好。不幸的是,我们是不完美的人生活在一个破碎的世界里——一个不和谐和冲突的温床。

但让人欣慰的是,我们的上帝是完美的,在我们破碎时依然爱我们,并在爱里引导我们效法基督的样式来应对冲突。

*此文章由雅米事工原创出品,如需转载,请注明出自“雅米——听见年轻基督徒的声音!www.ya-mi.org”

(阅读相关主题文章:黑暗中的旌旗

SSA特辑| 破碎的得修复(有声中文)

作者:Hon Chin Foang,新加坡Good News Baptist Church主任牧师

 翻译:Cindy Wang ,澳大利亚

有声播读:刘弟兄,中国

 

我在25年前认识主。在跟随主的25年里,祂带领我认识了几位深受同性吸引(SSA)问题困扰的弟兄。主借着我与他们的友谊,教会了我许多宝贵的功课,也改变了我的生命和服侍方向。我想要跟大家分享一些我学到的以及至今仍在学习的关键点。多年以来我一直在一所地方教会聚会。

在我刚加入那会儿,一个40岁出头的弟兄成为了我的朋友,并常常鼓励我这个新信徒。他热情友好的性格让教会的许多人受到鼓舞。但随着我对他了解的深入,我发现在他善于交际应酬的外表下却藏着一个饱受挫折的灵魂,导致他长期以来思想悲观,内心痛苦。在经历了两次脑部大手术后,他一直生活在反反复复的抑郁状态中,常常哀叹生活给了他一副烂牌。因着上帝的恩典,随着我们更多的相处,我们的友谊也与日俱增。我们常常每周见一次,他甚至会邀请我在他家过夜。不久后,每次在他家过夜时,他都会希望我睡在他身边,并在睡觉时牵着我的手。虽然一开始我觉得很不舒服(因为我和弟兄从来没有这么近的身体接触),但我并没有多想。

直到有一天,他向我透露,他从小就受同性吸引问题的困扰。这一发现让我理解了他对弟兄的情感依赖、对我用以表达好感的肢体接触以及他对男性友谊的渴求。上帝借此让我开始明白,他受同性吸引的问题仅仅是他内心深处对他所缺乏的男性关系、兄弟之爱和健康男性友谊需要的表现。因着恩典,主使我能继续作为主内弟兄对他给予关怀和帮助。不幸的是,自从他向我透露了他内心深处的秘密后,就开始担心我会背叛他的信任,泄露他的秘密。他时刻活在这样的恐惧中,身心备受折磨。几年后,我得知他自杀的消息,感到非常震惊。多年来,耻辱、恐惧和与SSA斗争的痛苦让他疲惫不堪,最终走向死亡。在我与他八年的友谊中,主让我明白那些在SSA问题中挣扎的人,最需要的是能让他们感受到无条件的爱和接纳的安全关系。只有这样他们才能与同性建立健康的友谊,且越来越有主的荣光。

在同一时期,主带领我认识了另外两个受同性吸引问题困扰的弟兄。一个是我当时在大学生团契所牧养的弟兄JT。在过去的23年里,我们从导师和门徒的关系,成为了彼此扶持的弟兄,然后成为一起帮助深受SSA困扰弟兄的同工。在我们起初建立门徒关系的那几年,JT坦诚地告诉我他与SSA斗争的痛苦,也分享了他在成长过程中,因为缺乏父亲的陪伴和肯定而造成的身心上的破碎。他曾被同学们欺负,被贴上“娘娘腔”的标签,还曾被部队的教官性侵。上帝让我明白,SSA和我们遭遇的其它问题和痛苦一样,是这个堕落世界中的罪带来的后果。以JT的例子来看,罪表现在他父亲的不尽责,他的同学们对上帝按照自己形象创造出的人类尊严的恣意践踏,还有教官对他的性侵。因此,主开始教导我如何成为JT的属灵父亲,以天父的慈爱关心他,而不是以自己属血气的和律法的眼光来看待他。我学习像对待其他的兄弟一样来对待他,看他为一个身份和尊严建立在耶稣基督里和被上帝所爱的人。我也和JT一起成长,彼此鼓励过性纯洁的生活。我个人也常面对性方面的挣扎,也经历过失败和捆绑。在这一段同在基督里成长的天路历程中,主正带领我们成为彼此的同工一起去帮助更多挣扎在性破碎中的弟兄们。

很奇妙的是,主通过我的一个私交教会了我许多关于如何关怀有SSA问题朋友的宝贵功课。他在我信主早期成为我的属灵导师。我们在大学里认识,他的敬虔、仆人式的领袖风格和培训门徒的热情都成为众人的榜样。我从他与主同行、与人交通,对我和其他弟兄的慈爱和耐心,以及对上帝的服侍上,看到了基督的样式。即使面临挑战,他依然身体力行。上帝保守这段友谊,我们成了最好的朋友。至今为止,他一直是我敬仰的属灵导师,也是对我的基督信仰影响最大的人。直到我们成为朋友很久以后,他才和我分享了他关于同性吸引的挣扎,但这没有影响我们的友谊和他在我心目中的地位。我永远感激他的事奉为我生命带来的祝福。

因着他,我明白了主丰盛的恩典——祂救赎了我们,并赐予我们新生命为荣耀祂而活。主能奇妙地使用我们的挣扎和痛苦,使这些成为他人的祝福。我们也因此明白一切都源于基督,一切都因着主耶稣基督丰盛的慈爱和恩典而不再一样。藉着圣灵的能力,祂在我们里面做工,让我们用自己的一生来荣耀天父。以上就是我的故事,我想要借此向上帝献上感恩,并致敬那些祂派来祝福我生命的亲爱弟兄们。

最后,一路走来,我也明白了上帝呼召我带领教会的弟兄姊妹去帮助那些受性问题困扰的人,并去牧养他们。因着祂的恩典,从去年开始,我们教会成立了一个支持小组,专门帮助那些受同性吸引和相关问题困扰的男性。在上帝装备祂的儿女去帮助在性方面破碎之人一事上,我慢慢意识到以下几个至关重要的原则和做法:

1.主任牧师必须树立榜样。面对教会,他必须愿意呈现真实的自己,甚至破碎的一面。他应帮助教会建立一个安全的氛围,让人们能够在此建立安全的关系,能够敞开心扉、认罪悔改,并彼此坦诚自己最深的黑暗和挣扎。在这样的集体中,他们共同寻求主,一同接受上帝的恩典、爱、鼓励,甚至是管教。为了建立这样一个安全的环境,主带领我公开地与教会领袖和会众分享自己的挣扎、捆绑、摆脱色情成瘾的经历和其他生活上的挑战。

2.要帮助和牧养在性问题方面有挣扎的男女,教会需要接受装备。为此,我们要信靠上帝,让祂带领我们在教会中建立针对男性和女性的事工。以我的教会为例,我们是借着祷告选出了一些在这方面有负担的弟兄姐妹并训练他们来领导此项事工。

3.此外,这些领袖们需要学习如何有效地帮助性破碎的男女转变成为追随耶稣基督的门徒。要使他们的工作更有成效,教会领袖们应以身作则,让他们看到如何以上帝无条件的接纳去爱他人,如何主动建立友情,并身体力行地活出基督的生命,帮助他人看到如何靠圣灵引导来确定自己在基督里真正的身份。他们需要知道人生真正的满足来自生命活水的泉源——基督,然后去帮助别人也明白这个真理。

 

原文出自出版书籍Good News for Bruised Reeds – Walking with Same-Sex Attracted Friends

*本文经同意后由雅米事工编辑后发表,如需转载,请注明出自“雅米——心青年的角落!www.ya-mi.org”

(阅读相关主题文章:新的样式