作者：Jane Lim，菲律宾 

翻译：Cindy Wang， 澳大利亚

有声播读：Joya,中国

大约五年前，在很长一段时间没有固定参加小组以后，我终于加入了教会新成立的女子查经小组。记得刚加入时的一次小组学习后，大家谈起各自的祷告请求，其中一位姐妹说:

“ 请大家为我祷告，我感觉自己有点购物上瘾。花了太多钱去买不需要的东西。”

我听了后，心里突然有股难掩的沮丧。不是因为她的祷告请求有什么不对，而是因为我发现我无法像她那般的坦诚。从“ 请大家为我祷告，因为我感觉自己有点购物上瘾”到“ 请为我祷告，因为…..我戒不掉色情片和手淫…… 这让我如何启齿?

高尚的罪与不那么高尚的罪

美国作家Jerry Bridges写了一本书叫《高尚的罪（Respectable Sins）》。我虽然还没读，但却一直记得这个让人印象深刻的书名，因它太适合用来形容大多数能说得出口的罪了——比如没耐心、批评论断/八卦、非法下载东西、工作狂——基本上是每个人都比较可能做的事情。 

当我们准备“不失面子”地向他人认罪时，往往会不由自主地言语婉转，让自己看起来不要那么糟。

所以本来是，“我今天早上对我妈大吼大叫”，会变成“我和我妈吵架了”；本来是“昨天晚上我看了色情片/读了一本低俗的爱情小说”，我会说，“我常常有不纯洁的念头。”如果连这都说不出口，我可能会挑个“较轻”的罪来认。或者干脆什么都不说。

有时候，我们不愿认罪的背后，也许是因为:

我们太骄傲了，不愿承认自己内心深处的挣扎和自己需要恩典；我们比较担心别人的想法，而不是上帝的想法；或者我们在上帝面前并没有真心悔改——也就是说，我们可能缺乏对上帝的敬畏， 或者言辞中没有丝毫悔改之心，所以我们仅仅是“告诉上帝一下”我们的问题，好像这就够了一样。

我并不是说，我们应该不分对象地向任何人坦白一切。但当我们思考罪和认罪的必要时，我们必须回到圣经，来查验我们的内心。我们是在试图将自己的罪合理化，让自己看起来没那么糟呢，还是愿意谦卑，看到自己迫切地需要上帝呢？

认罪的好处

作为信徒，我们被召做“光明的子女”，“那暗昧无益的事不要与人同行，倒要责备行这事的人” （以弗所书5章8-13节），这样我们才能长久活在光中。

但是，对于那些守着秘密，挣扎在难以启齿的罪中之人来说，我们知道鼓起勇气认罪是多么困难—— 即使这些暗中的秘密让我们痛苦不堪:

“我闭口不认罪的时候，因终日唉哼而骨头枯干。

黑夜白日，你的手在我身上沉重，我的精液耗尽，如同夏天的干旱。”（诗篇32篇3-4节）

色情成瘾的确消耗了我的精力，提不起精神做任何其他事情，尤其是那些会使我良心受到责备的事情 （比如读圣经，听讲道，祷告等）。

那样的日子里，我只能完成最基本的日常——上班、吃饭、洗澡——然后直接带着笔记本电脑上床，“放松”身心。但是不管怎么“放松”，我仍旧是很累。这个习惯时间越久，就越难“摆脱”；我越是设法保守这个秘密，它就越发辖制着我。

圣经告诉我们，真正的悔改是承认我们得罪上帝的严重性，和罪对我们身体和灵魂带来的伤害之大，因此，我们不能轻视。我们承认自己罪性的丑陋，不再设法粉饰和遮盖仿佛自己没那么糟糕，因为我们深知上帝看到也知道这一切，也只有上帝能把我们从罪的深渊里拉出来。

但是正如我们需要向上帝认罪一样，圣经也告诉我们需要彼此认罪。作为肢体的一员，我们应相互依赖。若一个肢体受苦，所有的肢体就一同受苦（哥林多前书12章26节）。雅各书5章16节说：“你们要彼此认罪，互相代求，使你们可以得医治。”

帖撒罗尼迦前书5章12-14节和加拉太书6章1节提醒我们彼此认罪有助于我们建立教会，这样我们可以互相鼓励，相互监督，并“用温柔的心”把落入罪中的人“挽回过来”（加拉太书6章1节）。

如何认罪

如何在所处的团体当中建立健康、合乎圣经的认罪习惯呢？

首先，我们需要找到那些在信仰上成熟的，并熟知和理解上帝话语的信徒，因为他们能用爱心说诚实话，并陪伴和监督我们。

其次，我们也要努力成为这样成熟的信徒，主动在教会里制造安全的空间，便于会友敞开心扉。有时，这意味着做团体中第一个认罪的人，勇敢展示自己脆弱的一面。有时，可能需要我们斟酌口中的话和对别人的判断，并始终保持谦卑和感恩，记住我们都是蒙上帝怜悯的人。

最后，符合圣经教导的认罪并没有停留在承认罪这一步，而是带我们进一步悔改。缺乏对圣经教导的认罪可能导致我们陷入不健康的自怜、同情的情绪起伏里，却没有真正经历饶恕、医治和恢复。

所以当我们认罪时，我们也要准备好接受谴责， 要坚决对付自己想要为犯罪做辩护或合理化的本能。在这个过程中，我们可以请他人在圣灵的带领下向我们提一些针对症结的问题，陪我们一起祷告，宣告上帝的话语，并在需要的时候问候督促我们。

坦白认罪

回到我在文章一开始讲的当时的状况，因为我刚加入这个小组，我觉得立刻和她们谈我的挣扎也许时机不恰当。不过，圣灵不断催促我向她人说出我的挣扎，并让我明白单凭自己的力量，想默默地战胜这罪是不可能的。

所以我做了两件事:

第一，我向我最好的朋友认了罪，她是一名成熟的基督徒，也理解我的挣扎。我问她能不能监督我，她同意了。所以我们几乎每天都联络彼此，要么她会问候我，问题克服得如何；要么我会在受到诱惑时联系她，她就会立刻为我祷告。

第二，我参加了教会组织的治愈性祷告课程，上了几次课之后，我了解到自己挣扎是一个长期问题，需要特别的医治性的祷告。每星期，祷告事工的同工们会邀请有需要的会友预约，所以我报了名。因为祷告事工的领袖们都接受了专门的训练，并采取措施，为认罪和祷告创造了一个安全的空间，所以这个医治祷告课程对我有很大的帮助，也让我得了医治。

向其他的基督徒认罪的经历，让我认识到与罪做斗争不需要自己单枪匹马，到头来徒劳无功。尽管我仍有时顶不住诱惑，又试图遮盖，但行在暗中的时间越来越短，因为我知道隐藏的事，迟早会被显露出来，而我越早承认就能越早获得代祷，也能越早回到光中。

并非每一个认罪的经历和过程都一样，但符合圣经的认罪是非常必要的。所以作为基督的肢体，让我们一起来祷告，愿大家都得着勇气，谦卑地承认自己犯的罪；也求上帝赐给我们智慧和辨别的能力，让成熟信徒们来帮助我们，同时自己也要竭力在基督里长大成熟，也能帮助其他有挣扎的基督徒，彼此聆听，在信心里经历基督在我们身上恢复的工作。

*此文章由雅米事工原创，如需转载，请注明出自“雅米，听见年轻基督徒的声音-www.ya-mi.org”

作者：Jessie Ng，马来西亚

有声播读：Joya，中国

“耶和华啊，祢是我的灯，耶和华必照明我的黑暗。”（撒母耳记下22章29节）

夜幕降临。昔日的疼痛、压抑的欲望、倦怠和麻木仿佛随着黑暗一起落下，笼罩在人身上。白天的备战状态被松懈取代，心也变得易攻难守。夜晚总是最佳理由——任凭私欲乱窜；双眼选择爱看的；不假思索地开口伤人；脑中把“上帝”驱逐，留给自己一片虚假又荒芜的“自由”。

除此之外还有倦怠和无力感。我问过身边的朋友，都说自己最常在夜晚的时候问自己：你在干嘛？有时候也没什么特别理由，倦怠感就会袭来，心里疲乏，甚至都不想继续和谁有什么关系，一切都好累，茫然又看不见尽头。

黑暗掌权的时候，主总是要门徒警醒祷告。我想这正是因为夜晚总是容易松懈的时候，难怪祷告会、小组聚会、团契，常常都安排在晚上进行（当然主要原因是为了配合工作人士），但安排在晚上其实正恰当，因为夜晚太容易让人情感泛滥，情绪崩溃。若是把夜晚的时刻用来专心祷告，那即使崩溃，也会哭倒在主脚前；心碎，也会碎在主的双手之中。尤其是夜晚常是独自一人的时候。

祷告会却聚集上帝的百姓一起，一起赞美、感恩、认罪和彼此代祷。就在上周，我感到莫名疲乏倦怠，靠着一点点的责任心参加祷告会。但是在小组中听到弟兄姊妹的分享，眼光才从“自己”看到了“别人”，原来大家都背负着不同的包袱，不同的担子。一位母亲思念自己远在美国的儿子，想起从前美好的日子悲从中来；一位肢体挂心自己还未信主的家人，因为疫情分隔两地无法见面。最叫人无力的是，这些事终久望不到终点，不知何时才会结束。

然而正是在分享的过程中，实现了“各人的重担要互相担当”（加拉太书6章2节）。我们开口为彼此祷告，将别人的需要摆在上帝面前，并在祷告中被圣灵提醒——我们的父上帝仍在掌权。掌权的是我们的父，祂以慈爱待我们，因着基督聆听我们的祷告；祂仍在掌权，纵使黑暗看似掌权，但黑暗也不能越过它的界限；祂掌权，没有任何人事物可以阻挡祂美善的旨意，因为万有都是本于祂、倚靠祂、归于祂。这样的上帝是我们的父，全是因为主耶稣。正如祂复活后说：“去见我的父，也是你们的父，见我的上帝，也是你们的上帝”（约翰福音20章17节）。

祷告的时候闭上双眼，面对的也是无尽的黑暗。然而我们在这黑暗中却来到主的脚前，在祂的光中见光。在黑暗中祷告，与在暗中的父相见，此刻的黑暗仍旧是黑暗，但在信心中我们和其他肢体一起成为火种被点燃。我们当然只能看见黑暗——因为世界的光在我们里面，我们就是世上的光。