读经：希伯来书12章1-5节
在1628年的8月10日，可说是海军史上黑暗的一天。瑞典的皇家军舰瓦萨号就是在这一天展开了她的处女航。这艘让瑞典皇家海军引以为傲的军舰，历时两年才建造完成。船舱里装饰得富丽堂皇，还备有64座大炮，却在航行了仅仅一英里的外海沉没了！究竟哪里出了问题？那是因为船只的内部结构超过其承载量，船身太重，结果让瓦萨号沉入海底。
基督徒的生命也可能被过重的包袱拖垮。为了鼓励我们在属灵的旅程中坚忍到底，希伯来书的作者说道：「就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣。」（12章1-2节）
如同那艘装饰得美轮美奂的军舰，我们也会向人展现美好的外表形象，但我们心里若有罪的重担，就很难坚忍地奔跑天路。然而，有一帖妙方可 [....]
读经：罗马书6章1-14节
有一次，太太帮忙照顾两个小孙子，而这两个小家伙却为了玩具争吵。突然，弟弟竟然凶巴巴地命令比他大三岁的哥哥说：「凯凯，回到你的房间去！」哥哥顿时垂头丧气，准备回到房间去，太太即时开口说：「凯凯，你不需要回到房间去，弟弟并不是你的主人！」哥哥恍然大悟，随即笑着坐下来，继续玩耍。
正如凯凯把弟弟当成主人一样，我们这些身为基督徒的人，因为败坏的本质及犯罪的倾向，仍会把罪当成我们的主人，以为自己还受到罪的辖制。而罪恶千方百计地要掌控我们的心思意念，使我们渐渐失去在主里的喜乐。
然而，因着基督的死和复活，罪恶再也不能对我们造成威胁，也无法掌控我们。所以保罗写道：「罪必不能做你们的主，因你们不在律法之下，乃在恩典之下。」（罗马书6章14节）
虽然我们的确败坏 [....]
读经：创世记3章1-10节
两个十来岁的男孩，听到他们父母开车回家的声音，立时惊慌失措。他们要怎么向父母解释家中的一片狼藉呢？当天早上，父母开车出远门之前，父亲明确下令：不准开派对，谢绝吵闹的朋友。然而，一群爱胡闹的朋友来访，二人就不顾父亲的警告，允许他们留在家中。现在家里混乱不堪，两个男孩醉醺醺的，而且披头散发、衣衫不整。他们因为害怕，便躲起来。
当亚当和夏娃选择违背上帝以后，听到上帝走近的声音时，他们二人必定也有相同的感受。因为恐惧，二人藏匿起来。上帝呼唤：「你在哪里？」（创世记3章9节）亚当回答：「我在园中听见祢的声音，我就害怕，因为我赤身露体，我便藏了」（10节）。因为罪，我们感到害怕和赤裸，而且更容易被试探诱惑。
如今，上帝仍向人呼唤：「你在哪里？」许多人逃跑、尝试躲藏，或是 [....]
读经：诗篇139篇13-24节
直到今天，我还记得母亲叫我去整理房间的情形。我总会老老实实地走进房间去收拾，只不过在把书放回书架上时，我会分心看看漫画书。但是，不一会儿就被母亲的警告声打断了，她说要在五分钟后来检查我的房间。我根本没办法在这短短的时间内收拾好房间，只好把所有不知道怎样处理的东西，全部塞进衣橱里，然后把床铺好，等母亲进来，并暗自希望她不会检查衣橱。
这件事情提醒了我，许多人的生命都是这样子，我们把生命的外表都整理得很好，希望没有人去看我们的「衣橱」，因为在里面有我们的罪和过失，是我们以各种理由、借口，以及怪罪他人所隐藏起来的。
问题在于我们的外表看来虽然很好，但我们心知肚明，其实自己内里多么脏乱。诗人鼓励我们降服于上帝，接受祂的审视：「上帝啊，求祢鉴察我，知道我的心思；试炼我 [....]