读经：以赛亚书46章4-13节
我遇见那84岁的老朋友，随口就问她说：「婆婆，妳今天好吗？」她指着关节的疼痛处，低声说：「当老人真难啊！」接着她又认真加上一句：「但是上帝一直对我很好。」
「逐渐变老是我人生中最感到意外的事。」葛理翰在《接近天家》一书中说，「我现在老了，相信我，这不是一件容易的事。」然而葛理翰又提到，「圣经并没有粉饰我们年纪渐长时所会面临的难题；但也没有将老年时期描绘成一个受人鄙视,造成负担，或必须咬紧牙关强忍的阶段。」他还谈到一些自己逐渐变老后不得不面对的问题，例如：「在学习处理自己所面临的恐惧,挣扎和愈来愈多的限制时，如何同时使内心变得更坚强，即使困难依然存在。」
在以赛亚书46章中，上帝向我们保证：「直到你们年老……发白，我仍怀搋。我已造作，也必保抱；我必怀抱，也必拯 [....]
读经：诗篇71篇5-18节
以前我很喜欢过生日。还记得，在我五岁生日派对那天，我兴奋地站在门廊等待朋友的出现。让我兴奋的不只是那些气球、礼物和蛋糕，我那样高兴，是因为我已经不再是四岁了，我长大了！
但是随着年纪渐长，我已经不再那么期待生日的到来了，有时候还会感到沮丧多过于兴奋。在我庆祝70岁生日时，太太玛蒂为了让我开心，提醒我应该为年岁增长而感恩。她指出，在诗篇71篇，诗人讲述上帝在他的一生中都与他同在。他纪念上帝使他「出母腹」（71篇6节），并称谢道：「上帝啊，自我年幼时祢就教训我，直到如今，我传扬祢奇妙的作为」（17节）。如今，诗人的年纪渐长，他可以有此殊荣，坚定地宣告：「我将[上帝]的能力指示下代，将[上帝]的大能指示后世的人」（18节）。年复一年，上帝都与诗人同在，这就是祂的赐福。
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读经：诗篇39篇
最近我尝试联络我神学院毕业班的同学，发现当中有许多都已过世了。这实在提醒了我人生的短暂。我们一生70岁的年日转眼成空，我们便如飞而去（诗篇90篇10节）。诚如以色列诗人所说：「我在你面前是客旅，是寄居的。」（39篇12节）
生命的短暂提醒我们要思考自己的「结局」，光阴似箭，我们知道时日不长（4节）。步入晚年时，这种感觉就更加强烈了。但这个世界不是我们的家，我们只是寄居在这里的匆匆过客。
而且，我们的人生旅程也不孤单。我们虽是客旅、是寄居的，但有上帝与我们同在（39篇12节），知道这点就会使我们这趟旅程少点担心与害怕。无论是在今生或是永生，我们都有天父永远的陪伴和引导。在这世上我们是客旅，但在这趟旅程中，我们永不孤单（73篇23-24节）。因为上帝给了我们这样 [....]
读经：以弗所书5章15-21节
我们的人生就像一年四季，不管喜不喜欢，我们都必然会来到下个季节，进入另一个人生阶段。面对新的人生阶段，常常令人感到不安，甚至害怕，因为我们不知自己会面对怎样的景况。
当我们进入晚年时，更是如此。脑海里总是萦绕着这些问题：「我会孤苦伶仃吗？我能常保健康吗？我的钱够用吗？我的头脑能保持清醒吗？」就像人生的每个阶段，我们必须做选择，是要在担心中虚度光阴，或像保罗说的：「要爱惜光阴，因为现今的世代邪恶。」（以弗所书5章16节）
不论你处在人生的哪一个阶段，都可以倚靠上帝的信实。祂说：「我总不撇下你，也不丢弃你。」所以，我们可以放胆说：「主是帮助我的，我必不惧怕。」（希伯来书13章5-6节）
因为有上帝的同在与供应，在你人生的每个阶段，你都可以好好把握， [....]