读经：腓立比书2章1-11节 

在1963年5月1日，在西藏出生的雪巴那旺·格姆和美国的吉姆·惠特克同时登上世界最高峰珠穆朗玛峰。当他们即将攻顶时，都想到了首位踏上世界顶峰的殊荣。于是，吉姆作手势要雪巴那旺先上，但雪巴那旺微笑地拒绝说：「吉姆，你先。」最后，他们决定同时踏上峰顶。

这样的彼此谦让，正是保罗鼓励腓立比信徒实践的。他说：「各人不要单顾自己的事，也要顾别人的事」 （腓立比书2章4节） 。自私和优越感造成疏离，甚至导致分裂，唯有谦卑使我们合一，因为我们会「有一样的心思，有一样的意念」 （2节） 。

当口角或争执发生时，我们若能放弃争长论短，便可以化解纷争。谦卑让我们不坚持己见，表现恩慈与温柔。「只要存心谦卑，各人看别人比自己强」 （3节） 。

学习谦卑使我们更像耶稣， [....]