读经：诗篇139篇1-16节
几年前，我在滑雪时意外受伤，导致其中一条腿的肌肉严重拉伤。医生说，被撕裂的肌肉使皮下大量出血。腿伤复原的过程很缓慢，但在等待痊癒的过程，我发现自己更加敬畏这位伟大的造物主（歌罗西书1章16节）。
这一生中我撞坏了好几个汽车保险杆，也打破了一些碗盘。这些东西一旦破损，就再也不可能修复，但我的腿却不是这样。当我的肌肉拉伤后，身体里那基督所造的修复机制便立刻启动了。虽然肉眼看不见，但祂所设计那些奇妙的「医护大兵」就在我抽痛的腿部肌肉，开始了修补工作。不久之后，我又行动自如了，这使我对诗人所说的「我受造奇妙可畏」，有了全新的理解，心中更是满了对上帝的感激与赞美（诗篇139篇14节）。
有时候我们需要透过一些事，如受伤或疾病来提醒自己，我们的身体有着上帝奇妙的设计。所 [....]
读经：诗篇55篇1-8、16-17节
信心在经过生命严峻考验后，会产生什么样的改变呢？我在读到一则悲惨的故事以后，想到了这个问题。在牙买加有一位父亲，他在试图保卫家人不受闯入者伤害时，意外射杀了他18岁的女儿。
新闻报导说，事发隔天，他内心虽然伤痛欲绝，但他仍寻求上帝的帮助，如同往常的习惯到教会去。从前，他信靠上帝来引导他的生命，事发之后，他知道上帝仍然会扶持他。
我也曾失去一个十几岁的女儿，这让我不禁反思自己的信心历程。为了知道梅丽莎去世前，我是如何看待生命和对上帝的信心，我从电脑档案库里，找出她在2002年6月去世前，我写的最后一篇文章。那时我所写的是否与现在我所认知的一致？严峻的考验是否改变了我对上帝的信心？那年5月我写了这段文字：「大卫并不惧怕，他毫无畏怯地来到上帝面前，对祂倾诉心意…… [....]
读经：诗篇40篇1-3节
等待绝非易事。我们在超市排队等待结帐；在交通阻塞时于车内干等；在候诊室等待护士叫号。我们一面等，一面看手表、打呵欠、烦躁的皱眉头。还有另一种层次的等待，例如等待一封迟迟未来的信，等待叛逆的孩子回头，等待配偶改变。我们等待可以有自己的小孩，等待我们的梦想成真。
诗篇40篇大卫说：「我曾耐性等候耶和华，祂垂听我的呼求。」这段圣经的原文写大卫「等候，等候，又等候」，等候上帝回应祷告。然而，当他回首这一段漫长的等候岁月时，他开始赞美上帝，因为上帝使他口唱新歌，并把赞美的灵放在他心中（40篇3节）。
迈尔（F.B. Meyer）说道：「好一个关于等候上帝的美丽诗篇！等候上帝的奇妙之处在于它能塑造出人们潜在的最好性情。」等候是一种磨练，让我们培养更沉稳的美德──顺服、谦 [....]
读经：彼得前书5章5-9节
在19世纪时，货船经常因为不顾后果地超载而沉没，船员也因而丧生海底。1875年时，英国议员普利姆索尔（Samuel Plimsoll）为了避免此悲剧不断上演，提议立法规定，所有的船身都必须加画载重线，以显示船只是否超载。后来，这条载重线被命名为普利姆索尔线（Plimsoll Line），并沿用至今。
我们的生命有时就像那些货船，承载了过多的惧怕、挣扎、心痛，甚至感觉自己即将葬身海底。然而，若此时我们想到自己拥有最佳资源，我们就不会再担心害怕。我们的天父随时都准备接下我们身上的重担。使徒彼得说：「所以你们要自卑，服在上帝大能的手下，到了时候，祂必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念你们」（彼得前书5章6-7节）。的确，上帝可以承担我们负荷不了的重担。
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