作者:Chris MacLeod

翻译：Nancy

有声播读：木木

“只是我告诉你们，要爱你们的仇敌，为那逼迫你们的祷告，这样就可以做你们天父的儿子，因为祂叫日头照好人也照歹人，降雨给义人也给不义的人。”（马太福音5章44-45节）

你曾经原谅过某个伤害了你，但对此毫无歉意的人吗？

在我13岁生日之后，由于经济外加婚姻压力，我有一方父母开始酗酒。那是一段可怕而动荡的时期，随着时间的推移，危机似乎没有尽头。我的心变得绝望而充满怨恨，因为我很担心家人的安全，并对他们不公的行为感到愤怒。在我15岁的时候，我发现我心中对这位家长充满了仇恨，我对得医治的盼望转而成为了报复。

因为家长酗酒的问题，我开始去看心理辅导。一天下午，我不顾辅导师的建议，去拜访了那位家长，想解决我们的家庭问题。当时，我的内心充满了论断——我希望这个人也像我一样痛苦。当他们在我们的交谈中表现出悔改的迹象时，我的内在动机终于浮出水面了。我勃然大怒，扔东西，尽我所能破坏一切和好的可能，很快我就被带出了房间。

“他们不值得被原谅!”他们应该像我一样痛苦！他们太差劲了”我愤怒难平。

幸运的是，此时耶稣介入了。

过了一会儿，我发现自己躺在地上，望向天空，心在狂跳，满脑子都是痛苦的念头。我躺在那里，一连串毁灭性的想法忽然被一个声音打断了:“如果你的愤怒让你变得和他们一样怎么办？”

“你的怨恨和恐惧会让你像那个你憎恨和恐惧的人。”

突然，一种陌生的感觉温暖了我的心，我对父母的真实感情开始浮出水面——我开始感受到对他们的关心、怜悯，最重要的是，我希望看到他们从羞耻感、恐惧和愤怒中解脱出来。

现在我知道，那种感觉可以被称为同理心、怜悯或宽恕。但当时对我来说，这是一个情感上的突破!

一天后，当我醒来时，对那个人的仇恨和愤怒完全不见了。相反，我感到自己在愤怒中也伤害了这个人。我已经不再希望看到他们受到审判和惩罚，如此，我就走向了原谅。

说我再也没有对这位家长感到愤怒是不真实的。但是，意识到“怨恨、不宽恕和愤怒会让我变得更糟”从根本上改变了我的想法，让我重新回到耶稣非暴力（马太福音5章38-40节）和使人和睦的道路上（马太福音5章9节）。

多年以后，当我试图与这位家长建立新的关系时，上帝教会了我另一个关于原谅的真理。原谅不仅仅是放弃“谴责和审判”的权利、也是放弃“希望对方成为你所希望的样子”的权利。

原谅不是一份合同。不是“我原谅你了，所以你要做得更好”。其中没有交换或交易。简单地说，原谅是一份我们给予的礼物，即使对方不接受。

但如果是这样，为什么我们还要原谅呢？如果不是基于奖励或结果会变好，是什么激励我们去原谅呢？

因为这帮助我们更像耶稣

《圣经》中有一个故事，说耶稣治愈了十个麻疯病人（路加福音17章11-19节），但只有一个人回来感谢祂。

关于耶稣、上帝的爱和原谅，这个故事告诉了我们什么呢？它告诉我们，耶稣对那十个麻疯病人的爱不是以他们是否信祂为前提的，而是以耶稣的怜悯和白白给予的爱为条件。

耶稣是世上最大的恩赐赐予者。祂的性格如此坚毅，决心如此强大，以致十字架上的痛苦都不能阻止祂再给人类一件礼物：“父啊，赦免他们！因为他们所做的他们不晓得。”（路加福音23章34节）。

什么样的父亲会原谅杀害祂儿子的凶手？什么样的人会用爱来看待把祂钉死在十字架上的士兵？就是这独一的 “爱世人”的上帝（约翰福音3章16节） 。

我们很难原谅那些伤害我们的人。也许他们不理解或者不想理解。这个人认为你牺牲的爱是多余的——他们认为自己的行为并没有错。你的原谅甚至侮辱到了他们，因为他们不愿承认自己需要被原谅。可悲的是，尽管你给了他们恩典，但你们之间没有任何改变，伤害一如既往。

但是当我们仰望耶稣的时候，我们就会明白原谅是如何起作用的。

我们可以原谅，因为我们也被上帝原谅了。但与此同时，我们并不是耶稣，原谅对我们来说从来都不是件容易的事。

重要的是要记住，我们不是因为自己已经像基督而原谅，而是因为原谅会帮助我们在这个过程中看到“基督成形在我们心里”（加拉太书4章19节）。我们都是正在成长（像基督）的人，所以如果你还没有“到达”（有谁已经到达了吗？），不要气馁。在我们凌乱复杂的生活中，圣灵依然引导和帮助我们。感谢上帝！

那么，我们怎样才能智慧地原谅他人呢？以下是我自己关于给予和接受原谅的一些经验：

原谅此时就可生效

不幸的是，生活中许多关系上面的伤害在没有道歉的情况下就结束了（也许这就是为什么伤害会如此之深）。但我们不必坐在那里等着对方道歉，然后才能原谅他们——原谅现在就可以生效。原谅别人，不管对方是否道歉，能让我们摆脱痛苦和怨恨。它使我们免于被别人的不悔改所捆绑。

原谅是一个过程

我们很难在一瞬间完全原谅那些伤害过我们的人。更多的时候，原谅是一段多站点的旅程，其间充满了伤害和难过的回忆，还有不断地学会放手。如果你发现自己需要不断地原谅别人，不要气馁。耶稣知道我们会是这样，所以祂教导祂的门徒们，需要学习不断地饶恕（马太福音18章21-22节）。

原谅并不总会让关系和解，这没关系

有时候我们认为原谅就是和解，但这在关系层面上并不总是有益的。原谅是我们给彼此的礼物，就像上帝给我们的一样（以弗所书4章32节），和解是双方认识到有问题，并走到一起交流，忏悔，改变关系的过程。

遗憾的是，原谅并不总是会以和解告终。虽然我们可以自由地原谅对方，但和解只发生在道歉和行为改变的时候。

有时候，我们必须与生活中不悔改的人划清界限。在这样的情况下，我们仍然可以原谅，但也要记住，在我们和这些人之间保持安全的距离，同时继续为对方的悔改和关系的和解祷告。

在这一点上，这就是我和我父母现在的关系状态了——虽然我们已经达成了某种程度的和睦（罗马书12章18节），但和解似乎永远不会发生——尽管我希望可以和解。我们拥有的一切平安都来自我内心因着对上帝的虔诚而产生的单方面的饶恕。

有时候，生活就是这样：混乱、不可预测又常常困难重重。但没关系，有时候是这样的。不要让这些阻止我们继续前进，成长，成为祂要我们成为的那个人。

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作者：Osarieman Faith，加拿大

翻译：Nancy，中国

有声播读：杨澜，中国

我在教会长大，看多了人们为他们称之为的“上帝的恩典”作见证。从我的角度来看，我看到的是人们分享他们犯下的可怕错误和做过的糟糕选择，以及上帝是如何带领他们度过接下来的挑战的。我很想不明白为什么一个良善的上帝会选择帮助这些人——在我看来，这些人并不是多好的人。

这些人因着上帝给他们的恩典而做的见证让我满是怀疑和困惑。但我没有寻求上帝并向祂提出我的问题，而是选择了不去理会我的想法。因此，我花了很多年才纠正了自己对恩典的误解，并且是以最痛苦的方式。

四年前，我开始在我的教会里服事，并完全敞开内心去信任一些我认为有爱心的基督徒领袖。

然而不幸的是，随着时间的推移，我开始注意到他们缺乏责任感，并且不愿承认错误和对已经存在的错误加以纠正。还有，有些讲道让我担心。

几个月前，当我（和其他人）向他们表达我们的担忧时，我们却被禁止发声，并被暂停了在教会的服侍。

我感到很受伤——感到我服侍上帝和祂子民的热情被误导了。我也觉得自己被操控了，他们让我以为我有这样的担忧本身就是不对的。我拒绝去想自己怎么才能原谅这些人，我紧紧抓住伤痛不放，因为我觉得不该给他们恩典去原谅他们。

我心中的骄傲不断提醒我，我完全有权利感到生气。

每天我都在脑海里重温这件事，并发问他们是不是该这样背叛我。我经常得到的答案是“不”，这让我陷入苦毒，而苦毒开始阻碍我与上帝的关系。

我一直对自己说：“当上帝要我原谅的时候，祂会把苦毒的感觉带走的。”几个星期过去了，我开始很难敬拜了。我觉得很沉重。我扛着沉重的包袱却不知道该如何放手——我也不确定我能不能放手。

我变得非常沮丧和痛苦。为什么那些伤害我的人在我痛苦挣扎的时候还可以那么快乐？我终于忍无可忍了，有一天，我崩溃地哭了。

当我大哭的时候，我听到心里有一个安静的声音在提醒我：“去祂那里，祂会让你安息的。”

在那之后我哭着睡着了，当我醒来时，我决定让上帝介入到我的痛苦中。我知道祂的道路既不容易也不好受，但在祂的同在中待了一段时间后，我意识到，虽然这些人真实地伤害了我，但最好的方式还是听从耶稣的教导，给予他们恩典和慷慨的宽恕（马太福音18章22节）。

祂的恩典是足够的，因为祂是一位仁慈和宽恕的上帝。上帝是如此的伟大和大有能力，祂可以给我足够的力量倚靠祂去放下这些人对我的冒犯。

第一步是刻意、谦卑、始终如一地来到祂面前。上帝可以在一瞬间或慢慢地使我们破碎的心重新恢复完全。对我来说，我花了大约三个月的时间才完全释怀，在此过程中，上帝重新定义了我对祂的恩典的理解。

圣灵帮助我认识到，我的骄傲阻碍了我的宽恕。我很不好意思没早点明白这一点。上帝帮助我看到祂每天给我的恩典。比如每次我答应祂会做什么但却没有做的时候，祂以仍然爱我来让我看到祂的恩典。

当我明白给予恩典并不意味着他们的行为不会带来任何后果时，原谅我的教会领袖就变得容易多了。

这意味着我不再在心中审判他们。就如同我如今在基督耶稣里也不被定罪了（罗马书8章1节）。

这使我对上帝有了更深的认识，因为我知道，当我向他人展现出恩典的时候，我会更像基督。

上帝的恩典就是不基于某个人的价值观和行为，单单向那个人给出恩惠，这是因为上帝想给我们恩惠。当我们应该受到谴责时，祂的怜悯——另一种形式的恩典——遮蔽了我们。祂没有谴责我们，而是宽恕我们，安慰我们，提醒我们祂爱我们。

虽然要展现上帝的恩典和宽恕并不容易，但我现在可以告诉你，这却是必要的。

过去，当我听到那些我觉得不配得宽恕的人讲上帝恩典的见证时，我没有意识到的是我们每个人都有自己的缺点。

现在，我正努力对他人更加仁慈——只要是在上帝的带领下，我会尽可能多地给他们机会。因为他们需要这样的恩典，这也让他们可以成长为更像基督的自己。

在回应或说出别人的缺点之前，我现在能够做到停下来先问自己：“换做是我，我希望得到怎样的对待？”。即使我所看到和经历的挫折、痛苦或伤害是真实存在的，我知道我们天上的父有足够的力量和恩典让我能够依靠祂，同时祂也让我变得更智慧、更完整、更宽容和仁慈。

我今天想要为大家做的祷告，就是我们愿意让圣灵来教导我们上帝的恩典，使我们不至于迷失在苦毒的陷阱中，而是将上帝恩典的真理常放在心上，使我们可以日夜默想。我祷告我们学会原谅别人，原谅自己的不足，然后回到我们天父宽恕的怀抱中。祂在等待着你我！

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