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工作累觉不爱,内疚满满,上帝却让我满血复活…(有声中文)

Burned-out-and-guilty-at-work

作者: Katarina Tathya Ratri,印尼
翻译:夏天,台湾
语音播读:安安,香港
播读后期制作:庞宏宇,中国
背景音乐:Discovery House

2017年3月,我职业倦怠了。

在从中爪哇的家乡搬到首都雅加达的五个月后,我开始对工作产生倦怠。当时的我在一个食品和饮料公司担任区域经理。作为经理,我负责管理一些门店,确保店里的质量、服务、清洁和销售符合公司的标准。还包括督导那些不认真上班、不努力工作的员工。最初,我根本没想到适应新环境会有什么困难。然而现实情况却是困难重重──我常因工作中发生的事哭泣,而且每天都加班到很晚,甚至不得不牺牲假期。指出我下属的错误也是非常困难的,因为他们当中的大多数人在公司工作的时间比我久,许多人的年龄也比我大,他们对我说话一点都不客气。当我告诉我最好的朋友和我男朋友我的困境时,他们试图给我打气,然而并没有什么用。最后我开始尽力“忽视”工作,拖延工作任务,虽然这样做反而让我感到内疚。一个星期天,我在教会听到了一个关于约书亚的讲道。当上帝选择约书亚当摩西的接班人时,祂对约书亚说:“你当刚强壮胆,不要害怕,也不要畏惧他们,因为耶和华你的上帝和你同去。祂必不撇下你,也不丢弃你。“(申命记31章6节)。当我读到这节经文时,我不由得想起自己在工作上所遇到的困难,我觉得上帝鼓励我要勇敢直面我的困境。

然而,当星期一来临,我意识到我要去上班并面对一切时,我再次感到害怕,接着脑海中浮现出一连串的如何能逃避自己责任的想法。我祈求上帝赦免我怀疑不信的罪,但这个过程每天都一而再再而三的重复。

有一天晚上,我发高烧,甚至连去看医生的力气都没有了。于是我打电话给我的男朋友,他从万隆飞到雅加达带我去诊所就医。医生告诉我,我的病是由于工作压力太大引发的,我觉得也是。

因此我的男朋友和我决定放下工作,到雅加达附近休假旅行。然而在旅途中,我男朋友的钱包在我们坐公车时被偷了,我想到是自己间接造成了这次失窃,就非常自责,又伤心又气愤,我忍不住哭了。

令我惊讶的是,我的男朋友竟然还在微笑。他告诉我,他认为所有事情的发生最终都是为要让我们得益处,尽管情况看起来很糟。听到他这样说,我感到很惭愧。在接下来的旅程中,我反思自己并意识到,我从未真正降服在上帝的旨意里。

从那时起,我改变了我对外在环境的回应态度。每当我受困于工作时,我会提醒自已记得我最初决定接受这份工作的原动力是什么——为要磨练自己成为一个好的领导者。当时我知道这项工作并不容易,而且我需要领导那些比我年长和更有经验的人。在读经时,提摩太前书4章12节鼓励了我:“不可叫人小看你年轻,总要在言语、行为、爱心、信心、清洁上,都做信徒的榜样。”

这节经文给了我力量和勇气让我能继续待在这个工作岗位上。我知道,透过这份工作,上帝正按照祂自己的意思塑造我。在这个过程中上帝帮助我学习了如何在挑战中保持谦逊,从我面临的困难中总结经验(例如我必须努力满足我主管的苛刻要求)。

上帝也给了我很多次的机会。我回忆起自己从前在工作中遇到困难时是怎样做的──只是单纯地逃避责任──我意识到其实我那时应当被处罚甚至被解雇。然而当我低落或犯错时,上帝却从来没有离开过我。相反地,祂帮助我,让我有力量走下去。我现在需要做的就是不断学习全然依靠和降服于祂。

如今,每天在我开始工作前,我总是先花一点时间祷告。从前的我总是祈求上帝能够挪走我所有的挣扎与挑战,但是现在我学会了祈求上帝给我心理和精神上的力量支持我度过每一天。即使别人恶待我,我希望我也能够微笑以对并以上帝为乐。

当我面对问题或遇到难相处的人时,我也学会了耐心对待。在工作中与同事们相处时,我尽力保持喜乐的状态,并与他们有更深入的沟通。纵然自己心知肚明总会有人不能完全接受我是他们领导的事实,但我因着那些慢慢开始对我敞开心房的人而备受鼓励。上帝改变了我,让我从一个轻易就放弃和无法面对他人消极反应的人变成了一个会主动去接近那些对自己没有好感的人,甚至愿意去更多认识他们的人。

此文章译自雅米英文网站

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(阅读相关主题文章:再见,假象!

雅米诗歌:上帝真好(有声中文+有声粤语)

作者:无声笛,中国
语音播读:So Man,香港
播读后期制作:庞宏宇,中国
图片来自网络

普通话

粤语

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上帝真好
在每一个清晨
让我睁开眼睛
打开窗户
就能看见祂精美的创造

cherry-blossoms God is good

上帝真好
每一个晴天
祂让温暖
在每一个角落照耀
万物都享受着阳光
亲密的拥抱

rain

上帝真好
每一个雨天
让大地向着天空
绽放微笑
每一块泥土
都和蚂蚱
一起舞蹈

happy work

上帝真好
祂给了我白天
让我有自由的时间
尽情奔跑
祂赐予我日用的饮食
供应我今天一切的需要
使我有力量工作
不去为明天感到烦恼

上帝真好
祂给了我黑夜
让我有安静的时间
读祂的话
默想与思考

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上帝真好
祂赋予我灵感
让我现在可以在窗前写诗
记录生命中的美好

child running

上帝真好
当我失败了
祂就给予我勇气
让我更加有力量
迈开前进的双脚

pray

上帝真好
当所有人都不理解我时
只有祂不撇弃我
依然垂听我每一个
真诚的祈祷

happiness

上帝真好
当我赢得掌声时
祂会提醒我
告诉我不要骄傲
因为这一切都是上帝所有的荣耀

cross-sunset-humility-devotion

上帝真好
尽管人生会遭遇
意想不到的风暴
祂依然扶持我
用不变的爱
时刻将我围绕

joyful

上帝真好
不同的时候
用不同的方式
来雕刻我
让我经历蜕变
使我的生命在祂的炉中
炼净与陶造

rest

上帝真好
让我渐渐发现
什么才是幸福的味道
没有一个人
没有一件事
像祂这样
真实又奇妙

God's love

上帝真好
祂的应许
一点一画都不会减少

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诗与插画:上帝是我的导航系统

SC--Chinese-Poem-(1)

 

SC---Chinese-Poem-(2)

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灵命干渴时,如何重新感知上帝的爱

Why-should-I-still-believe-in-God

作者:Priscilla G.,新加坡

翻译:悦,中国

既然我都看不到,听不到,也感觉不到上帝了,为什么还要爱上帝呢?为什么还要去教会,还要继续相信?

一位我带领信主的朋友最近产生了这种疑惑。正如十年前的我。

当时,我很想要放弃信仰。那样的话,我的每个周日上午以及用来跟教会小组成员和牧者聚会的周中晚上都会空出来。这样做也许会使我失去一些教会的朋友,但是我还有其他朋友呢。教会的朋友可能会失望,但我想时间长了他们会淡忘的。

然而我很清楚仅仅因为没有“感觉”就放弃信仰是非常不成熟的。我知道即使感觉不到上帝,我还是应该爱祂。这个道理不仅适用于我跟上帝的关系,在人际交往和职场上同样适用。如果人们只在“感觉到”的时候才履行责任,那绝对会天下大乱。

即使以我当时浅显的圣经知识,我也知道“没有信心,上帝是不会喜悦的”。

然而,我对上帝的爱和信心还是随着我感觉的干涸而日渐衰退。虽然我想要脱离这种信心枯竭的状态,但我却不知道该怎样做。

我迫切地想要回到跟上帝关系紧密的那些时光。那时候上帝是与我同在的。不论是在教会还是在卧室,我都能感觉到祂的回应。我也体会过圣灵的安慰和被圣灵充满以及泪水不受控制地流下,我知道这绝不是因为现代音乐的渲染,而纯粹是上帝的超自然力量在做工。

我深深地记得并且怀念那段时光。想到这儿我意识到:放弃基督信仰等于是否定了跟上帝同行的所有时光。

所以,那个时候以及后来的每次“旷野季”到来,我都会做以下几点:

铭记上帝的作为

我们很多时候都忘了上帝曾经为我们做的事。当以色列人离开埃及时,他们抱怨在沙漠中的各种不便,甚至说他们宁愿待在埃及做奴隶(出埃及记 16章2-3节)。他们只关注眼前的问题却忘记了上帝之前施行的奇迹(尼希米记9章17节)。

这大概就是为什么摩西要先带以色列人回顾之前上帝是如何看顾他们的(申命记1-4章)并跟他们强调要铭记上帝是如何带领他们出埃的(申命记5章15节,7章18节,8章2节,15章15节,24章18节),之后才带他们进入应许之地。

记念上帝的作为让我们不把祂的帮助当作理所当然,并且让我们在忙碌或试炼中持守真理。

当我跟别人有冲突时,我会想想我们作为朋友时共同经历过的事并想起他的好。这样即使他说的话或做的事使我烦乱,我依然相信他的初衷是好的。同样的,当我感觉不到上帝的同在或者祂没有回应我的祷告时,我会回想祂在我生命中的恩典,也相信我会在活人之地得见耶和华的恩惠(诗篇 27篇13节)。

有一些方法可以帮助我们记住上帝的恩典,比如写在日志本上或者跟朋友分享见证。让我们来一一细数祂的恩典吧!

寻求上帝

回想上帝的恩典让我明白跟祂建立关系是多么重要,也使我确信努力寻求上帝是值得的。

如果我知道一个学校的讲座很重要,但我却很困,怎么办?我会努力克服睡意。通过吃一点甜品或者喝咖啡来保持清醒。同样的,通过一些努力来克服我们里面的空虚,为真道打美好的仗,也能帮助我们度过灵命的枯竭期(提摩太前书6章12节)。

可以肯定的是,信心是来自上帝的礼物。然而圣经上也记载了信道源自听道,听道是从基督的话来的(罗马书10章17节)。救恩是来自上帝的礼物,而我们蒙召不是为了得着救恩而是要活出救恩!

这场战斗要从承认“我们需要帮助”开始。你遇到过需要指路却不愿意开口问路的人吗?有时候当我们遇到了问题,我们宁愿尝试自己解决也不愿寻求帮助。

当我最终从灵命枯竭的“旷野季”走出来时,我开始责备自己为何没有更早地寻求上帝。之前我总是跟自己说——“我感觉不到上帝”,“我在教会的服侍中一无所获”,“这是没用的”——但我并没有直接跟上帝说过我的感受。

诗篇中有以色列人哀叹他们感受不到上帝的章节。他们对上帝非常诚实地表达了自己的感受(诗篇 27篇9节, 88篇14节, 102篇2节), 我也尝试了这样做。

我通过坚持去教会,听讲道和用仅余的那点信心唱赞美诗来寻求上帝。这就像是去看医生:我不知道我跟上帝的关系出了什么问题或者为什么事情会变成现在这样,但是我仍向祂祷告。我向祂(医生)诚实地说出我的感受(症状)并且准备好要接受帮助(药物治疗)。同时我也给上帝和自己一些时间来改善现状(即使是药物也需要时间才能起效)。

“寻找,就寻见”(马太福音7章7节)。“你求告我,我就应允你”(耶利米书33章3节)。寻见上帝并听到祂的回应也许不是瞬间就发生的,但是一定会按着上帝安排的时间发生。“主所应许的尚未成就,有人以为祂是耽延,其实不是耽延,乃是宽容你们,不愿有一人沉沦,乃愿人人都悔改”(彼得后书3章9节)

信靠上帝的应许

我相信上帝总不撇下我,也不丢弃我(希伯来书13章5节)。我也拿这个应许来反问上帝;“你说你总不撇下我,也不丢弃我,但是我却感受不到你在我身边。在我最需要你的时候你在哪?”

随着时间的推移,我渐渐地明白了祂真的从来没有离开过我,这段“旷野季”是用来锤炼我对祂的信心,如此一来,我们的关系就不是全然建立在感觉之上了(像是之前那样)。

我甚至写了一首歌(现在看来曲子相当业余,也是迄今为止我写的唯一一首歌)但是这首歌却提醒我即使在我迷失,偏离正道的时候上帝依然爱我。

在等待的时间里,谨记不要对上帝关上心门。没有什么能使我们与祂的爱隔绝(罗马书8章38-39节),但是往往是我们自己拒绝敞开双手(和我们的心)去接受祂给的恩赐。

上帝是跟我们说话的神,时至今日祂也一直在跟我们讲话,但是我们有认真去听祂的话语吗(马太福音11章15节; 马可福音 4章9节, 23节)?

“所以,你们不可丢弃勇敢的心;存这样的心必得大赏赐。你们必须忍耐,使你们行完了上帝的旨意,就可以得着所应许的。”(希伯来书10章35-36节)

 

此文章译自雅米英文网站

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