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给未来的自己写封信

3-Lessons-Ive-Learned-From-Writing-A-Letter-To-Myself

作者:Jick Siriwan,泰国;翻译:钟林君,中国

2014年的最后一天,我正在和几个教会的朋友享用大餐,我亲爱的先生突然提议:“我们要不要给未来的自己写封信?”我顿时觉得这个主意不错,决定一试。于是,我给自己写了一封信,在上面标注了应该在什么时候打开,再把信装进一个盒子里,最后跟信说了声:“明年这个时候见喽。”

几周之前,当我打开这封整一年前写好的信时,我发现自己居然已经完全忘记当初写过什么了。读着那些平实简单的句子,我的双眼开始湿润。

我想:“原来读以前的自己写的信是这种感觉。”但我从中收获最大的却不是这封信本身,而是写信这件事情让我明白的三点。

一、给未来的自己写信能让我们有机会倾听自己内心的声音。

给自己写信是一种很实际可行的方法,能帮助我们倾听自己内心的声音。当我读自己写的信时,我发现自己第一次那么清楚地听见了自己的真实想法。通常,我们并不会真的去倾听我们的内心,而更愿意去倾听他人友善的建议。而这些建议有时却会让我们困惑,让我们一时不知道该如何去思考或去感受。给自己写信让我能够反思自己过去一年的生活,并且问自己一些深刻的问题。

二、我们自己是肯定自己或责怪自己的最佳人选。

我在给自己写信的时候,特意写得好像是在跟另外一个人谈话一样,也写得非常诚恳、真挚。其中这一段让我感触最深:

嘿,最近还好吗?之前的心愿都实现了吗?过去的这一年,对你来说是好还是坏?我希望在读这封信时,你会带着一份愉悦的心情去读,也希望你可以为自己迄今为止所做出的努力感到骄傲。以我对你的了解,我担心你可能还没有完成自己设定的目标。不过,如果你已经达成了,恭喜你,我真的很为你骄傲!要是还没有,也不要灰心,继续努力!别忘了,香菜的种子要发芽也需要一段时间。并且有的时候,虽然这些种子看起来好像没有动静,却不代表它们没有在生长。事情是有进展的,上帝在土壤里做着奇妙的事情呢。信靠天父吧!也要对自己有耐心。对了,别忘记写下明年的目标,并且再给我写封信,好吗?

Jick敬上

我是那种常常无意识中会给自己很大压力的人,然后常常又为自己没有实现的目标感到愧疚。读完我写给自己的信后,看着过去的自己对现在的自己所写的鼓励,我被深深地打动了。如此一来,我开始觉得可以放松一些了。上帝使用那时的我来提醒现在的自己去享受在地上的生活,为祂所为我成全的所有美事赞美祂。

三、向自己提问可以给自己指明方向。

我们一生中可以随身携带的最贵重的物品并非任何珍宝,而是人生中不断积累的那些宝贵功课。而其中一个学习人生功课的方法就是向自己提问。这些问题促使我们去寻找答案,就像开始导航前我们不得不确定目的地一样。在给自己的信中写下我们的目标也可以提醒我们,一开始的时候,自己为何决定开启某段路程。正如泰国作家Sorakon Adunyanon所说:“问题比答案重要许多。问题就像指南针,可以为我们指引方向。而答案只不过是问题的结果罢了。”

以下是一些我们可以用来问自己的问题,供大家参考:

  • 耶稣呼召你去完成的目标是什么呢?
  • 你有没有按照自己的初心去生活?
  • 过去的一年里,你建立了几份关系,有哪几份是仍然保持联系的?你是如何珍惜这些关系的?
  • 未来五年,你有什么计划吗?
  • 有什么是让你特别感恩的?你将来会为什么感恩?
  • 对于未来的自己,你想说的第一句话是什么?
  • 有哪些你过去学到的功课是可以用来提醒未来的自己的呢?

你是不是已经准备好给自己写一封信了?试试这个网址:https://www.futureme.org/。你可以在这个网站上直接给自己写信,还可以给这封信定时,看自己想什么时候收到这封信。非常简单!

让我们一起跟未来的自己问个好,让这个新年,也让以后的每一个新年都变得特别吧!

此文章原文用泰语写作,中文译自雅米英文网站

*原文与译稿均由雅米事工编辑后发表,如需转载,请注明出自“雅米——心青年的角落!www.ya-mi.org”

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那时,我让恋爱吞噬了自己

How-Do-I-Live-Without-Him

作者:Larissa Segara,印度尼西亚;翻译:Iris Ding,中国

有一个故事,讲的是一只被当成小鸡养大的小鹰。它每天都和其他小鸡一起吃、一起玩耍。时间长了,它就以为自己也是一只小鸡。一天,它看见高空飞过一只雄鹰,于是充满敬畏地望着。母鸡妈妈看到后立刻跟它说,“那是一只老鹰,它们住在上面。想都别想,你永远都不会跟它们一样的,因为它们和我们这些住在陆地的不一样。”于是,可怜的小鹰终其一生都像鸡一样地活着。

一个人无法按照自己真实的身份去生活是一件多么可悲的事情!然而,作为上帝的选民,我们却常常一样,生活在与上帝赐给我们的使命完全不同的轨道上。

将近六年的时间里,我的生活里都只有感情这一件事情。我是一个身边没有伴就无法感到完整的人。于是,我当初毫不犹豫地与一个非基督徒建立男女朋友关系。刚开始,我觉得我最后肯定可以使他成为一个基督徒。

然而事情却完全和我想的相反。随着时间的增长,我越来越依赖男友。我开始远离家人、朋友甚至上帝,把所有的心思都放在了男友身上,并开始觉得自己离开他就无法生存。直到那时,我才意识到自己有些不对劲了——我的男友已经成为了我内心的偶像。但是我却不知道该怎么办。即便我们之间出现问题,两个人越走越远,远到他开始跟我提分手,我却仍然不肯放手。我们都开始一起聊未来了,我舍不得就这样放弃。于是,我尽一切努力去维持我们的关系。

在一起的第五年,我去印尼的另一个城市呆了两个月,而那段时间他也碰巧去了另一个国家。那段时间,他做了许多让我伤心的事情,最让我伤心的就是劈腿。我祷告上帝给我勇气离开这段关系。最终,带着沉重的心情,我跟男朋友提出了分手。不多久,他就结交了新的女友。

起初,我觉得自己的生活再也回不到正常状态了。我每天早晨醒来心跳加速,被恐惧与焦虑包围,食不下咽,什么也不想干。生活失去了平安与希望。一方面,我实在是无法原谅男友,而另一方面,我脑中又不断浮现我们在一起的时光,即使我明白我们之间许多事情上帝并不喜悦。我就像那些被带出埃及脱离奴役的以色列人,竟拿自己过去为奴的日子与跟随上帝的新生活相比。我的内心争战激烈:我想要祷告,可是每当我寻求上帝时,都仿佛有个声音在告诉我我不配,因为我曾这样悖逆过上帝。

就在我人生的最低点,教会正开始鼓励我们用一年时间,每月花一周进行禁食祷告。我们的主任牧师鼓励我们每一个人禁食祷告,单单寻求从上帝而来的能力。

于是,人生中第一次,我决定开始禁食,并划出有质量的时间来亲近上帝。在此之前,祷告对我来说不过是一种宗教日常。可是当我开始禁食祷告时,我立刻明白了上帝是怎样借着这些痛苦让我灵命得成长。祂将我从祂不会喜悦的未来中拯救出来,教我爱祂胜过一切,并学会原谅。感谢上帝从不放弃自己的儿女。诗篇第34章18节说到“耶和华靠近伤心的人,拯救灵性痛悔的人。”这句经文破碎了我心中那个让我无法回到上帝身边的谎言。

月复一月,我坚持禁食祷告,向上帝求告力量、平安与安慰。一个阴沉的下午,当我开始祷告时,一种无法言喻的喜乐充满了我的心:我明白了,虽然这一切不会一夜之间复原,上帝却在日复一日地重建和更新我。

如今,因着上帝的恩典,我可以充满信心地说我再也不需要通过任何情感关系去寻找对自己身份的认知了。男朋友并不能让我成为一个更好或是更坏的人。我的身份和未来只在上帝的手中。上帝才是我生命的创造者和主人。当我时而怀疑自己是否真的已得救时,上帝的话语帮我阻挡了魔鬼的攻击。上帝告诉我们,耶稣为我们的罪而死,所有信靠耶稣的人也都能获得一个崭新的身份——上帝的儿女。(约翰福音1章12节;彼得前书2章9节)

希望这个真理也能鼓舞、安慰你。

<此文章译自雅米印尼文网站>

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创意图文:你会不会这样找自己

yami-identity

作品名称:你会不会这样找自己
创作材料:Photoshop, 数码照片
图片合成:Vania Tan
图片来源:Joshua Ong(图一、图六肖像), Bryan Ong(图一肖像内图片), Pixabay
作品描述:我们终其一生都在找自己。我们究竟是谁?怎样才能更清楚地认识自己?为什么自我认知如此重要?我们就此话题对不同的个体进行了访谈,倾听了他们的故事与挣扎。看看有没有与你相似的经历?与我们分享你的感受吧!
文字撰写:Jude Dias, Shawn Quah, Joanna Hor, Vania Tan, Michele Ong and Abigail Lai
中文翻译:李思亿、钟林君

一、在旅行中逃离

01---Identity-(YA-MI)

不是决定休息一年吗?我怎么又答应了?!
真是搞笑。上次公路之旅后很疲惫,于是我跟他们说下次不去了。
可才过几个月,他们又安排了一次公路之旅,邀请我参加。
因为他们保证这次路线会比较短,所以我就答应了。
我为什么要这样对自己!

虽然身体不想答应,心却答应了。
因为我也想借此逃避每天的枯燥生活,逃避各种问题,包括人际关系问题。
旅行多么令人兴奋!美食、美景、还有各种好玩的!

其实,我知道,回来后我还是得面对那些事儿,但我已经对旅行上瘾。
我们甚至已经把每年的旅行行程规划到2020年了!
可这么做跟逃避问题有什么两样。

当主耶稣面对祂最大的困境时,祂选择逃跑了吗?
如果祂那么做了,现在的我就不会得到救赎了。
我是不是走错路了呢?

主耶稣,帮助我去处理眼前的问题吧。
帮助我不要凭血气去解决它们,
而是相信祢,让祢在我的生命中动工。

主啊,帮助我,使我能更加依靠祢。

二、别再跟从前比较了!

04---Identity-(YA-MI)

他们有时表情古怪,有时则是一脸困惑…

我想,听到我在福音机构工作时,他们要么感到尴尬,要么其实对此根本不感兴趣吧。

或许其实这只是我对他们的设想,觉得他们肯定会做出这样的反应。
或许其实是我的错,因为我没有将我的工作解释得很清楚。
如果我跟他们信仰不同的话,其实很难跟他们解释为什么我要选择这份工作。

以前跟大家聊世俗工作时容易太多了,老板、同事、薪水或工作范围;惊人的工作进展、令人羡慕的工作头衔、烦人的老板和同事,再加上涨薪。人人都深有体会,听得聚精会神,而我也乐在其中。

可是,那已经是过去了,不是吗?如果我仍待在那样的环境,说不定我还能从他们那得到相同的反应。可是现在不一样了。好痛!

快醒醒!我真不敢相信自己还在为这件事情挣扎!
我知道自己在做什么,所以别再跟从前比较了!

亲爱的主,对不起,求祢时刻提醒我,当初为何选择这条路。
帮助我明白,这一切都会随着时间的推移而好起来,我只是需要时间去适应而已。
我不需要向谁证明自己。如果大家对我的工作不感兴趣,那也没关系。
归根到底,只有一件事情是重要的,
那就是我在生活当中是否有尽力为真理而活?我是否有为祢而活?

三、重点不是我

02---Identity-(YA-MI)

你看大家最后都一脸疲惫的样子,一开始就不应该搞这些啊。
你是怎么安排这次活动的,最后什么结果都没有,反倒把大家弄得精疲力尽。

我一开始为什么要毛遂自荐呢?我当时究竟在想什么,竟然认为自己有能力把这件事情做好。
我不是因为相信上帝的供应才去做的吗?怎么我把自己一开始告诉自己的全都忘得一干二净了。

我不想关注我自己,我想定睛主耶稣。
我也不想证明自己的价值,我想让大家在我的软弱中看到上帝的大能。

可是第一次组织会议就失败,让这些想法都烟消云散了。

亲爱的天父,求祢帮助我牢记事工的重点不在于我,也不在于我有多忠心,甚或是我有多能干。
帮助我明白,这一切的重点在于主耶稣,在于祂的信实和力量。
我总是把服事的重点搞成我自己,但其实我并不需要去证明什么,也不用担心会失去什么,更不用害怕会暴露什么。

四、她走后,世界崩塌了……

05---Identity-(YA-MI)

我觉得整个世界崩塌了。为什么会这样呢?我好害怕。
我没有做错任何事情啊,她为什么要离开我?
她为什么什么都不说?
是我做错了什么吗?是我说错了什么吗?这到底是怎么一回事?

我觉得我已经不再是我了,我到底怎么了?
我迷失了自己……

画画不再让我快乐,我写的每一封信读起来也不是那么美了……
因为她本是我灵感的来源啊,但现在她却走了。

我做了这么多,牺牲了这么多,到头来是为了什么?
我真的迷失了吗?真的一切都结束了吗?

亲爱的主,请原谅我曾因为这件事把祢从我生命中推开。
其实祢一直都在这里,从一开始祢就与我同在,现在也未曾离开,只是我从未注意。
在我痛苦的时候,我没有看到其实祢早已伴在我身旁。

主啊,求祢坚定我,并治愈我的心。
让我的心思意念全都关于祢。
让我得着希望,好让我可以重新站起来。

求祢擦去我的眼泪,使我得以看见祢的荣美。
我曾想躲起来,好安静疗伤。
但我知道无论我去哪里,祢都能找到我。

主啊,求祢更新我,
使我全然归祢,
我想相信祢,
我也知道祢会成就这一切。

五、何处是家?

03---Identity-(YA-MI)

哪儿是我的家?我该去哪儿?这是上帝对我的旨意吗?
我每天都在问自己同样的问题。
我的心就像是在两个不同的地方、两个不同的世界徘徊,彼此相差6806.5英里。

为什么我会觉得自己像是一片随风飘零的树叶,不知道会在哪里停下?我不应该有这样的感觉啊!

昨天的我还很正面积极,觉得自己留在这个地方是对的,因为有上帝的呼召。
在这里,我有一份自己喜欢的工作,交了好些亲密的朋友,也有可以侍奉的教会。
也许上帝的旨意是要我“留下”而不是要我“离开”吧。
或许离开家人就是我要做的牺牲?

然而今天的我却厌倦了这种感觉,说不定上帝其实对我说的是怎样选择由我定。留下或离开都没关系。
我准备凭着信心先选择一个,再看祂对我有什么带领。

或许我太过担忧这件事情了。

亲爱的主,求祢赐下平安在我心中,使我明白在哪里并不重要,重要的是我选择跟从谁去做什么。
主啊,唯有祢才能使我完全。

六、他们真的喜欢我吗?

06---Identity-(YA-MI)

别傻了,大家都喜欢你!
怎么会不喜欢呢?我那么有趣、有爱心,而且还很好相处。
他们不喜欢我讲的笑话又怎样?他们有时会奇怪地看着我,好像我长了两个脑袋似的,那也没关系。

不管怎样,有一次不是有人说我是他见过最有趣的人吗?他们还说过很喜欢跟我交往呢,还记得吗?
所以,你看,大家喜欢我!
可是万一他们只是在嘲笑我,而不是觉得跟我在一起很好玩呢?或者他们只是出于礼貌跟我一起笑?
不过这并不重要!因为我是个坚强、独立、脚踏实地的人。如果他们不能接受我,那么我也不想和他们有任何交集了。谁想跟一群讨厌别人的人呆在一起呢?

呀,快看,有短信!他们说喜欢我的博客文章耶,好棒!

这真是太困扰我了,我为什么要那么在意别人怎么看我?
他们又没有为我死,也没有创造我啊。
只要我遵行主耶稣基督的话而活,不就是最重要的吗?
毕竟,祂才是创造我、爱我、为我受死的主啊。
这才是我该真正在乎的,而不是别人对我的看法和意见,难道不是吗?

此文章译自雅米英文网站

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五个征兆看出你 “以自我为中心”

5-Signs-that-We-are-Preoccupied-with-Ourselves

作者:Alwin Thomas,新加坡;翻译:张咏惠,台湾

老实讲,如果我们够诚实的话,人人都多少有些自恋倾向,无一例外。话虽如此,我以下的言论却并非有意冒犯任何人。我希望提出这些指向标,能帮助我们辨识“自恋”倾向,并及早处理,防患于未然。

征兆一:你点开了这篇文章

没错。既然你点开了这篇文章,就说明你多少有点沉浸在自我之中。你想知道自己是否太过于专注自己。虽然如此,这并不完全是件坏事。真正的问题出现在当我们只考虑自己的利益,甚至不惜牺牲他人利益的时候。

心理学家认为,相对于专注自我来说,自我认知对我们更有益处。自我认知让我们洞悉指导我们行为的内在动机与渴望。自我专注会让人不满足,而自我认知却能够激发人进行内省。自我认知激发我们思索如何改变负面心态,活出更丰富、更满足的人生,不仅有益自己,更同时造福他人。

征兆二:你发现自己经常批评他人

鼓励和激励他人,特别是亲朋密友向前走是合乎圣经教导的。帖撒罗尼迦前书5章11节告诉我们:“所以,你们该彼此劝慰,互相建立,正如你们素常所行的。”

可是,你有没有感到过自己有强烈的需要去更正别人?这种需要如此强烈,以至于如果碰到以下两种情况,你就会沮丧抓狂:1)感到自己无法与对方沟通;2)对方不接受你的建议或不明白你的意思。如果你曾因其中任何一种情况而沮丧,那很可能是你对自己以及别人提出了不切实际的要求。如果你常常对人感到灰心失望,或发现朋友们越来越不想和你一起,这就是警讯了。

有一段时期,我对身边所有认识的人都失望透顶。无论朋友们花多少时间跟我在一起,有多关心、在意我,我总能换着法儿对他们挑三拣四,让他们觉得自己好自私,没把我当回事。

这样的时候,我们该怎么办呢?我们要记住,我们都仍然处在一个“成圣”的过程中,在这个过程中,我们会逐渐变得更好。耶稣曾亲自向那些被社会唾弃的人展现无比的耐心与慈爱,包括税吏与妓女。耶稣虽未包庇他们的罪行,却以温柔更正他们,并给他们时间与空间做出改变。

同样的,我们也可以效法耶稣的忍耐,不仅原谅朋友有时做得不好,也要在我们自己由内向外被更新的时候原谅自己的不足。圣经说:“所以我们不丧胆,外体虽然毁坏,内心却一天新似一天。”(哥林多后书4章16节)。

征兆三:你总在担心怎样才能提升自己

你身上有哪些特质,是让你着实受不了的吗?即便你卯足全力改变自己,还是不可避免地回到原地?例如,你是否一直在努力改正自己缺乏自律的问题,却还是免不了拖拖拉拉、浪费时间?

我们可能会立志改变自己,并在短时间里看到起色。但是不到几个礼拜或几个月,我们发现那些陋习又回来了,叫我们对自己又失望又愤怒、心烦意乱。

我能不能说,这是因为我们太专注于自己,想靠自己解决所有问题呢。我们常常坐立不安,是因为我们不肯放手。因为其实我们没有真正相信,上帝大到能解决我们的一切问题,也不真的确信祂会帮我们解决。

我们一直在用自己的能力来改变自己——难怪会不停失败!让我们信靠上帝吧,让上帝接手。

征兆四:你感觉讲话的总是你

你有没有曾经话讲到一半,突然发现讲话的怎么净是你自己?也难怪呀,因为你一直讲个不停嘛!人际关系却要求双向沟通。

如果我们刻意把注意力从自己身上转移,努力去倾听别人,我们就会学会如何关心别人。我们会从别人的经历中学习,避免自己也犯同样的错误。土耳其有句谚语大有智慧:“说话是银,聆听是金。” 有没有可能,即使和周遭朋友相识多年,你其实一点都不了解他们的个性,甚至连他们的喜好也搞不清楚呢?

有时,我们与上帝的关系也是如此。我们把时间都用来祷告,告诉上帝我们需要什么、挂虑什么。可是我们有没有暂停片刻,想想祂要对我们说什么呢?

征兆五:你不敢建立真实的人际关系

多年来,我都很难做到真心诚意地关怀他人。当我与身边的人互动,即便是与我所爱的人互动时,我都总是在盘算怎样才能确保他们也以同样的关心与爱回报我。我要怎样对他好才能让他对我死心塌地呢?我要送她什么礼物,才能让她更爱我呢?甚至还有:我能为上帝做什么,好让祂永远不离弃我、抛弃我呢?

最后,当别人没有按照我希望的方式回应我时,当他们没能满足我不切实际、自私自利的期待时,我就大失所望。长期以来,我一直找不到出路——直到我认识到,我必须先了解与人建立关系究竟意味着什么。而我对这一人生功课的学习正来自于我人生中最首要,也是最重要的关系:我与上帝的关系。

我学到的第一点是祂对我们的爱是无条件的。早在创世以前,上帝就爱我们。即使我们背叛祂、远离祂,反抗祂,上帝从未停止按着我们的本相爱我们。一旦我了解到这一点,我就开始学会如何爱别人——按着他们的本相爱他们。不在于他们能为我做什么,甚至不在于他们如果离开我会对我造成怎样的伤害,我爱他们,单单因为上帝想让我去爱他们,这些祂无条件、无私地爱着的人。关系,从来都不是等价交换。

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