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《诗篇》灵修30 | 祢已将我的哀哭变为跳舞

读经:诗篇第30篇

大卫在献殿的时候,作这诗歌。

耶和华啊,我要尊崇祢,因为祢曾提拔我,不叫仇敌向我夸耀。

耶和华我的上帝啊,我曾呼求祢,祢医治了我。

耶和华啊,祢曾把我的灵魂从阴间救上来,使我存活,不至于下坑。

耶和华的圣民哪,你们要歌颂他,称赞祂可记念的圣名。

因为祂的怒气不过是转眼之间,祂的恩典乃是一生之久,一宿虽然有哭泣,早晨便必欢呼。

至于我,我凡事平顺,便说:我永不动摇。

耶和华啊,祢曾施恩,叫我的江山稳固;祢掩了面,我就惊惶。

耶和华啊,我曾求告祢,我向耶和华恳求说:

我被害流血,下到坑中,有什么益处呢?尘土岂能称赞祢,传说祢的诚实吗?

10 耶和华啊,求祢应允我,怜恤我!耶和华啊,求祢帮助我!

11 祢已将我的哀哭变为跳舞,将我的麻衣脱去,给我披上喜乐,

12 好叫我的灵歌颂你,并不住声。耶和华我的上帝啊,我要称谢祢,直到永远! 

 

祢已将我的哀哭变为跳舞

作者:Lisa

有声播读:穆如清风

 

 

《诗篇》第30篇一开头指出,这篇诗歌是大卫即将搬进自己的宫殿,将自己的宫殿献给上帝的时候所作的。对于大卫来说,当他终于住进属于自己的宫殿时,也表示他的生命,在经历各种艰难险阻后,终于安稳。回过头来看自己的一路,上帝的恩典最为明显,他此刻能做的、最适合的便是歌颂祂。

他先是感谢上帝让他能打败仇敌(1节),接着感谢上帝医治他的疾病(2节),又感谢上帝救他于危难,脱离死亡(3节)。这全是他生命中的重大挑战——他自己无能为力的经历,但上帝无一例外都将他救拔。所以,大卫叫耶和华所有的圣民都来记念上帝的圣名,因为祂是一位有无限恩慈的上帝,即便有怒气,也只是一瞬间,但恩典却是一生之久。即便我们经历黑暗哭泣,天亮及随之而来的喜悦也一定到来(5节)。

接着,大卫回顾起自己之前在顺境当中认为这就会是一种长久的状态——自己永不动摇,会一直平顺下去。但他现在承认,是上帝的施恩,才有自己稳固的江山,当耶和华稍微掩面不顾他时,他就惊惶了。惊惶之中,他向耶和华求救,请求祂的应允、怜悯和帮助,并埋怨上帝说,自己死了对上帝有什么好处呢,尘土又不能称赞耶和华。

回到现实,宫殿已准备好,大卫到达安全的人生境地,上帝将他的哀哭除去,给他披上了喜乐的衣裳。因此,对于大卫来说,此刻最应该做,也是最想做的,就是不住声地歌颂耶和华,直到永远,别无其它!

经历过长时间失眠的人明白,害怕又是一整夜睡不着是怎样的恐惧。天亮好像永远都不能到来。但在这样的时刻,我们要选择相信,天亮一定会到来,并且我们要带着信心呼求耶和华的应允、怜悯、帮助,因为我们所信奉的耶和华,正如大卫经历艰难险阻后所赞美的一样,祂的恩典乃是一生之久,一宿虽然有哭泣,早晨便必欢呼5节),会将我的哀哭变为跳舞,将我的麻衣脱去,给我披上喜乐11节)。

让我们如大卫一样紧紧抓住上帝,依靠祂,也愿我们在脱离危险,进入安稳时,不住声地赞美祂,直到永远!

让我们一起祷告:

亲爱的天父,求您让我们在平顺当中学会感恩,不要忘记是因为您施恩,我们才有安稳,而非靠我们自己。也愿祢在我们远离祢时,用祢的恩慈待我们,领我们回到祢身边。也愿祢给我们信心,让我们在痛苦的黑夜里有盼望,相信天亮一定会到来,也相信祢会为我们脱去哀伤,披上喜乐。愿我们因为祢不变的恩慈永永远远称颂祢,因为祢配得!

反思问题:

  1. 大卫说:祂的怒气不过是转眼之间,祂的恩典乃是一生之久。这句话告诉你,我们的上帝是怎样的一位上帝?
  2. 你上一次在心底或出声赞美耶和华的时候,是什么时候?现在有什么事情是可以大声赞美耶和华,或在黑夜中仍然坚信祂的恩典必搭救的?

*此文章由雅米事工原创,如需转载,请注明出自雅米,听见年轻基督徒的声音-www.ya-mi.org”

【11月图文特辑】在患难中赞美

绘画:Chin
*内容取自灵命日粮文章《爱上帝,爱他人》

 

我们很容易在顺境的时候赞美上帝,为上帝供应我们一切,并且看顾和保守我们而献上赞美。但真正不可思议的赞美,是在逆境中,在痛苦和悲恸中赞美。

当所有令我们感到快乐和安全的东西消失,我们是否还会赞美祂的信实?

当我们遭遇一连串的痛苦和软弱,我们是否还会赞美祂的慈爱?

当我们面对不公的待遇,或是见到恶人得逞义人受屈,是否还会赞美祂的公义?

是时候转向基督!我们就会发现原来祂自己已经为我们承受了最深的痛苦。所以只要相信,就会知道主从未离开。

 

抗疫生活不抑郁:多赞美,少囤货,爱他人(有声中文)

 

作者:钟林君,香港

有声播读:小七,中国

 

在家待了快两周之后,我开始坐立不安……平日的生活被打乱,小孩不能上学,自己不能见朋友,连出门买菜、到楼下散步等再正常不过的事情都不能做了。这让我好像失去了生活的一部分,心里很失落。就在我的心情抑郁得快爆发的时候,上帝却提醒我,有三件事情可以帮助我面对疫情却不沮丧。

 

一、多赞美

正当我为着生活被打乱而感到伤心时,朋友突然发来短信说她非常感恩,因为上帝在这个特殊时期里供应了她的日常所需,比如说口罩、卫生纸和米。她对上帝的赞美戳中了我的心,因为我知道她的口罩是家人千辛万苦从国外购买后再寄给她的,卫生纸同样是以高价在国外购得,米估计也价格不菲,毕竟这些必需品早被抢购一空了。相比之下,疫情爆发之前就买了很多口罩、卫生纸和米在家备用的我,却没有像朋友那样的感恩之心,并没有因上帝赐下充足的供应而特地赞美祂。因此,朋友像小孩般的信心以及对上帝的赞美可真是为我发霉的心带来满满的新鲜气息。

因为学校停课,原本每天都去学校上学的女儿突然要全天都待在家里,还需要我花很多时间陪她完成学校布置的功课。虽然我很喜欢花时间跟女儿在一起,也很享受学校的网路教学,但我还要照顾正处于婴儿期的儿子,所以对我来说,照顾女儿实在是沉重的负担。有一次,我忍不住抱怨:孩子没人照看,我被迫当起幼儿园老师,高额的学费却仍须照付。这时,女儿同学的妈妈刚好发信息告诉我,她觉得教育孩子本就是家长的工作,她很感恩,也十分欣喜,因为现在有机会可以看到学校平时是怎么教导孩子的,这将帮助她更好地参与孩子的教育与成长。这个崭新的视角真是来得太及时了,它像一道光射进我的心里,驱散阴霾。

朋友们的赞美与感恩,像一剂良药,医治了我忧伤的心,让我的生活重新充满朝气。每一件看似普通的事情都不再是理所当然的,而是上帝的礼物。每一次短暂的停顿与等待,都成为我重新调整生活之优先次序的契机。是呀,平时没有时间关注的事物,现在可以全心全意去关注;平时没有时间对付的生命问题,现在有机会去正视;平时不以为然的一切,也变得尤为宝贵,比如户外每一口新鲜的空气,还有每一处美景……“亲爱的天父,感谢祢赐我们美味的食物。”如今,我对这句饭前祷告有更真切的感受。

所以,若想让抗疫生活充满朝气,就从多赞美开始吧。

 

二、少囤货

说实话,自从不能自由出门后,我就开始每天都在网上购物。一方面,我想一口气多买一点,这样就可以减少购买的次数;另一方面,因为很多人都说市场可能会缺米,我就又买了一大袋米,连食用油和卫生纸也都多买了一些放在家里,尽管我之前买的还没有用完,而我亦无法理解大家为什么要囤积卫生纸……这样一来,后果是什么呢?那就是我把平时不会吃的各种各样的零食和食材都买回家,家里的食物便开始略为过剩。食物吃不完当然会坏掉,更糟糕的是吃完了会长胖……完全不值得,太可怕了!因此,我现在的做法是,在冰箱里放置少一点食物,这样不仅可以帮助我更好地利用食材,而且也让餐桌上的每一道菜肴都显得更加珍贵,令人食欲大增。

 

同时,老公提醒我,如果我们囤积太多东西,就可能会导致真正有需要的人买不到所需的物品。因此,当我问老公是否需要多买点口罩和酒精洗手液时,老公果断地说:“不,那些应该留给更有需要的人。”我想,如果我们把东西都囤积起来,其他人得不到,最后受损的也会是我们自己。

 

所以,若想在抗疫时期保持内心轻盈,就从少囤货做起吧!

 

三、爱他人

在多赞美、少囤货之后,我的大脑已不再被忧伤占据,终于可以清醒地思考:作为基督徒,我能够在这个时候做些什么去祝福他人呢?毕竟,圣经教导我们:“所以,有了机会,就当向众人行善,向信徒一家的人更当这样”(加拉太书6章10节)。就在这时,我们教会妈妈团契的妈妈们行动了起来!当其他人还忙着囤积物品时,她们一个一个接力在教会里放置多余的口罩、酒精洗手液和卫生纸,好让有需要的妈妈们带回家使用。她们的善举让宅在家的我大开眼界!原来,在人人自危的时候,我们还可以为他人着想,这样的画面真美好!于是,我也开始联络一些认识的人,看谁需要口罩、卫生纸或米。正如圣经所说,上帝最喜悦我们做的事情,除了全心全意爱祂之外,就是“爱邻舍如同自己”(路加福音10章27节)。当我每天都关心一个邻舍,以实际行动去爱对方时,我体会到从上帝而来的喜乐。

 

宅在家这几周,我最想念的是朋友。平时可以定期见面的朋友,现在都不得不各自待在家里。虽然不能去教会聚会、不能聚餐,但我想我们还是要保持联络,不然属灵生命怎么成长呢?于是我主动联系一些朋友,在合适的时候,也会在采取严谨的防疫措施后,带女儿出去跟她的好朋友见见面,让他们隔着安全距离一起玩一玩。女儿每次见朋友都想要带一份礼物给对方,这提醒我,即便在抗疫期间,也不要忘记彼此相爱,因为“上帝的命令就是叫我们信祂儿子耶稣基督的名,且照祂所赐给我们的命令彼此相爱”(约翰一书3章23节)。

 

所以,若想在抗疫期间拥有喜乐的心情,那就好好爱他人吧!

 

虽然抗疫生活看似长路漫漫,但我们可以相信上帝的爱,也相信在这看似停顿的时间段里,祂正在做很多美好的事情,包括医治的工作——祂医治我们不健康的生活方式、生病的社会,也医治我们每一个人的心。因此,虽然现在的抗疫生活有些难熬,但我们若仰望祂美好的旨意,就知道这一切痛苦不过是暂时的,转眼就会消散。

 

“所以,我们不丧胆。外体虽然毁坏,内心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚,要为我们成就极重无比、永远的荣耀。”(哥林多后书4章16-17节)

 

因此,在这个特殊的抗疫时期里,试试多赞美、少囤货、爱他人吧!愿你我的生命都富有朝气,在上帝的爱与恩典中茁壮成长

https://simplified-odb.org/covid19-articles-4/

 

 

 

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每日旅程:在匮乏时喜乐

20160826-770-425

作者:Andy Rogers 

翻译:Abby 

阅读:哈巴谷书3章1-6节

在我们极度匮乏的时候,求你帮助我们如同这些年间你所做的那样。——哈巴谷书3章2节

我在网上读到了一则关于朋友父亲的讣闻。我的心情很沉痛,我能够想象,对于朋友来说,失去父亲是一件多么痛苦的事。于是我发了封安慰他的邮件,没想到的是他很快回复了我:“这是艰难的一年,但是我仍然因着在基督里的盼望而充满喜乐。”即使在哀悼的时候,他的口中依然充满盼望和信心。

同样的,哈巴谷书3章2节也让我很吃惊。先知哈巴谷说到,“在极度匮乏的时候,他仍然对上帝伟大的作为充满敬畏。”

哈巴谷提及的极度匮乏时期是指上帝的子民在流亡之前的那段混沌时期。当时残忍的迦勒底王国逐渐掌权,与此同时,犹大人民背离了上帝(哈巴谷书1章:2-4节)。哈巴谷因百姓的不顺服感到非常痛心并因此向上帝呼求。

当他了解到迦勒底人是上帝选来管教祂子民的工具的时候一定很吃惊。然而,就在这样一个充满罪恶、战争在即的时刻,哈巴谷惊叹上帝的作为并大声呼求:“主啊,求你再次帮助我们…..在发怒的时候以怜悯为念。”这是多么令人惊奇的回应。

有时候,当不好的事情发生,我会开始怀疑上帝的主权统治。当我看到的尽是罪恶和不公正时,我也像哈巴谷一样开始感到厌倦并抱怨。然而哈巴谷书也教会我在抱怨之后要如何回应。正如他被人熟知的语录所说“义人因信得生”(哈巴谷书2章4节;罗马书1章17节;加拉太书3章11节)。

我朋友的邮件正是这种回应的写照。在经历失去的痛苦时他仍然满怀盼望。哈巴谷说:“上帝的到来辉煌如光。…祂观看,惊散列国。…祂的道路存到永远!”(哈巴谷书3章4节,6节)。愿我们今天都能在上帝身上找到我们所需的盼望和力量!

 

思考:

当你在极度匮乏时选择在主里喜乐,会有什么不一样?默想上帝的属性并且思考祂为何用盼望和信心充满你?