作者：陶可心，新加坡

校园霸凌指的是一種長時間持續、並對個人在心理造成恐懼、身體和言語遭受惡意的攻擊，且因為受害者與欺凌者之間的權力或體型等因素不對等，而不敢有效的反抗。

我是一名青少年辅导员兼社工，职责是帮助并支持问题少年与他们的家庭。因为工作的关系，我必须经常与不同的问题青年打交道，其中就有不少霸凌与被霸凌的案例。在这当中，有一位男生，他是一名在级中学生。他最喜欢做的一件事情就是欺負班上最瘦弱的一名男生，而这个被霸凌的男生也刚好是我的学生。

有一天，我接到班主任的电话，说班里又出现了霸凌事件。了解情况后，我大吃一惊！因为这名之前被霸凌的男生居然和其他恶霸合伙欺负班上的女生。我问他为什么要这么做时，他哭着对我说，因为他想要被接受，不想再过着担惊受怕的日子。听他这么说我也很难过，看着他的无奈，让我想起了在我的童年里，也曾经历过被同学排挤、欺负和霸凌。

十四岁那年，妈妈带我和妹妹从中国来到一个对我而言完全陌生的环境——新加坡生活。无论是语言、习俗，还是生活环境都让我显得格格不入。在校园里，就是“英文”的世界，我不仅要学习新的语言，也要重新学习如何与同学打好关系。而我总是挣扎着该如何与他人和睦相处，在课上也经常会因为发音不准而被同学耻笑，有的同学甚至叫我离开新加坡，说我不属于这里。

这些情况都让我十分困扰，让我有的时候真的觉得我不属于这里，甚至还认为是因为自己不够好所以才不被接受。

然而感谢上帝，当时有位朋友邀请我去教会。因为他去的是英文教会，而我急于想增进自己的英文能力，于是便立刻答应了。每次去教会，看到信徒们很虔诚的祷告和对上帝的赞美都让我更加好奇这位上帝为何有这样的魅力。因此我选择继续进入教会，也慢慢的，我通过圣经认识了这位上帝。其中圣经约翰福音3章16-17节让我印象深刻：

“上帝爱世人，甚至将他的独生子赐给他们，叫一切信他的不致灭亡，反得永生。 因为上帝差他的儿子降世，不是要定世人的罪，乃是要叫世人因他得救。”

因着认识了上帝，并透过祂的话语的安慰与力量，我找到了活在这个世界上的勇气与意义。了解到尽管我们不完美，上帝仍然接受我们，爱我们。因为罗马书5章8节说：“唯有基督在我们还做罪人的时候为我们死，上帝的爱就在此向我们显明了。”

慢慢的我学会了不要去理会他人的恶意嘲笑与讽刺。在心情低落的时候选择与其他基督徒们分享我的忧虑，并通过祷告寻求主的帮助，学会原谅他人与自己。

我更意识到，因着上帝的爱，基督徒得以改变他们的生命，并且学会去爱别人（约翰一书4章19节）。如果我们能够学会像上帝爱我们那样去爱别人，那他们也会感受到我们的真心。因此我也开始像上帝爱我那样选择去爱、包容与温柔地对待他们。后来，我和同学们的关系也真的有所改善了。

曾经受伤的我因为得到帮助而得以走出阴影，所以我也想透过我的工作帮助更多像我一样的迷失的青少年。之前提到的那位被霸凌的男孩，为了帮助他走出阴影，我让他写下喜欢自己的10件事。一开始他写不出来，因为他一点都不喜欢自己。箴言16章24节说：“良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。”所以我决定透过鼓励来建立他的自信心，从小事赞美他，鼓励他尝试去做自己喜欢的事情。我也跟他说，要原谅自己，接受以及积极面对自己的不完美，因为除了上帝之外，没有人是完美的。感谢主，渐渐的，他开始有所改变，用真正的自己去面对这个世界，最后也结交到了正能量的朋友。

感谢上帝让我能够有机会帮助这些青少年走出人生中的阴影。盼望上帝能怜悯这些青少年，也可以使用我来帮助他们找到真正的自己，不再害怕，且勇敢的向前走！

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